…於「痺證」、「骨痺」的範圍,主要以肝腎不足、精血虧損為本;感受風寒溼熱、氣滯血瘀為標。認為問題大多在於體質虛弱(隨著年長的體力退化、關節過度使用、腎氣不足),再加上外界環境影響(例…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304…*人體在「出汗後」和「睡著後」,全身毛孔處於敞開狀態,容易遭受風邪侵襲。當皮膚遇冷收縮,供應頭皮毛囊的血液瞬間減少,就容易導致頭髮脫落。 **改善方法:**每次洗完頭髮後要盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119…進入冷氣房,「氣虛」之人的皮膚毛孔調節無法及時微調,而容易「受風寒」,初期也是頭昏脹感。 相反的,有時從冷氣房走出炎熱的室外,「氣虛」之人若無法完成毛孔的即時調節,一段時間後…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783…若我們能量化風險,對不確定性進行越準確的評估,進一步辨別可接受風險,所做出的決策就越接近正確。因此,風險與不確定性是一體的兩面,人們時常對不確定性感到害怕,但只要能分析此不確定性,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52566…族群更不可輕忽。以中醫觀點來看,耳鳴發生的原因,年輕人多為感受風寒,飲食過盛,而致肝膽火盛、痰火鬱結、瘀血阻脈所引起;老者則多見中氣不足、陰血虧虛、肝腎虧虛退化等因素所致。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…合。 且正由於產後婦女身體處於虛弱的狀態,若此時又不慎受風著涼,十分容易導致病邪入侵,釀下日後頭痛、腰膝痠軟等併發症。特別是,頭部是人體百脈匯集之地,一旦受涼便容易埋下病根,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889…人偏好辦公室行政工作,且女性多於女性。雖然在辦公室工作不必忍受風吹雨淋,看起來較幸福,但「久坐」辦公室所付出的健康代價也不少,肩頸痠痛便是其一。 **久坐造成肩頸痠痛 花錢按…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784…緩肌肉、增進血液循環,以增強抵抗力。 頸部是冬季最容易受風寒的地方,所以天冷時,應該做好頸部保護工作,戴上圍巾就是很好的保護方法。 此外,天冷也很容易手腳冰冷,相對於身…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…意頸部頭面的保護,圍巾口罩可減少頭面持續接觸風寒邪氣。若頸部受風寒,可以先用雙手搓熱頸部,或用吹風機、沖熱水澡讓頸背部溫暖。 **要點7:**減少出入公眾場合,必要時使用口罩,勤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806…心悸、遇事易恐等。 - 3.肝膽不足:肝氣虛則恐、心肝虛則受風邪,膽氣又弱,為風所乘,恐如人捕之。症見脇肋不舒、遇事憂慮寡斷、膽小怕事、易驚恐等症狀。 **恐慌症的起因**…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…風險變成危機的機會,當「不會造成危害」的合理程度在哪裡,可接受風險的標準就應訂在那裡,這些都是可以根據科學進行討論。然而,一旦這些議題變成媒體與政治化議題時,就僅剩下民眾的情緒感覺…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773…。 生薑性味辛溫,能行血痺、袪寒發表、開痰下食,有預防產後受風寒感冒的功效。 薑皮辛涼,不去皮一方面可以幫助產後利水消腫,再方面則能緩和生薑的溫性,使產婦不致於吃了麻油雞後就口…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177…膿」的作用,則與傳統中醫理論認為,導致疾病發生的原因與人體飽受風、寒、暑、濕、燥、火等六淫入侵有關,又可稱之為「邪毒」,所以才有「追毒拔膿」的說法。 ![臨床上,只要非內服(湯劑…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…會有「風寒邪氣」侵犯人體的問題。尤其小腿肚屬於膀胱經,是容易受風寒邪的部位,膀胱經從頭部沿著後背脊椎走到腳底,因此當某個部位受風寒,「寒邪」就會沿著經絡遊走到腰部、下背部、頭部等不…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432…理的蔬菜,在性質上偏生冷、寒涼。因此,脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差,腎氣不足等問題者,不建議攝取生菜沙拉等生冷食品,以免加劇不適的發生。特別是,脾胃虛寒者,大量食用,恐導致…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065