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…人偏好辦公室行政工作,且女性多於女性。雖然在辦公室工作不必忍受風吹雨淋,看起來較幸福,但「久坐」辦公室所付出的健康代價也不少,肩頸痠痛便是其一。 **久坐造成肩頸痠痛 花錢按…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784…緩肌肉、增進血液循環,以增強抵抗力。 頸部是冬季最容易受風寒的地方,所以天冷時,應該做好頸部保護工作,戴上圍巾就是很好的保護方法。 此外,天冷也很容易手腳冰冷,相對於身…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…意頸部頭面的保護,圍巾口罩可減少頭面持續接觸風寒邪氣。若頸部受風寒,可以先用雙手搓熱頸部,或用吹風機、沖熱水澡讓頸背部溫暖。 **要點7:**減少出入公眾場合,必要時使用口罩,勤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806…心悸、遇事易恐等。 - 3.肝膽不足:肝氣虛則恐、心肝虛則受風邪,膽氣又弱,為風所乘,恐如人捕之。症見脇肋不舒、遇事憂慮寡斷、膽小怕事、易驚恐等症狀。 **恐慌症的起因**…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…風險變成危機的機會,當「不會造成危害」的合理程度在哪裡,可接受風險的標準就應訂在那裡,這些都是可以根據科學進行討論。然而,一旦這些議題變成媒體與政治化議題時,就僅剩下民眾的情緒感覺…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773…。 生薑性味辛溫,能行血痺、袪寒發表、開痰下食,有預防產後受風寒感冒的功效。 薑皮辛涼,不去皮一方面可以幫助產後利水消腫,再方面則能緩和生薑的溫性,使產婦不致於吃了麻油雞後就口…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177…膿」的作用,則與傳統中醫理論認為,導致疾病發生的原因與人體飽受風、寒、暑、濕、燥、火等六淫入侵有關,又可稱之為「邪毒」,所以才有「追毒拔膿」的說法。 ![臨床上,只要非內服(湯劑…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…會有「風寒邪氣」侵犯人體的問題。尤其小腿肚屬於膀胱經,是容易受風寒邪的部位,膀胱經從頭部沿著後背脊椎走到腳底,因此當某個部位受風寒,「寒邪」就會沿著經絡遊走到腰部、下背部、頭部等不…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432…理的蔬菜,在性質上偏生冷、寒涼。因此,脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差,腎氣不足等問題者,不建議攝取生菜沙拉等生冷食品,以免加劇不適的發生。特別是,脾胃虛寒者,大量食用,恐導致…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065… **二、 不能洗頭、洗澡?** 不能洗頭、洗澡主要是避免受風寒,中醫理論產後「百脈空虛」,產婦剛生產完,身體在恢復過程中,較容易受風寒。風寒病邪侵襲人體,除了容易感冒外,如果侵…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670… 踏出人生一大步** 1名56歲帛琉病人雪莉女士,長期飽受風濕性關節炎所苦,7年前即無法站立,長期不良於行以致生活困頓孤立,個性日漸抑鬱,新光醫院骨科釋高上主任,104年赴帛短…
http://www.top1health.cn/Article/248/38257**Q6/坐月子不能受風、著涼?** **答:是的,能減少受風著涼的機會,就能減少日後纏綿的併發症。** 在一般沒有生產的問題之下,氣血較虛弱的人們也容…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373…是人體陽氣最為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽氣,因此,感受風寒邪氣,頭部首當其衝。通常一淋到雨,頭部就會感受寒濕,加上頭部陽熱氣盛,毛孔常處於開張狀態,寒邪就更容易侵入。假如寒…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256…,雖然上述方式確實有些微潤喉效果,但是對於舒緩跨年、連假出遊受風寒引起的喉痛症狀,卻效果有限。 **收假咳不停?中醫教對症4舒緩妙招** 周宗翰中醫師特別針對常見的4類咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865…圍巾** 騎車時,如果沒有穿高領上衣,脖子可以說是直接受風的部位。偏偏頭頸部散發的熱量出乎意料地多,因此圍巾就顯得格外重要!選擇品質好的圍巾或圍脖,不用圍得很厚重,一樣能保暖…
http://www.top1health.cn/Article/232/32558