去油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「去油」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「去油」的資料

喝普洱茶有助減脂瘦身？女中醫3個健康小叮嚀…

…普洱茶是一種源自雲南的茶品，自古被賦予許多的珍貴的保健價值，去油解膩助減重便是其一，而這項功能最近獲得科學證實。國內中興大學的研究團隊自2008年開始，歷經10年研究，終於發現普洱…
http://www.top1health.cn/Article/82/66691
記憶力減退，關鍵在於澱粉怎麼吃！醫師教你吃對護腦力

…肉一定要吃，從雞鴨鵝開始吃，一個月後加上牛羊豬，輪流吃，不能去油、不能去皮。每天至少一粒蛋。豆腐則隨意吃，石膏對人體無害，甚至有益，吃豆腐那一天不要吃菠菜就好。魚有機會吃就吃，但不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57995
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…靠的就是喝茶來解毒，然而現代人則是相信大魚大肉之後，喝茶可以去油解膩，甚至達到減肥的效果。而且國際早有研究顯示，茶裡頭的兒茶素、多酚等抗氧化成分，是可以幫助人類對抗體內的自由基，減…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…，每人每天喝500cc到600cc，當茶飲慢慢喝。功效：去油解膩外，還可安心定神。適合：中年過後體型微胖，或是血脂異常的族群。 **《享瘦／養生3秘訣》** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
拉肚子怎麼吃才好？4個飲食小錦囊，遠離腹瀉

…的液體，如使用市售電解質水、番茄汁、蔬果汁、椰子水，或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等；或自製電解質水(如榨檸檬水，並於每公升水中加入3公克鹽)等。 **二. 避免牛奶等含乳糖的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…水濕積聚，導致身體毒素孳生。建議平日可多喝些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘還能潤腸通便、預防手腳冰冷。另外，若想要「補氣、袪濕、化痰」，建議平日可多喝些荷葉茶，因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
祭祖牲禮吃不完？三層肉佐番茄莎莎迸出新滋味！

前一餐剩下的三層肉片實在不知該怎麼變化才好，這時如果有剩的番茄與洋蔥，其實可以做成莎莎醬來佐食，有別於傳統的蒜頭醬油吃法，而且減少三層肉本身的油膩感，變成有一點洋味兒的有趣吃法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57224
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材，宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效，但這些皆無法消去脂肪，若想真正「減脂」，還是得靠飲食與運動。值得注意的是，喝茶能夠幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

… **午茶推薦：** 對抗壓力肥，應「舒肝理氣」和「去油解膩」並行。建議午餐飯後半小時至1小時左右，取山楂2錢和玫瑰花1錢，加500至600c.c.冷水，加熱煮成茶飲。此茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
孕媽咪聰明補！選對雞精同時照顧媽媽與寶寶的體質健康

…可以飲用雞精均衡營養，而在選購雞精產品時，除了一定要經過離心去油程序，做到零膽固醇和零脂肪外，也必須經過10小時以上超過攝氏100度的高溫高壓蒸煮，才能夠真正萃取出雞肉的精華，讓孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！ **拒絕年後發福…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…則會最有力道。 **【除】** 最後當然就是要「除」去油膩的飲食習慣，含油量多的肉類或油炸食物是絕對要去除的。請記住減重、瘦身所要減少的是身上的油脂，所以去除油膩的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
重回水嫩肌！學會3個步驟跟過敏女孩說Byebye

…臉最合適。在清潔產品選擇上選用適合自己膚況的溫和洗面用品，洗去油脂但不會過於刺激。最後，建議不要使用毛巾，毛巾容易藏匿細菌，過度摩擦也可能造成肌膚不適。 **2.有效補水：*…
http://www.top1health.cn/Article/242/56717
生病手術後食慾不振　營養品輔助體力不NG

…採取清流質的食物，以補充營養，例如過濾後的清果汁或蔬菜清湯、去油清湯或米湯等，這些流質食物會刺激腸胃蠕動，幫助恢復腸道正常功能，使病人提早恢復普通飲食。如果烹調或攝取不方便，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/315/56265
火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃

…少進食量，有利於體重控制。 **吃火鍋配這些飲料幫助去油解膩** 有些人吃火鍋的時候喜歡搭配啤酒或含糖飲料，這樣反而增加了熱量的攝取，對健康更是造成負擔！飲料中像是綠茶、…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242