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「去油」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「去油」的資料

祭祖牲禮吃不完？三層肉佐番茄莎莎迸出新滋味！

前一餐剩下的三層肉片實在不知該怎麼變化才好，這時如果有剩的番茄與洋蔥，其實可以做成莎莎醬來佐食，有別於傳統的蒜頭醬油吃法，而且減少三層肉本身的油膩感，變成有一點洋味兒的有趣吃法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57224
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材，宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效，但這些皆無法消去脂肪，若想真正「減脂」，還是得靠飲食與運動。值得注意的是，喝茶能夠幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

… **午茶推薦：** 對抗壓力肥，應「舒肝理氣」和「去油解膩」並行。建議午餐飯後半小時至1小時左右，取山楂2錢和玫瑰花1錢，加500至600c.c.冷水，加熱煮成茶飲。此茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
孕媽咪聰明補！選對雞精同時照顧媽媽與寶寶的體質健康

…可以飲用雞精均衡營養，而在選購雞精產品時，除了一定要經過離心去油程序，做到零膽固醇和零脂肪外，也必須經過10小時以上超過攝氏100度的高溫高壓蒸煮，才能夠真正萃取出雞肉的精華，讓孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！ **拒絕年後發福…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…則會最有力道。 **【除】** 最後當然就是要「除」去油膩的飲食習慣，含油量多的肉類或油炸食物是絕對要去除的。請記住減重、瘦身所要減少的是身上的油脂，所以去除油膩的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
重回水嫩肌！學會3個步驟跟過敏女孩說Byebye

…臉最合適。在清潔產品選擇上選用適合自己膚況的溫和洗面用品，洗去油脂但不會過於刺激。最後，建議不要使用毛巾，毛巾容易藏匿細菌，過度摩擦也可能造成肌膚不適。 **2.有效補水：*…
http://www.top1health.cn/Article/242/56717
生病手術後食慾不振　營養品輔助體力不NG

…採取清流質的食物，以補充營養，例如過濾後的清果汁或蔬菜清湯、去油清湯或米湯等，這些流質食物會刺激腸胃蠕動，幫助恢復腸道正常功能，使病人提早恢復普通飲食。如果烹調或攝取不方便，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/315/56265
火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃

…少進食量，有利於體重控制。 **吃火鍋配這些飲料幫助去油解膩** 有些人吃火鍋的時候喜歡搭配啤酒或含糖飲料，這樣反而增加了熱量的攝取，對健康更是造成負擔！飲料中像是綠茶、…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…就能達到效果，所以可以嘗試果汁排毒法。容易便秘的人吃東西嚴禁去油。可以攝取橄欖油等優質的油。晚餐可以吃碳水化合物GI值（升醣指數）比較低的玄米等五穀。 **指壓法：**用控制…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

… **秘訣3：喝杯養生消脂茶** 飯後喝茶可以幫助去油解膩，黃慧娟中醫師建議在吃羊肉爐之前，先準備好養生茶飲，飯後飲用。容易因吃太多而不消化的人，建議飲用山楂消脂茶；吃完…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…相較於可樂、咖啡等飲料就更為合適。例如泡1杯無糖的綠茶，更能去油解膩、增進代謝，不讓過多的糖分停留在體內。泡綠茶的水溫要在70℃以下，否則容易破壞它豐富的維生素C與兒茶素。另外，醋…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
擦了防曬要卸妝？5大臉部清潔迷思一定要知道！

… ![冬天不要使用清潔力道過強、強調去油力的洗面乳，以免造成過度清潔。][126166] **迷思4／卸完妝後一定要再用洗面乳洗臉？** 洗面乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/54214
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…荷葉、白茅根、陳皮、火麻仁、大黃等藥材，清除胃熱、潤腸通便、去油消脂，張文馨中醫師表示，建立正確的飲食和規律的運動也很重要。飲食部分，請遠離油炸烤物、辛辣刺激食品，如：雞排…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
手工皂洗臉比較乾淨？4秘訣洗臉顧好面子

…成分是較適合的，因為它們的清潔力屬中強度，既可洗去灰塵，又可去油脂且不刺激。 - 4.清潔保濕：若是油性膚質，擦乳液即可；中性膚質，則可擦霜類乳液；乾性膚質則是要用油霜狀保濕品，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52431

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