「去油解膩」搜尋結果
總共找到 92 筆符合關鍵字「去油解膩」的資料-
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）
…瘦身小錦囊** 奇異果、鳳梨皆富含膳食纖維，搭配食用，具有去油解膩、消除便祕的效果。 <!--more--> **TOP5／鳳梨** 鳳梨酵素能分解蛋白質，使腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592 -
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩
中秋佳節三五好友團聚烤肉，許多人愛喝冰涼的啤酒、汽水，幫助去油解膩。但營養師提醒，這樣的搭配方式，恐在無形中增加熱量的攝取、使脂肪囤積在肝臟中，造成健康的危害。建議不妨利用當季盛產…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036 -
電腦族眼睛好乾澀？青江菜有效滋潤
…汆燙後淋上醬油，除了顏色更漂亮，也會促進維生素的吸收，並達到去油解膩的功效。建議用拌炒或煮成湯品來料理。 **【熱量】**10kcal / 100g **【營…
http://www.top1health.cn/Article/273/20035 -
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶
…積熱量非常可觀，千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售無糖茶飲去油解膩，但還是建議自製飲品替代罐裝飲料，自我把關衛生與健康。（影音／攝影記者江旻駿） ![洛神仙楂茶做法簡單，中秋飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017 -
中秋黑白配？別再吐司夾肉片
月圓人團圓，現代人過中秋除了賞月、吃月餅還要烤肉！基本配備除了大量肉類、海鮮、蔬菜以外，不少民眾更習慣準備吐司夾著烤好的肉片大口咬下，增加飽足感，但營養師表示，這樣「吐司夾肉片」的…
http://www.top1health.cn/Article/132/19995 -
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩
…有助於分解肉類蛋白質酵素、酸解脂肪的新鮮鳳梨與水果醋，來達到去油解膩、促進消化，避免便秘的效果。 最重要的是，這道利用多種新鮮蔬果調配低卡、低鈉的「酸甜戀醬汁」水果沾醬，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960 -
油切到底在切什麼？有效減重揭密
…常見標榜「油切」飲品，依照衛福部規定，不得誇大療效，僅可視為去油解膩，而非「去除身體中的油脂」，甚至能夠減重。 **揭開市售「油切」飲品神秘面紗** 為了揭開「油切」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128 -
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃
…1500 c.c.一同煮沸後去渣，即可飲用，可幫助消化減脂、去油解膩。 <!--more--> ![「益氣消暑茶」具有清暑益氣、明目解渴的作用。（圖片提供／彰化基督教醫院）][…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864 -
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤
…果，攝取其中的膳食纖維與水果酵素，也可以搭配健康食品輔助達到去油解膩，幫助腸胃更容易消化。 **陳昭榮邊吃粽子邊享瘦 秘笈大公開** **1.粽子切忌吃到飽：**由高油脂肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808 -
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦
…潤腸通便，排清體內毒素的功效。 **TOP7 陳皮茶 去油解膩** 如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 **做法：**將4公克的陳皮以沸水沖泡悶…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460 -
暴食像喝油！餐後2茶飲降血脂
…風險。中醫師建議依據個人體質判斷，飯後來一杯清脂茶飲，不僅可去油解膩，還能調理肝脾腎的臟腑功能，降低膽固醇和血脂肪。 
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