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…增加血栓形成,引發腦心血管疾病。][91186] 根據千禧之愛健康基金會進行的電訪調查發現,有3成6(35.9%)的民眾1天坐9至12小時,12小時以上者也佔近1成(9.2%…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772… 為加強國人自我健康管理觀念,學習天天量測與記錄血壓,千禧之愛基金會與統一超商好鄰居文教基金會推動「千禧i健康」健康紀錄平台,民眾只要在家或利用實體健康小站門市的血壓計量完血…
http://www.top1health.cn/Article/28/28975…和心血管疾病的風險,對預測胰島素抗性也有很好的效果。 千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,以往在進行代謝症候群衛教宣導時,確實有許多民眾認為5項指標的標準值「很難記」,若未來…
http://www.top1health.cn/Article/33/26428…復正常,減少惡化為肝硬化的風險。 至於非酒精性脂肪肝,千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,最好的改善方法,均衡飲食少油脂、多樣化蔬果、多運動和適度減重,缺一不可。而在飲食部分…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538父母胖,容易養出胖小孩!千禧之愛健康基金會提醒,不健康的家庭生活型態,容易讓孩子從小種下肥胖的危險因子。全台10,052個國小家庭中,已有近4成是「每太飽」家庭,每天吃太飽,爸媽腰…
http://www.top1health.cn/Article/33/23120…是正常人的2至6倍。 預防疾病要先認識危險因子,不過,千禧之愛健康基金會公布「2014代謝症候群與運動認知度調查報告」,發現1200名六都成年人中,能正確回答「三高」的比例僅…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930「嗝!吃好飽!」許多人的飲食定義是餐餐吃到飽,但千禧之愛基金會調查發現,近4成爸媽腰圍超標,不在乎吃下什麼、什麼食物才健康,加上缺乏運動習慣,不健康的生活形態連帶影響孩子的體位變化…
http://www.top1health.cn/Article/22/21710…源多,但目前以黃豆製品為優質植物性蛋白質的最佳來源。 千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示,老年人因牙口差乾脆不吃肉或專挑較軟的肥肉或蹄膀來吃,但在補充B群、鐵質、蛋白質的同時…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428…調查:每5人中僅1人天天血壓管理** 台灣高血壓學會與千禧之愛健康基金會共同發佈「國人血壓認知行為調查」,針對大台北地區便利商店312名40至64歲顧客,發放問卷並測量血壓。…
http://www.top1health.cn/Article/132/19900…者晚年失能比例高,生命品質大受影響,長命未必是好命。 千禧之愛健康基金會常務董事、台中榮民總醫院副院長許惠恒醫師表示,因生活與工作壓力變大,加上多吃少動,越來越多人有代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/33/19834…KUSO影片倡健康** 擁有完美人魚線的何潤東,今9日出席千禧之愛基金會舉辦的「八九量腰日」活動,除了提倡保持健康腰圍的重要性外,更擔任「3D大使」的角色拍攝KUSO影片宣導「3…
http://www.top1health.cn/Article/232/19755… **無加糖高纖的豆漿熱量低 餐前飲用減食量** 根據千禧之愛基金會與中華民國肥胖研究學會一項為期12周的「親子豆漿體重管理計畫」成果顯示,有4組家長和孩童分別在早、晚兩餐前…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457…固醇和三酸甘油酯是影響血脂異常和心血管疾病的最大肇因。不過,千禧之愛健康基金會於去年所做的電話訪查卻發現,雖然88.4%民眾聽過血脂肪或膽固醇,但超過8成是「有聽沒有懂」,分不清膽…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379…可以降低5成以上的糖尿病風險,效果比預防性用藥更佳。 千禧之愛健康基金會董事潘文涵表示,預防糖尿病,飲食可掌握3大原則:攝取鎂與膳食纖維、控制GI值。在竹東朴子社區的追蹤研究…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508…條的人氣紅星何潤東,跳出來身兼「八九量腰日」公益代言人,代表千禧之愛健康基金會與國民健康署向民眾呼籲,沒有人魚線沒關係,最重要的是男生應維持腰圍在90公分(35吋)以內,女性則不要…
http://www.top1health.cn/Article/240/14956