利水消腫 | 搜尋結果

「利水消腫」搜尋結果

總共找到 193 筆符合關鍵字「利水消腫」的資料

秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…葉，加鹽調味即可。 **效用：**冬瓜清熱降火，養胃生津，利水消腫；荷葉取其清香，消脂瘦身；豆腐則可以提供蛋白質。 **★【冬瓜茯苓補氣湯】** **對象：**容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

夏天怕中暑，吃瓜最解暑，而有著「夏天第一瓜」稱號的正是冬瓜，不但肉白清甜，還有消熱、利水、消腫，甚至有養顏、減肥、降脂的效果。一個冬瓜勝十副藥，甚至有「地芝」的美譽，珍貴可見。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

夏天吃冰總是少不了來幾匙薏仁，或是直接喝冰薏仁漿，都十分清涼消暑。薏仁不只是美味的消暑良伴，更是膳食纖維含量高、營養豐富的主食類，若能適量替換白飯作為主食來源，更能達到消水腫、助減…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

…瑜亮中醫師表示，海帶芽味鹹，性寒，歸肝、腎經，具有清痰軟堅、利水消腫和清熱的作用，做成開胃小菜，特別適合身上有腫瘤或普遍屬於陰腎虧虛體質的老人家食用。需注意的是，相較於小黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…用玫瑰花、荷葉、玉米鬚等材料泡溫水腳，不但可以提升改善循環和利水消腫的效果，還有放鬆心情的效果，一舉多得。 **【香氛舒壓消腫足浴方】** **材料：**玫瑰花瓣適量、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

…日葵籽、無花果、檸檬等均宜常吃。 **不只利水消腫更消脂！DIY山楂薏米粥爽口好吃** 除了教導大家可以適度攝取哪些食物有利護肝，路志正教授也特別教導大家一款綜…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…穴位** **1.水分穴：**腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。 **2.天樞穴：**臍旁2寸。功用：調胃腸、理氣血、消積化滯。 **3.四滿穴：**臍下…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…肥！ **7.薏仁：** 薏仁有利水消腫、健脾止瀉的作用，更是女性美白的最愛食物之一，國人常與綠豆一起煮成「綠豆薏仁湯」，夏天食用，清涼又養顏；或者與「…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

…氣、推動瘀滯氣血的功效；玉米鬚、冬瓜子加上炒薏苡仁，有很強的利水消腫功效；北茵陳有利濕解毒的作用。至於，炒決明子、陳皮、山楂、荷葉可祛除痰濕、解熱與疏通氣血、有助身體循環、對祛除痰…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322
孕媽咪喝紅豆水、玉米鬚水消水腫？吳明珠：加上這些更讚

…入上述材料，慢火煮1小時，調味即可。 **功效：**茯苓皮利水消腫、扁豆皮健脾利水、冬瓜皮利尿消腫、陳皮行氣理氣，生薑皮行水消腫。
http://www.top1health.cn/Article/132/57178
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…現警訊。而中醫治療原則以補氣強心、清熱、活血化瘀等方式，達到利水消腫的作用。建議用4錦囊，從生活中預防保健，以降低「腳浮腫」症狀。 **補氣強心　保健4錦囊** **錦囊1…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…據季節來選擇搭配的食材之外，食材本身的作用也很重要，例如想要利水消腫就可選擇如四季豆、赤小豆或冬瓜。四季豆可利尿、消腫，對水腫有幫助。赤小豆可利水消腫，清熱解毒，亦可用於通乳。冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

….c.左右，即可熄火放溫後飲用。 ◆作用：黃耆能補氣升陽、利水消腫；當歸，有補血、活血之效；紅棗，有利補中益氣、養血安神；枸杞，則有補益精血之效。 ◆日常保養重點：有抽菸習慣者…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…發汗袪濕，還能溫肺顧胃，藉由流汗消耗熱量，進而達到去除濕氣、利水消腫目的。 **中醫輔助減重　3茶飲助甩肉** 中醫師沙政平強調，冬天食慾好，許多人經常大吃大喝，身體囤…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…氣，調經止痛。小茴香，則能理氣、幫助代謝。益母草，活血調經，利水消腫。 **【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師也提醒，常有經痛困擾，且家中有子宮肌瘤、子宮內膜異位，以及相…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640