「分解脂肪」搜寻结果
总共找到 181 笔符合关键字「分解脂肪」的资料-
为什么训练肌肉这么重要？关键在肌肉是瘦身的「本钱」
…动的效果。具体来说，这些效果有以下几点： ●消耗热量（分解脂肪）。 ●活化、强化肌肉。 ●促进血液循环，提高基础代谢率。 ●合成、发散体热。 特别是第一点的「消耗…
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不想越老越胖？更年期妇女学会3招，告别肥肚、重拾代谢力
…节脂蛋白酶活性，增加帮助脂肪分解酵素敏感性，以及提升肾上腺素分解脂肪效率的好处。 因此，一旦女性迈入更年期，在缺乏雌激素的保护下，脂肪代谢速度自然也就日益变慢；甚至逐渐倾向胆…
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比跑步还有效的运动！每天快走的10种好处
…百米会燃烧脂肪吗？当然不会了，因为跑百米是无氧运动；踢足球会分解脂肪吗？会，但踢足球属剧烈运动，很难持续奔跑二十分钟以上。快走则不一样，它是有氧运动，又不激烈，持续二十分钟、甚至六…
http://www.top1health.cn/Article/248/66684 -
生酮饮食减肥、燃脂…减肥博士：2个隐藏背后「小石头」
…微量元素的原因。 （2）因碳水化合物摄取严重不足，身体不仅分解脂肪，也分解肌肉来供应能量，长期下来会导致肌肉含量减少；同时由于葡萄糖是身体各器官，尤其是肌肉的直接能量来源，生酮饮…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520 -
容易变胖有原因！提升新陈代谢，喝对咖啡、巧克力＋这汤效果好
…能加速新陈代谢」的食物】** →富含「氨基酸」的食物 能分解脂肪，形成肌肉，恢复疲劳。 蛋、肉类、鱼贝类、猪肝、牛奶、乳酪、大豆食品等。 →富含「维生素B群」的食物 …
http://www.top1health.cn/Article/101/63633 -
孕妈咪喝咖啡，可以喂母乳吗？当水喝有这一些意外风险
…优缺点参半。主要是因为咖啡因可以刺激肾上腺素分泌、提升血糖、分解脂肪，但是日积月累下来，容易形成焦虑、心悸、失眠、忧郁、疲倦，甚至咖啡成瘾等负面问题。 对产妇而言，研究证实，…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517 -
生酮饮食能迅速减重、治疗糖尿病？这些Q&A非知不可！
…其是患有心脏病或糖尿病者更应该特别留意，最好不要轻易尝试。在分解脂肪的同时，肢体肌肉也会被分解消耗，终至肌肉消耗症，例如控制不良的糖尿病患者除了会出现酮症之外，四肢体肌肉更是会明显…
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减重小秘方 4大减重燃脂好朋友来助阵
…1.咖啡：**咖啡中的抗氧化绿原酸能促进新陈代谢，并帮助身体分解脂肪。绿原酸是一种多酚，存在于咖啡、苹果、茄子、葡萄、番茄、蓝莓等等当中，浅烘焙咖啡含量最高。 **2.胡椒：**…
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腹部冷会长赘肉〜喝洋葱分解果汁，摆脱大肥肚
…成一团，这样腹部周围自然就会长肉啰。当脂肪变成团块，在需要时分解脂肪来用就更困难，这样更容易变胖。凹凸不平的橘皮组织就是最具代表性的例子。 <!--more--> 
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