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「健康資訊」搜尋結果

總共找到 197 筆符合關鍵字「健康資訊」的資料

20歲～50歲的女性都要看這篇！跟著這樣吃最養生

…的老年生活，其實從年輕時就該開始養成良好的養生習慣，根據國外健康資訊網站《Health》文章指出，我們身體的新陳代謝隨著年齡增長，在不同的時期有著不一樣的表現，而我們的飲食和生活習…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345
喉嚨痛要吃棉花糖？你沒聽過的治療小偏方！

…，就會開始尋找一些生活小偏方，看能法緩解或改善喉嚨不適。美國健康資訊網站《Health》指出，想要解決喉嚨痛的問題，可以試試看以下幾種方法，不過這些方法究竟有沒有效？快來看看解答！…
http://www.top1health.cn/Article/301/51237
午餐應該要吃什麼，下午才不會昏昏欲睡？

…物，亞洲人普遍有要吃到白飯才會飽的迷思。不過根據國外健康資訊網站「Food Republic」文章指出，實際上，碳水化合物如麵包、白米、白麵等，都屬於高GI（升糖指數）食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51212
冬天多吃這條魚～提升代謝力還能護心血管

…壓、血中三酸甘油酯、膽固醇與抑制發炎等效果。根據國外健康資訊網站《The Health Site》內容指出，鯖魚的單元不飽和脂肪酸、對於控制血糖有一定的幫助，還能減少內臟脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/50924
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…落或是睡眠不規律，會造成身體哪些生活上的負面影響呢？根據美國健康資訊網站《WebMD》網站指出，已有許多研究佐證，長時間睡眠不足會造成：記憶力下降、不容易專注、免疫力下降容易感冒、…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！

…」絕對是必要任務之一。 ![][116814] 美國健康資訊網站《POPSUGAR》提供了幾種蔬菜創意吃法，堪稱「無痛吃菜法」，一起來看看有哪些方法，讓你每天5蔬果不是問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

…憂鬱的現象很普遍，不少人也有自己特有的規律。根據美國健康資訊網站《WebMD》提供的妙招，以下是可以幫助改善季節性憂鬱症的方法：  ![][116…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
給你滿滿的花青素！吃紫甘藍抗氧化兼抗感冒

…有豐富的纖維，可以保護腸胃、促進消化。除此之外，國外健康資訊網站《BeFit》還列出下列幾種好處： **1. 增強免疫系統** 紫甘藍含有豐富的維生素C，維生素C是…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384
鼻過敏好不了？快檢查房間的紗窗、窗簾洗了沒

…須定時清洗，避免塵螨孳生。][115819] 美國醫藥健康資訊網站《WebMD》列出了幾點可以幫助改造房間的要素，家中也有鼻過敏患者的話，不妨一起來看看！ **1. 定…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358
發現時往往已經太遲了！6種不能不知道的「隱性疾病」

…時候，發現時往往已經是「Too late!」（太遲了！）美國健康資訊網站《Prevention》報導指出，以下6大病症都不得掉以輕心，該如何防範這些沉默殺手？一起來看看！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/232/50231
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…是卻容易因為經前症候群的影響，心情比較浮躁。根據美國健康資訊網站《Prevention》內容指出，下列幾項食物有助於解決女性經期間睡不好的問題： **方法1／…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
優格.麥片.吐司...為什麼這些食物越吃越餓？

…食怪了嗎？飲食不只是量的問題，也跟吃了哪種食物有關！美國醫藥健康資訊網站《WebMD》列出了下列幾種不但吃不飽、還更餓的食物，想要減重的人一定要仔細看！ ![][209345] …
http://www.top1health.cn/Article/101/50164
感冒了怎麼辦？營養師推薦6種加速康復食物

…！ **感冒的時候，最該吃點什麼？** 根據國外健康資訊網站《Prevention》報導，下列6種食物是採訪國外營養師，詢問他們感冒時，都會食用的食物有哪些？ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097
女生聽力喪失了　早產兒機率可能較高

…率顯著較高。作者表示，聽力問題可能減少個人自媒體獲得健康資訊、衛教中心對談機會，及一些隨機偶發的學習機會。再者，健康照護人員鮮少接受「如何進行有效溝通(communicat…
http://www.top1health.cn/Article/248/43424
勃起功能障礙與攝護腺肥大夾擊　影響伴侶關係

…男性學醫學會「性福雙享報衛教網站」，透過電腦或手機能閱讀男性健康資訊、簡單做勃起功能障礙以及攝護腺肥大症狀自我評估，並能找到泌尿科醫師的門診資訊。
http://www.top1health.cn/Article/4/43212