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…食物如:魚、肉、蛋奶、豆漿、高麗菜、洋菇、山藥等,還可以使用人蔘、西洋蔘、百合、杏仁、川貝等中藥材保養呼吸道及潤肺。 <!--more--> ![][84654] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…、幼兒的發育有影響,所以並不建議準媽媽食用。 **2.人蔘** 人蔘屬大補元氣之品,多用於元氣大傷的虛弱之人。準媽媽懷孕後,陰血聚於子宮養胎,人體的陽氣偏盛,如果補人蔘鼓動…
http://www.top1health.cn/Article/324/28869…服用中藥之前,必須先了解自己的體質,因為並不是每個人都可以吃人蔘調補,或是吃白花蛇舌草抗癌,建議癌症患者若有需要,還是找合格的中醫師診斷治療,以便對症下藥,順利完成治療。
http://www.top1health.cn/Article/239/28788有「東洋人蔘」之稱的牛蒡,不僅可汆燙涼拌做為桌邊小菜食用,用來熬水煮成鮮甜「牛蒡水」,或是入菜製成「牛蒡湯」更是美味可口!不過,近來網路盛傳牛蒡屬於「澱粉類蔬菜」一員,貿然食用不僅…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515…吃 **功效:**可改善痰清涕白的冷痰。 **★土雞人蔘湯** **材料:**小土雞1隻、粉光蔘2截。 **作法:**將粉光蔘與小土雞以小火慢燉,煮成一小鍋湯。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291…對要動:**保持營養均衡,患者避免食用促進免疫活化之食物(如人蔘、靈芝等);需要適度運動,多動才能確保關節不僵硬。
http://www.top1health.cn/Article/132/27809…立刻放進涼水裡清洗乾淨。 4. 砂鍋裝涼水、泡發香菇的水、人蔘鬚以及紅棗,把雞放進去,再放幾片生薑。 5. 再將香菇加入湯中,大火燒開。 6. 蓋鍋蓋大火煮10分鐘左右改文…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657…59] **營養分析:** 胡蘿蔔質脆味美,素有「小人蔘」之稱,營養十分豐富,富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。中醫認為胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475…可溶性糖、澱粉、纖維素、多種維生素以及多種礦質元素,素有「小人蔘」之稱,有補肝明目,清熱解毒的功效。但是,有時候錯誤的養生反而會造成身體傷害,吃胡蘿蔔也是有禁忌的! **胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/26473…,只要是對身體健康有益的,我都很樂意去吃!像是我最近開始在喝人蔘茶,泡一點高麗人蔘放在保溫瓶裡,工作時隨時就喝。另外,我也喝蒲公英茶配羊奶與楓糖漿(味道像咖啡),內行人都知道,蒲公…
http://www.top1health.cn/Article/292/26311…白能手! ![][76631] **美白蔬菜1/小「人蔘」胡蘿蔔** 胡蘿蔔含有豐富的果膠物質, 可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,讓肌膚看起來更加細膩紅潤。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25280…選擇。如自古以來被皇室視為宮廷溫補珍品,在《神農本草經》中與人蔘同被列為養生上品,因嚐起來有酸、鹹、辛、甘、苦5種味道而聞名的「五味子」,經研究證實含有多種木質多酚成分,有助活化肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808紅棗中富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,素有「天然維生素丸」的美譽。國外一項…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780… **五味子照顧五臟 濟州島民養生好食材** 五味子跟人蔘屬於同等級的溫補漢方。五味子是木蘭科植物,嚐起來有酸、鹹、辛、甘、苦五種味道。《神農本草經》裡提到,五味子,味酸,溫…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656牛蒡是草本植物的根,有東洋人蔘的稱號,含有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、菊糖、牛草酸、鈣、磷、鐵、維生素B、C等營養,是營養專家公認營養價值極高的保健蔬菜。 ![][7390…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458