下半身肥胖 | 搜尋結果

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「下半身肥胖」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「下半身肥胖」的資料

久坐久站肥胖元凶　與吸菸、吃檳榔、酗酒一樣致命

…活度，同時能減緩腹部肥胖風險。強壯腰腿、腎膀，能調節體重，對下半身肥胖的人，有很好的改善作用。步驟： 1.坐穩，頭低下，將雙手倚靠桌面，臀部坐在椅子上，雙手推直活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/45704
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…坐月子又很少運動 **肥胖特點：** 1.下半身肥胖的西洋梨身材，最不滿意自己的臀部和大腿，買褲子的時候最苦惱，四肢浮腫，肌肉較鬆軟 2.下半身腫脹，特別是…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
先瘦哪裡是基因決定？想瘦腿，先搞懂這3件事

…腿這種說法，以中醫的觀點來說，「濕性下注」，溼氣重的人容易有下半身肥胖的困擾，而嗜吃甜食、冰品都是讓體內濕氣重的原因之一，不過，回到前面提到的，「先瘦哪裡是基因決定」，先胖哪裡當然…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…憂鬱，更會影響人體的代謝與氣血循環，使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到！ **壓力肥上身怎解？釐清類型，對症調理助改善** 陳玫妃中醫師表示，中醫認為，長期處…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
下半身「吃肥」？3招排毒祛濕，辦公室也能做

…，都是不錯的消腫方式！ ![][107303] **下半身肥胖原因出在這！疏通脾經有利水分代謝** 事實上，中醫認為，長時間久坐之容易造成下半身肥胖的原因，主要人體濕氣在…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433
愛翹腳大NG！6大危害你中了哪幾個？

…導致下背痛、屁股痛、腳痛，若再加上久坐，甚至會造成體態問題如下半身肥胖等。 ![][106901] **骨盆是人體的樞紐　骨盆不正問題多** 臺北市立聯合醫院忠孝院區復…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

…了關係，去除濕氣、消水腫，才能真正輕盈一夏！ **下半身肥胖，原來是濕氣惹的禍！** 夏天最討厭不能大方穿短褲短裙了～好想要美美的在海灘穿泳衣外拍、也想要穿短褲不用怕大…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…分泌物多 **中醫師小叮嚀：** 這類型的朋友容易有下半身肥胖的困擾，切忌一定要克服甜點的誘惑！也不適合亂買有瀉下成分的減肥茶、藥物減重，因為苦寒的瀉下藥會讓你的脾氣越來越…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

…華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「澱粉吃多了會使下半身肥胖？」吃澱粉真的是導致臃腫的大象腿及河馬臀的元兇嗎，讓營養師為您解答。常吃澱粉類食物，真的容易胖下半…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699
減肥越快越好？快速減肥只是讓身體脫水

…找一件沒有彈性且合身的上衣(在乎上半身肥胖者)或牛仔褲(在乎下半身肥胖者)，在遇到上述不知是真胖還是假胖時穿上此合身衣物。若穿起來衣服沒變緊，就代表沒胖；反之，若原本合身的衣服變緊…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591
熱敷肚肚呵護子宮！逆轉上熱下寒體質

…「五子登科」就差那麼一子。即使是成功懷孕的媽咪，產後也很容易下半身肥胖，出現所謂的西洋梨身材，以及甩都甩不掉的蘿蔔腿！這些族群的體質很多都是「上熱下寒」，也就是上半身較燥熱，下半身…
http://www.top1health.cn/Article/248/38151
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…有肥胖的困擾，可以採取進階版的蔬果汁飲食法，依據上半身肥胖和下半身肥胖的不同，挑選合適的蔬果種類，不但滿足營養所需又有助瘦身。 ![][188781] 鹿港基督教醫院中醫部…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…班族、長期服用類固醇或荷爾蒙藥物的人。 **肥胖型態：**下半身肥胖，最不滿意自己的臀部和大腿，買褲子的時候最苦惱，四肢浮腫，肌肉較鬆軟，西洋梨身材。 **肥胖特點：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…**★ 減輕水腫的穴位按摩** 濕性下注，濕氣重的人容易下半身肥胖和小腿腫脹，下肢的水分代謝又和脾腎較有關，因此，按摩脾經、腎經的穴位更能加強消水腫，美化下半身曲線！ …
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
身體越寒，脂肪堆積！袪寒減脂做這2招

…於排出體內脂肪，從而減肥瘦身，尤其是可以減輕因寒氣入侵導致的下半身肥胖。 **時間：**每天30到40分鐘。 **▲拍腹燃脂，瘦腰腹** 腹部是脂肪最易堆積的…
http://www.top1health.cn/Article/250/37318

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