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「蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料

烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

…蔬果的攝取、適度忌口。隔天恐會因蔬果攝取不足，使腸道缺乏增加蠕動的膳食纖維，出現脂肪囤積、便祕等不適。為避免上述情形發生，營養師建議，不妨動手自製簡單的水果飲品，取代市售的…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫

…菜。以中醫觀點，除了能補充體力、促進五臟機能，還能活絡腸子的蠕動。 ![][63700] 萵苣富含有利尿功能的鉀，能消除水腫、降低血壓。它也含有預防貧血的鐵及幫助骨頭生長的…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013
5成孕婦便難通　濫用浣腸恐早產

… **1.荷爾蒙增加** 大部分孕婦便祕，是因為腸胃蠕動受到黃體素荷爾蒙分泌增加影響，引起腸道蠕動變緩慢，增加大腸對水分的吸收，造成糞便變硬而難以排泄。 **2.子宮…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905
提高瘦身效果！早晚2餐改喝蔬果泥

…泥，應該就能讓人放心喝下吧！晚上同時也是副交感神經興奮、腸胃蠕動較快的時候。  **晚上喝蔬果泥的優點** 能降低熱量攝取，提升瘦身效果！副交感…
http://www.top1health.cn/Article/203/19898
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

蔬果中含有豐富的膳食纖維、果膠和果酸，既能促進腸胃蠕動，又能加速新陳代謝，是減重甩肉不可或缺的優質食材。 ![][63083] **Top10強效消脂蔬果排行榜** **…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
瘦小腹一貼見效？搭配仰臥起坐給力

…的痠痛、術後淋巴水腫、生理痛等。 **《貼布緊實肌肉促蠕動》：** **1.緊實腹部肌肉：**因為貼布有彈性，貼在身上的時候就會把原本鬆散的肚子給緊縮起來。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/167/19872
小寶貝哭不停？10大原因告訴你

…洗溫水澡，讓他覺得溫暖舒服。 7.按摩寶寶的腹部以促進腸胃蠕動，試著讓他解便。
http://www.top1health.cn/Article/214/19807
清腸解便祕　來喝改良版水梨五汁飲

…名化，更將水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纖維不但能幫助腸胃蠕動，以中醫理論來看，水梨更有止咳、潤肺、清熱解毒、潤腸的作用，適量食用有助改善便祕問題。 ![水梨中含有的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708
徹底改善便祕！必吃3大營養素

…成乳酸的菌。能令腸內保持壞菌不易生存的環境，同時也能促進腸道蠕動，改善便祕。 **【膳食纖維】** 膳食纖維是指人類的消化酵素無法分解的食物殘渣，能增加糞便的量並引起便意感…
http://www.top1health.cn/Article/271/19655
淨化第二個腦！揪出腸道3發胖因子

…消化食物，吸收營養和水分後，將殘渣形成糞便排出體外，而大腸的蠕動運動是因自律神經的作用來進行的，所以要讓腸道正常的蠕動，就應該要從飲食中攝取營養，使排便順暢，提高免疫力以保持健康。…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616
腸道髒易致胖！1分鐘腸道自我檢測

…會使腸道環境惡化，讓腸道變髒。通常進食早餐後，會刺激腸道使其蠕動，而糞便到達一定的量就會刺激直腸壁，促進排便，此時就會感到所謂的「便意」。 ![][61915] 但是忙碌的…
http://www.top1health.cn/Article/271/19601
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…調製適合個人的精油，經由合格領証的芳療師進行穴位按摩，讓腸道蠕動順暢，有助於促進腹部脂肪代謝，徹底從生活型態改善。
http://www.top1health.cn/Article/101/19605
5：2減重正夯！五青汁排毒好幫手

…是藉由短時間的食材調整減少腸胃負擔，多補充膳食纖維以促進腸胃蠕動，加速體內毒素和宿便的排空，降低體內發炎和肥胖的壞因子，同時達到提升減重、養顏美容和健康管理的目標。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19475
強心健體！必吃15種蔬果

…軟、滑、粘或有彈性的食物，都含有豐富水溶性纖維，可以刺激腸道蠕動，幫助排便，加速膽固醇排出體外。富含膠質的木耳，自古以來就被當成預防動脈硬化的好食物。黑木耳還含有抗血小板凝…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
吃高纖食物解便祕？燕麥蕃薯優選

…物的方式，希望能透過高纖食物中所富含的纖維質來幫助、刺激腸胃蠕動，達到潤腸、通便的作用。嘗試了一段時間後，卻發現便祕現象非但沒有好轉，每次好不容易盼到便意來到時，似乎有糞便卡住的不…
http://www.top1health.cn/Article/240/19222

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