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「自律」搜尋結果
總共找到 860 筆符合關鍵字「自律」的資料-
焦慮睡不好 每天10顆杏仁入夢鄉
…時而緊張，幾天下來引發頭痛、疲勞、睡不能眠等症狀，長期恐導致自律神經失調和情緒性疾病。營養師建議壓力大到失眠、睡不好的民眾，平常可適度攝取原味杏仁，豐富的麩醯胺酸有助於安定大腦神經…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097 -
假醫美真旅遊？看陸客來台健檢醫美
…陸白領、精英或企業富豪階層到該國醫療旅遊。很遺憾的是去年這項自律方案，在這39家醫療院所間並未完全落實，這也導至了到去年5月份起開始有所謂持醫美健檢簽證陸客逾期，或從事與入境目的不…
http://www.top1health.cn/Article/172/18037 -
手腳冰冷小腿抽筋 小心慢性病前兆
…加當中。 因為「手腳冰冷」會造成對抗疾病的免疫力下降，自律神經也會失序而無法因應氣溫變化，導致荷爾蒙失調。再加上新陳代謝變差，所以容易浮腫、變胖，甚至皮膚還會出現斑點、開始有…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015 -
春暖火氣大 陳皮甘麥茶寧神好入眠
…師表示，「火氣大」體質的人，或遇到氣候變動大的春天，內分泌與自律神經變動的幅度也變大，情緒會變得較為亢奮，對於有情緒疾患的病人來說，常常會情緒亢奮、煩躁，有失眠問題的人，睡眠品質當…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993 -
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善
預防、治療疾病最重要的關鍵，就是避免控制人體運作的自律神經失調，接下來將進一步詳細說明。自律神經失調會誘發的疾病包括：癌症、憂鬱症、更年期障礙、風濕、帕金森氏症、潰瘍性大腸炎、高血…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902 -
生物光能妙用 使經絡「水道」暢通
…料發出的非游離輻射的高效能紅外線，解決經絡「水道」不暢通，讓自律神經失調，求醫過程屢受創患者燃起一線生機。 退休後旅居國外的李教授，去年初由於產生類似巴金森氏症臉部顫抖的…
http://www.top1health.cn/Article/240/17834 -
不想離開被窩？冬天不賴床4秘訣
…為？」的文章中提到，早晨時間緊繃，慌忙的準備長期下來容易導致自律神經失調。 自律神經失調就會導致荷爾蒙失調代謝變差，容易變得不耐煩。早上早點起來，擁有充裕的時間做準備，才算是…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549 -
每周2次健走 6大效果報你知
…等，只要是喜歡做的事都可以，這樣才能持續，且精神也能放鬆，使自律神經中的副交感神經活絡起來，讓血管擴張，進而血壓下降。既沒什麼興趣，又嫌運動麻煩的人，則可以做健走運動。因為健走不僅…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534 -
狂歡失眠加倍奉還 3粥品寧神助眠
…前洗個舒服的溫水澡，聽點柔和的輕音樂，緩和歡樂的情緒，有助於自律神經的放鬆。 ##[★《氣血虛致失眠》喝龍眼乾茶補氣！](http://www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446 -
沈臨龍：運動不間斷健康加分
…從他4、5歲起，每天帶著他早起在樹下打太極拳，為日後的健康、自律性和意志力，打下良好基礎。 沈臨龍退伍至今已近40年，但他每天清晨還是花30分鐘打一套以陸軍拳為基礎、其他類身…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410 -
親友關懷OVER！年節症候群發作
…壓力暴增，若是負面力量大於正面，超過當事者負荷能力，則易發生自律神經失調、焦慮、失眠、恐慌或憂鬱症。 <!--more--> 
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