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「甜點」搜尋結果

總共找到 948 筆符合關鍵字「甜點」的資料

銀髮顧筋骨！吃山藥芝麻糊有夠力

…，儘量避免生吃，以免過度刺激腸胃道。另一種被廣泛用於甜點或調味料當中的芝麻，是一種性味甘平的食材，具有補肝腎、益精血的作用，主要歸於大腸經，很適合與山藥搭配作為老年人的養生…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…包括法國菜、義大利菜及地中海料理等。首先是法國菜，除了麵包和甜點外，幾乎所有餐點都可以吃。法國菜會使用大量奶油等乳製品，雖然熱量較高，但以去醣飲食法來說，並不在意這點。海鮮、蔬…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
看過來！10種多吃不變胖的食物

… **6.原味低脂優酪：**在原味低脂優酪中加入冷凍水果當成甜點來吃 — 嘗起來很像冰砂。 **7.雞肉香腸：**它比豬肉香腸擁有較低飽和脂肪，所以不會破壞妳的身材。用它來…
http://www.top1health.cn/Article/292/18744
太晚吃飯易發胖？限醣飲食聰明瘦

…Q2：很喜歡吃甜食，戒不掉怎麼辦？** **A：可改吃零卡甜點，或使用零熱量的甜味劑代替砂糖。** 想嘗試限醣飲法，卻因為愛吃甜食而無法下定決心嗎？各位大可放心，現在市面上…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…脆即可。 **特色：**傳統點心大多是高油、高糖，這道甜點完全沒有添加油和糖，利用餛飩皮加上堅果碎的優良油脂及果乾的天然糖分，即可完成創意健康的小點心。以上兩道食譜適…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
3指標＋6原則　寶寶早餐正確吃

…自然出汗所流失的水份，也有助於喚醒內臟機能運作。 - 甜點、油炸物不可碰食物在經過煎、炸等較高油的烹調方式之後，風味會更佳，可能較能引起孩子的食慾，例如速食、甜甜圈等，這…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…油脂要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）。另外，甜點糕餅類的飽和油脂含量也很高，儘量少吃這一類的點心。為人子女，卻不能時時待在父母身邊，全面性的營養補充應該…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
拒當瘦皮猴！開脾消補讓孩子不偏食

…脾胃，如保和丸和四神粥等。  ![甜點、冰品等食物容易損傷脾胃功能，破壞孩子規律進食的習慣。][55964] **【脾胃氣虛類型】** 若是常…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631
減重術後難吞　竟是食道弛緩不能症

…蒸蛋等點心，但要避免巧克力、葡萄柚汁、金桔檸檬等太甜或太酸的甜點或飲料。 - 平常穿衣時皮帶不要勒太緊，避免穿著馬甲等壓迫胃部的衣服。 - 避免在站立時向下彎腰、仰臥起坐等容易…
http://www.top1health.cn/Article/37/18600
根生土長！過敏發作有固定部位？

…食做起，熟食、口味清淡，少吃油炸類食物、糖果、蛋糕、巧克力和甜點等精緻化食物，特別是患有呼吸道過敏疾病的人，吃甜食易生痰，應盡量減少攝取量。此外，作息規律、多運動也是遠離過敏的不二…
http://www.top1health.cn/Article/32/18593
過敏別來！蜂蜜優格吃出抗敏體質

…，這樣才有抗過敏的效果。平時可以將蜂蜜當作佐料添加於優格或是甜點之中，也可以茶飲、沙拉等，用途多變，也容易攝取，還能幫助料理提味，對身體好處多多。 **3.優格** 國家衛…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575
白飯先吃後吃？先吃蔬菜後吃澱粉

…分。基本上，最好避免食用葡萄糖或蔗糖含量豐富的水果和甜點。但也不是絕對不能吃，只是要小心別吃過量，建議各位餐後吃甜點或水果的次數要控制。吃甜點最好的時間是在午餐後或是午餐與…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496
少量多餐的秘密　吃對自然窈窕

…不住的時候會在下午五點以前吃一些，過了下午五點就真的不要再碰甜點了。當然最好是時時都不要吃。 ④不要吃油炸食物：這些會讓你變老、變醜、變胖、變臭。 ⑤不要吃冰：不要喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478
吃好食！多吃天然無毒食物

…天然甜品呦∼吃完好開心啊！我其實是很愛吃巧克力蛋糕和甜點的人，所以我偶爾還是會用放假的心情，一星期頂多吃上一、兩次，但是我會選在下午四點以前，或吃完中餐後小放鬆一下享用，同…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
香草的故鄉！義大利的調味香料

…香味的兩大用料。薄荷：帶有特殊的清涼香氣，用於調製醬汁和甜點裝飾。  巴西里：又名香芹、洋香菜、荷蘭芹等，原產地中海沿岸，古羅馬時代起用於烹調營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399