…脾胃,如保和丸和四神粥等。 <!--more--> ![甜點、冰品等食物容易損傷脾胃功能,破壞孩子規律進食的習慣。][55964] **【脾胃氣虛類型】** 若是常…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631…蒸蛋等點心,但要避免巧克力、葡萄柚汁、金桔檸檬等太甜或太酸的甜點或飲料。 - 平常穿衣時皮帶不要勒太緊,避免穿著馬甲等壓迫胃部的衣服。 - 避免在站立時向下彎腰、仰臥起坐等容易…
http://www.top1health.cn/Article/37/18600…食做起,熟食、口味清淡,少吃油炸類食物、糖果、蛋糕、巧克力和甜點等精緻化食物,特別是患有呼吸道過敏疾病的人,吃甜食易生痰,應盡量減少攝取量。此外,作息規律、多運動也是遠離過敏的不二…
http://www.top1health.cn/Article/32/18593…,這樣才有抗過敏的效果。平時可以將蜂蜜當作佐料添加於優格或是甜點之中,也可以茶飲、沙拉等,用途多變,也容易攝取,還能幫助料理提味,對身體好處多多。 **3.優格** 國家衛…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575…分。 基本上,最好避免食用葡萄糖或蔗糖含量豐富的水果和甜點。但也不是絕對不能吃,只是要小心別吃過量,建議各位餐後吃甜點或水果的次數要控制。吃甜點最好的時間是在午餐後或是午餐與…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496…不住的時候會在下午五點以前吃一些,過了下午五點就真的不要再碰甜點了。當然最好是時時都不要吃。 ④不要吃油炸食物:這些會讓你變老、變醜、變胖、變臭。 ⑤不要吃冰:不要喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478…天然甜品呦∼吃完好開心啊! 我其實是很愛吃巧克力蛋糕和甜點的人,所以我偶爾還是會用放假的心情,一星期頂多吃上一、兩次,但是我會選在下午四點以前,或吃完中餐後小放鬆一下享用,同…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459…香味的兩大用料。 薄荷:帶有特殊的清涼香氣,用於調製醬汁和甜點裝飾。 <!--more--> 巴西里:又名香芹、洋香菜、荷蘭芹等,原產地中海沿岸,古羅馬時代起用於烹調營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399… 4.不要吃熱量高,但是沒有營養價值的食物,如糖果、巧克力、甜點、可樂、汽水等。 5.少吃刺激性的調味品,如辣椒、胡椒、咖哩、煙、酒等。 **文章出自於台灣廣廈:《健康…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364…胡荽籽:又稱芫荽籽。微含辛辣、近似柳橙皮的味道,適用於燉菜和甜點。 小豆蔻(又稱白豆蔻):氣味香甜圓潤,可以調製綜合香料粉或製成甜食。 肉桂:原產地錫蘭(今斯里蘭卡)。帶香甜的…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352…質的女性,在月經來時或前後,可吃一些**黑糖紅豆湯**當飯後甜點,黑糖活血、紅豆補血,可溫經散寒,讓經血順利排出並減少肌瘤產生,但容易脹氣的人,紅豆食用量應減少。此外,喝些老薑煮的…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…勒、百里香、花椒葉和麝香草中找到。 **6早餐可吃甜點:**早晨是人體新陳代謝最高、最旺盛的時機,也最適合消耗高熱量的食物,2012年研究發現,如果愛吃甜點的人,改在早上…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237…胃癌風險高出70%。 <!--more--> ![蛋糕、甜點等高糖分食物,更會導致體內的慢性發炎反應。(攝影/洪毓琪)][54294] **高糖飲食引發炎** 除了紅肉,精…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212…性要注意了,吃甜食也是有其食用禁忌的。 ![巧克力、糖果等甜點深受女性朋友的喜愛。(圖片/本站資料畫面)][53739] **禁忌1/空腹大量食用糖分止餓** 英國科學家…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066…(圖片提供/花蓮慈濟醫院)][53792] **【春季甜點料理/洛神花米糕】** - 材料:圓糯米2杯(量米杯)、細砂糖80克、濕洛神花切末80克、沙拉油數滴。 - 作法…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083