甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物

…》）][56202] **1.黑巧克力** 巧克力被歸為甜食類，晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子，可能還會選擇濃度較高的黑巧克力，覺得這樣或許較不會胖，卻忘了濃度高…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
誤用偏鹼洗髮精　加重毛囊炎掉屑

…制頭皮的酸鹼值？首先要注意外界環境與飲食習慣，包括勿過度攝取甜食，因為糖份代謝容易造成生理上酸鹼改變；還有氣溫升高會促進皮脂腺分泌量增加，頭皮出油量增加，同樣會改變頭皮的酸鹼性；建…
http://www.top1health.cn/Article/49/18690
壓力大暴食？敲打8部位快速減重

…ore--> ![壓力大、情緒不穩會讓人更想吃高熱量食物、甜食等，增加發胖的機率。（圖片／取材自英國《每日郵報》][56063] **敲打8部位各7次　每日15分鐘** 實驗…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651
拒當瘦皮猴！開脾消補讓孩子不偏食

…到了正餐就食慾不振，若常食用不易消化的食物，例如糯米、餅乾、甜食等，就會出現脹氣的情況，此時可以使用運脾開胃的方式，一方面消除胃中食積，另一方面針對先天問題調養脾胃，如保和丸和四神…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631
小孩也有BMI　當心米其林寶寶

…子「小時胖不是胖」的迷思，誤以為等他們長大就會抽高變瘦。於是甜食、飲料、速食等過多高熱量的食品餵養，現實生活中造就出一個個復刻版的米其林娃娃；這樣的錯誤觀念不僅讓家長們無意間成了孩…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
根生土長！過敏發作有固定部位？

…致全身性過敏的現象。 **遠離過敏3要訣：均衡飲食、少甜食、多運動** 除了藥物控制，平日應如何預防過敏反覆發作？李靜芳醫師建議，民眾應先從均衡飲食做起，熟食、口味清淡…
http://www.top1health.cn/Article/32/18593
限醣飲食法　二週體重減3公斤

…戒不掉主食？可能是對「碳水化合物」上癮了** 不過對於喜歡甜食、米飯、麵類的人來說，限醣飲食法的確會造成壓力，卻比大量攝取醣類來得好。如果無論如何都無法放棄甜食、米飯和麵類，代表…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594
吃太甜太快　容易為小事抓狂

**暴飲暴食攝取過多熱量，最容易為小事抓狂** 人類的大腦皮質很發達，是根「能思考的蘆葦」（註），能以智慧或理性等高層次本能，來控制低層次本能。人類的生活由理性控制，不會完全受到…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539
少量多餐的秘密　吃對自然窈窕

…③含有白色糖的食物要盡可能地不要吃：我規定自己只能在運動時吃甜食，忍不住的時候會在下午五點以前吃一些，過了下午五點就真的不要再碰甜點了。當然最好是時時都不要吃。 ④不要吃油炸…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478
吃飯慢慢來　腸道時間變慢不易胖

…」的心情。所以，我們才會在覺得有壓力時變得「特別想吃甜食」。這種現象，其實本來是一種身體的防禦系統，目的是讓身體在面臨危險時可以確實提升血糖、做好準備。例如，女性有所…
http://www.top1health.cn/Article/269/18457
吃好食！多吃天然無毒食物

…分的，尤其是運動的時候，而這個世界上還是有很多真正好吃的天然甜食可以享用，像是荔枝、芒果、西瓜、甘蔗、鳳梨……等水果，還有天然的純蜂蜜（有的蜂蜜是用假糖做成的，選購時要注意）。想吃…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
巧克力也瘋狂！孩童吃多易躁動

台灣最近陷入一股「甜食搶購旋風」，從較早的薯條兄弟、小熊餅乾球、人手一支的超商霜淇淋到雷神巧克力都是例子，其中又以雷神巧克力以及最近超商引入的「板神巧克力」更為暢銷，甚至造成日本製…
http://www.top1health.cn/Article/305/18432
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

…常是一大盤義大利麵。進行飲食計畫之後，她必須戒掉愛的甜食及乳製品，讓她十分不習慣，且出外聚餐限制也一堆，但是經過28天後，她的肌膚年齡從39降到33歲，足足年輕了6歲之多！…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
「雷神控」天天狂吃　臉上痘痘猛爆

…醫師袁國山提醒，若民眾平時就有青春痘困擾，應避免食用巧克力或甜食，以免生發出大量青春痘，若是自行摳抓，很容易在臉上、背部留下痘疤。 **甜食吃過量　恐出現大量青春痘** …
http://www.top1health.cn/Article/49/18248
發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

…s），這些發炎毒素更會促進發炎、老化與癌症。因此若真的想要吃甜食，最好也選擇少量的木寡糖、果寡糖，或使用天然甜味劑甜菊糖來取代。 **避免會導致發炎的生活型態** 1. 不…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212