抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

最給力！類黃酮抗氧化防癌細胞侵襲

…治療攝護腺疾病。也有益於攝護腺的番茄，含有的茄紅素具有強烈的抗氧化作用，可有效預防老化、抗癌、降低新血管疾病發生率。 **文章出自於台灣廣廈：《14位抗癌權威醫師的食癒餐桌》…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979
提升免疫力　別錯過8大營養素

**營養素1／維生素A** 有助於抗氧化作用的進行，可增進免疫力。如果缺少時，身體的疲勞易增加、免疫力變得低弱；肌膚受傷時，恢復力會變弱，受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

…保持青春活力，營養師建議就從天然的健康年菜開始，補充各種類的抗氧化物質。 ![台中榮民總醫院以清除體內過多自由基為發想，設計出一套抗氧化健康年菜。（圖片來源／台中榮總）][728…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
不只夏天要防曬？防光氧化傷肌膚

…，減少自由基的影響，除了日常生活中做好防曬外，適度補充有助抵抗氧化壓力、降低自由基作用的營養素，是保持肌膚良好狀態的重要關鍵。抗氧化效果強的植化素—蝦紅素，就是…
http://www.top1health.cn/Article/249/22820
餐桌上抗癌食物　必吃莓類全穀物

…於預防癌症。 **番茄：** 番茄含有大名鼎鼎的強力抗氧化物質—番茄紅素，它已經被證實能夠預防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄紅素，最好吃熟番茄，而不是生的…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
臉色差好暗沉？提升抗氧化力變紅潤

…不佳等「未老色先衰」的現象。想要改善上述問題，不妨從提升肌膚抗氧化力開始著手！ ![現代人快速的生活模式，容易加速身體的氧化速度，使「初老」症狀提早報到！][72556] …
http://www.top1health.cn/Article/249/22736
排水又排毒！小黃瓜優格沙拉健康吃

… **作用：**利尿、促進新陳代謝、排除老廢物與多餘鹽份、抗氧化。 **食癒：**改善便秘、解毒消腫。 **搭配醬汁：**優格Yogurt。 **本文出自帕斯頓出版《食…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792
防老化促代謝！快吃檸檬青蔬鮭魚湯

…，且女人多吃鮭魚也可防老，更能促進代謝，是魚類食材中富含大量抗氧化劑的食材。這道湯品，也是我調養恢復期常做給自己與家人食用的湯品，我主張儘量從天然的食材中取得營養，所以我非常熱愛下…
http://www.top1health.cn/Article/343/22775
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶

…瓜再搭配內含類黃酮與多種硫化物的洋蔥，透過兩者富含的維生素與抗氧化效果，遠離癌症上身。 ![][72139] ![][72140] **【南瓜洋蔥一對寶】食譜*…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…9%。 **每天吃燕麥　有效降低膽固醇** 燕麥植物抗氧化物含量很高，它們可以預防心臟病，在許多方面其功能和維生素E相似，且和維生素E共同發生作用。抗氧化物可保持血液的正常…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
吃豬蹄下巴脫臼　皮膚真的會變好？

…，都是不當的陽光曝曬造成的。其次，要飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、番茄、葡萄等，天天儘量吃3種不同顏色的新鮮蔬菜和2種不同的水果，食物顏色越多樣，表示吃進越多不…
http://www.top1health.cn/Article/249/22603
2015搶先報！揭密11超級食物

…，食物顏色越深代表著所蘊含的營養成分也越多，紫米不僅具卓越的抗氧化力，更富含蛋白質與鐵質！ **超級食物3／昆布Kelp** 碘與人體甲狀腺的機能運作息息相關，而昆布正是補…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…具有補中益氣、養心補肺、增加食欲、利尿等等功效。維生素A能抵抗氧化，有利預防癌症與老化，並維持人體組織、器官的健康。 **保鮮方式：** 整顆南瓜放在室溫下，可存放半年以上…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
全穀類防失智！高纖+B群功不可沒

…的預防效果較顯著。而對退化型失智症來說，維生素B群和抗氧化物質就顯得特別重要了。研究發現，人體一旦缺乏葉酸（維生素B9）、維生素B6和B12，血液中同型半胱胺酸的濃度就會上…
http://www.top1health.cn/Article/31/22403
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…因此烹調時不宜去皮。同時，茄子的紫色表皮也含有多酚類化合物，抗氧化效果強。  茄子雖有鮮豔的顏色，但特殊氣味及口感可能不討大部分孩子的喜歡。其實，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481