…果? 陳驚蟄中醫師表示,被稱為「豆中之王」的黃豆,營養價值高,每100公克的黃豆就有40公克左右的蛋白質含量,是愛美女性維持好氣色,不可缺少的食材之一。黃豆除了是提供優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061…,又能吃的無負擔,不怕攝取到過多熱量。除此之外,現在還有抽中價值60萬元的1克拉美鑽的大好機會! 即日起至2014年6月5日止,在全國各大超商、量販店購買任一口味的易口舒…
http://www.top1health.cn/Article/136/18063說菠菜補鐵補血,這只是個誤傳,菠菜真正的食療價值在其他方面。菠菜裡富含葉黃素和玉米黃質成分,能夠預防老年人的白內障、視網膜黃斑變性,對於經常看電視、用電腦的年輕人,則可有效預防射線…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017…、桑葉這三種食材相互搭配,互取所長,對於老年性癡呆很有食療的價值。 現今我們吃到的多是芝麻的再製品,比如芝麻醬和香油等,但若要發揮芝麻的養生價值,還是以非加工的芝麻為佳。在此…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…為讓媽媽能和一家人有個終生回味的母親節,將於5月9日提前獻上價值新台幣20萬元的母親節大禮,讓一家四口免費體驗亞洲最大的遊輪「海洋航行者號」。 **臉書上傳自拍影片,有機…
http://www.top1health.cn/Article/172/17992山藥不但可口好吃,更被中西醫視為營養價值相當高、對人體有許多益處的天然蔬菜。專家指出,山藥雖其貌不揚,但其營養價值非常高,有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等5大好…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958…食」強調食材的原味,主張生吃、未經高溫烹調最能保留食物的營養價值,可維持人體生命力。][53098] **生機≠有機 健康基礎大不同** 中華民國營養師公會全國聯合會理…
http://www.top1health.cn/Article/320/17889…可以從薑黃的切面顏色來辨別是哪一個季節開花的薑黃,如果是營養價值較高的秋鬱金,切面顏色會呈現橘黃色,春天開花的顏色則較淡。 <!--more--> ![生薑與薑黃名稱聽起來相似…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871…是集中於每年的3月~9月,根據品種不同,番薯的生長周期、營養價值、口感也會有些許差異。台北市有機蔬菜產銷班的班長林書慧表示,番薯唯獨怕一種叫作「甘藷蟻象蟲」啃食,它會從地瓜莖的根部…
http://www.top1health.cn/Article/320/17839…脆爽口又帶有鮮甜味的高麗菜!事實上,高麗菜不只是蔬菜,其營養價值早被古人認可,且被譽為「菜中人參」,而近年來更有不少研究發現,多吃高麗菜具有防癌、改善胃潰瘍、降血糖和血脂、預防骨質…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854…生長過程需要充足的日照,此外,它還有個很特別的地方,就是營養價值隨著季節更迭變化值很大,因此更是一種適合在當季食用的蔬菜。 **挑菠菜葉片選翠綠 莖粗細差別在口感** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/320/17827…高,所以「貴還是應該的」。 **迷思3:有機蔬菜的營養價值比較高?** 多數民眾認為有機蔬菜昂貴的原因,部分原因來自於營養價值較高,但一份刊登於《美國臨床營養學雜誌》(…
http://www.top1health.cn/Article/320/17828… <!--more--> ![海鮮雖然味道鮮美、營養價值高,但在食用時仍應謹慎不宜過量,尤其是針對患有關節炎、痛風、尿酸高患者,更要小心控制食用份量。][52612] …
http://www.top1health.cn/Article/239/17779…酸的種類與動物蛋白內的氨基酸最為吻合,因此動物性蛋白質的營養價值要高於植物性的蛋白質。 而且在所有的動物蛋白中,由於牛奶、蛋類的蛋白質具有易消化,氨基酸種類齊全,不易引起痛風…
http://www.top1health.cn/Article/101/17704…上7點。 香蕉可以改變亞倫的失眠問題,在於它本身的營養價值豐富,富含鉀離子跟鎂離子,可以幫助放鬆緊繃肌肉與神經。此外,香蕉還富含色胺酸(tryptophan),是轉換血清素與…
http://www.top1health.cn/Article/31/17564