…護病房照護中。 **【小叮嚀】** 俗諺「生得過麻油香,生不過一塊板」,凸顯出女性懷孕生產的危險性,隨著生育年齡延後,出現高危險妊娠的風險也更高,為了自己和下一代的健康…
http://www.top1health.cn/Article/234/19915… Virgin指出,優格和其他全脂乳製品,含有一種稱為共軛亞麻油酸(conjugated linoleic acid)的脂肪酸,可以幫助身體燃燒脂肪,但是不建議挑選底部添加水果的優…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888…arty Designers食譜設計師李衣凡,特別示範一道「麻油胡蘿蔔絲」,使用胡蘿蔔以及白蘿蔔做涼拌料理,紅、白雙色不僅刺激視覺,兩種蘿蔔更豐含膳食纖維以及維生素A、C等營養素,…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801…活化大腦、防止宿醉及安定精神的效果。 它含有的油酸及亞麻油酸等不飽和脂肪酸也多,可降低血液中的膽固醇及中性脂肪,能預防動脈硬化、血栓病。杏仁即使加熱也不易破壞原有的營養,適合…
http://www.top1health.cn/Article/273/19660… 沾醬:建議以醬油、醋、蔥、蒜、辣椒為基底,避免食用熱量高的麻油、香油、花生醬、沙茶醬等。 **5.速食店** 建議餐點為牛肉起司漢堡不加醬,若不吃牛肉的人,也可以點炸雞但…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659…有利水消腫的功效,因此烹調食物時可以適量加入生薑作為調味。而麻油能夠幫助子宮收縮,雖然麻油熱量高,但是在月經快結束之時少量,用麻油炒紅鳳菜或者一小份麻油豬肝是可以的。 **瘦…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450…支、薑10g、啤酒 1罐、水300c.c.。 - 調味料:麻油1大匙、白胡椒粉少許、鹽少許。 - 作法: 1. 雞腿切成大塊狀備用。 2. 紅蘿蔔、薑洗淨切片;青蔥洗淨切段…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430…雌激素可以降低膽固醇,保持心臟血管暢通。並且豆類還有α-次亞麻油酸,是不錯的Omega-3來源。 ■香蕉 想要降血壓,不單是少吃鈉(鹽),也可增加鉀的攝取,有助於加速鈉排出…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399…牽手出門,蕭男只好試盡各種民俗偏方,從母乳、薑汁、避孕藥、及麻油都拿來頭上塗抹,不但沒效,反而卻造成毛囊發炎、腫脹,所幸,經由微創植髮新技術找回自信。(影音/攝影記者張世傑) !…
http://www.top1health.cn/Article/267/19303…果汁吸乾後,再把果渣吐出來。如果真的很渴,可以在口腔內塗抹芝麻油(尚未煎焙),就能夠緩和口腔內的乾澀感。 **◎難以吞嚥** 難以吞嚥的時候,可將食物切碎,然後再以「勾…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194…取比以往阿嬤、媽媽時代都要來得好,產婦若用傳統思維,每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心等食物調養身體,卻不碰青菜水果,坐完月子後恐會發現身材變得更胖,彷如寶寶還在胎中。 **哺…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…的,以拌蔬菜的用油來說,第一道冷壓萃取油是很好的選擇,比方芝麻油、苦茶油。我會建議,煮蔬菜湯時最好就是吃原味,不要再添加鹽,因為蔬菜中已有鉀鹽的成分在了。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065…酒1大匙(15公克)、鹽1/3茶匙、糖少許、水80c.c.、麻油適量。 - C--太白粉水約2大匙(30公克)。 ◎作法: 1.蓮藕去皮切片再修飾後泡白醋水(避免變褐色),馬…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905…薑少量、香菜少許。 **調味料:** 醬油、鹽、沙拉油、麻油各少許。 **做法:** ![準備高麗菜葉前,先在高麗菜根部切一刀,再依據蔡葉生長方向剝除,較省時、省力。(…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049…:**水發海帶100公克、瘦豬肉絲30公克、雞蛋1顆,味精、麻油、胡椒粉各少許。 **做法:** 1. 在鍋中放入1000c.c開水煮滾。 2. 待鍋中水煮沸後,將打好的雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753