閱讀 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「閱讀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「閱讀」的資料

你真的認識每天吃下肚的油脂嗎？3張圖看懂油類基礎知識

…ω-6脂肪酸左右我們的健康** 我記住了基本知識，之後持續閱讀油類相關書籍。然後逐漸加深理解，接著開始閱讀專家所寫的書籍及學術論文。重複閱讀許多次後，我開始在平常的飲食生…
http://www.top1health.cn/Article/248/72658
用藥必知「五不」原則！守護地球生態，別忘妥善處理廢藥

…劑量、數量、用法、警語或副作用等等，並可以培養使用藥品前，先閱讀說明書（仿單）再使用的習慣。 **三. 清楚用藥方法、時間：** 服用藥品前須依照醫師或藥師指示並閱讀外盒說…
http://www.top1health.cn/Article/232/72573
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…學研究所建議劑量。如果您選擇維生素D保健食品作為補充劑，請先閱讀標籤，並確保其是否含有「足量維生素D的證明」。選擇時可注意是否為「藥品級製造廠」嚴製出品，通過「衛福部審查並取得正式…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
防失智症惡化：健腦3動+地中海飲食，避免5大NG行為

…型態。事實上，看電視時數較長，罹患失智風險高達1.3倍；反觀閱讀可刺激腦部，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高9.6倍，因此，基金會鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動，強化大腦，預…
http://www.top1health.cn/Article/320/66692
愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

…養正當興趣：**培養正當的休閒嗜好，如散步、看電影、聽音樂、閱讀或找人聊天，藉以取代吃東西宣洩壓力的不良習慣。 **4.少碰垃圾食物：**居住處、自用車上，或辦公桌別存放糕餅、糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用　5原則防黑心油

…學習3錦囊」也有助提升腦力、活化大腦神經。 - 1.多閱讀：閱讀可以訓練專注力，以及刺激大腦思考。 - 2.玩益智遊戲：記憶力是可以練習的，數字等益智遊戲都可以活化大腦神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296
您也是內向者嗎？回顧您的上班族人生，看出端倪

…她們頓時綻開笑容，接著我們一同度過了一段愉快的相談時光。事後閱讀她們充滿溫度的手寫回饋卡片，我很驚訝，她們覺得此行收穫最多居然不是職涯經驗分享或任何關於競賽的事，而是「內向者怎麼面…
http://www.top1health.cn/Article/318/58189
弱視治療出現停滯期　雙眼協調訓練成救星

…角度的斜視（若超過一定的角度仍建議手術）、唸書跳行或漏字、有閱讀困難的小朋友、腦部受傷後需手眼協調復健的病人，均可在醫師評估下，接受「雙眼協調訓練」，幫助改善視力，同時增加自信心和…
http://www.top1health.cn/Article/68/58137
久坐、低頭Ｋ書藏陷阱　KO肩頸痠痛2招伸展

…但專家提醒，面對肩頸痠痛，最重要的是避免久坐不動，及長期低頭閱讀，建議可利用2招伸展緩解。 ![低頭K書容易引起肩頸僵硬或是痠痛，最常見的原因就是姿勢不良。][136205] …
http://www.top1health.cn/Article/167/57924
親子共學EASY GO 謹記5錦囊一起玩英文

… **2.專心陪伴** 無論是一起聽英語CD、DVD或閱讀繪本，陪伴孩子應儘量避免分心滑手機或進行其他工作，與孩子一起探索遊戲或劇情，親子間的互動能加深孩子的學習印象。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/57271
身為勞工的你，若違反這些，可能遭罰 3000 元！

…2】職災包括「職業傷害」與「職業病」。可參考緊接著的這篇延伸閱讀。 **勞工義務：體檢健檢、教育訓練、工作守則** 在《職業安全衛生法》中，勞工的義務有下列三項： …
http://www.top1health.cn/Article/248/57035
麵包含麩質，吃多易發胖？專家解析3大疑問

…加漂白劑及熟成劑。 **想安心吃麵包？快學會2步驟正確閱讀食品標誌、營養標示** 除了針對麵包的常見謠傳加以解說外，灃食公益飲食文化教育基金會林芳燕副執行長提到：「良食脈動…
http://www.top1health.cn/Article/302/57020
食品超過賞味期限還能吃嗎？3大疑問1次看清楚！

…於包裝食品的標示，以國際食品法※為標準規格），同時也讓消費者閱讀包裝就能清楚知道保存日期，以盡可能降低報廢、退貨量。我們必須正確了解期限標示的意義，以減少食品的浪費。 ※ 國…
http://www.top1health.cn/Article/302/56826
少量運動仍有助於提升大腦機能

…utive function)。實驗結果顯示，和坐著閱讀雜誌的組別相比，在健身腳踏車上運動10分鐘的受試者，認知試驗的平均表現較佳，特別是抑制錯誤反應的部分。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56652
暈車噁心、嘔吐…少吃乳製品，6錦囊防動暈症

…在前座，並保持車內空氣流通，且盡量不要在搖晃、顛簸的車或船上閱讀、使用手機，謹記6小錦囊降低暈眩症狀。 **預防動暈症　掌握6錦囊** **1.出發準備：**行前睡眠充足；…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞