…ore--> ![][74500] **偏頭痛喝紫菜蛋花湯** 其實除了這個方法,不妨試試下面這個飲食療法─紫菜蛋花湯。選擇一種海苔即紫菜乾的零食,多吃這種食物,能減少偏…
http://www.top1health.cn/Article/318/23733…處,其中冬瓜、蘆筍即是瘦身低熱量的好食物。 ![「冬瓜蘆筍蛋」不但美味可口飽足感十足,低熱量減重瘦身零負擔。(攝影/江旻駿)][74342] 中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/23677…共享的五彩輕食為主題。此系列食譜的共通點在善用五色蔬菜做出高蛋白、低油脂、低碳水化合物的美味菜餚,不僅符合主人打擊脂肪的飲食原則,且更是適合毛孩子的均衡飲食,而且一道菜可以狗狗與主…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583…救,經檢查發現男子不僅右側扁桃腺化膿嚴重,旁邊咽喉更腫脹如雞蛋大小造成呼吸道狹窄,經確診為扁桃腺周圍膿瘍,需住院治療。 ![蘇旺裕醫師指出,春天是上呼吸道感染好發季節,要小心扁桃…
http://www.top1health.cn/Article/29/23501…2年交通大學廖光文教授指導研究團隊也在《JAFC》期刊發表蜆蛋白抗發炎研究成果。][73950] 平時注重養肝,將健康打好底,是現代人必修的課題。古諺有云:「藥食同源」,從食…
http://www.top1health.cn/Article/30/23487…關節的觀念可能要改變了!適度補充保持軟骨潤滑度的「第二型膠原蛋白」,才是保養關節的新趨勢。 **第二型膠原蛋白 有助關節保健** 存在於人體中的膠原蛋白有很多種,為什麼「第…
http://www.top1health.cn/Article/302/23448吻仔魚又稱銀魚,含有蛋白質、礦物質、磷、鈣、鉀、鐵、鈉、菸鹼酸、脂肪等多種營養成分,高溫拌炒容易營養流失,一般會用來熬粥及煮湯食用,尤其適合孩童、老人、孕婦及體虛者,此道吻仔魚味噌…
http://www.top1health.cn/Article/343/23462**【核心提示】:**蛋白質是六大營養素之一,它與碳水化合物、脂肪一同,被稱為三大能量營養素, 然而它的主要功能卻不是供給能量,而是構成人類機體的各個部位,我們的頭髮、指甲、皮膚等…
http://www.top1health.cn/Article/101/23463…隊合作,研發出利用化學物質「辛酸」,從血漿中萃取出救命免疫球蛋白技術,輸注到感染者體內來對抗病毒。不僅簡單、成本低,更可大幅降低疫情蔓延。 全球知名醫學期刊「被忽視的熱帶疾病…
http://www.top1health.cn/Article/88/23395…法在沒有專業人士指導下不但成效不彰,也容易危及健康。尤其是當蛋白質的攝取不足時,更容易導致身體瘦體組織流失而使代謝率下降,使減重變得更加困難。 ![當蛋白質的攝取不足時,更容…
http://www.top1health.cn/Article/101/23327…」「如何觀察寶寶是否對副食品過敏?」「副食品階段可以給寶寶吃蛋嗎?」寶寶的健康與營養一直是爸爸媽媽最關心的話題!本文邀請到專業營養師與您分享,如何聰明掌握三階段添加副食品的重點營養…
http://www.top1health.cn/Article/231/23232現在街上有越來越多甜點蛋糕店了,喜歡甜點的人除了會在外食晚餐後順便點來吃之外,也會去甜點店買回家吃吧。但有沒有想過偶爾可以自己製作看看呢?若是覺得作蛋糕感覺很難而在嘗試前就先放棄可…
http://www.top1health.cn/Article/324/23206…處了然於心。 而根據現代醫學對味噌的研究,味噌含有優良蛋白質、多種胺基酸、鐵、磷、鈣、鉀、維生素E、維生素B群、大豆異黃酮、卵磷脂等營養素,證實了味噌確實是豐富的營養寶庫。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23157…容液,或是敷上一片保濕面膜,甚至為了攝取皮膚中的主要成分膠原蛋白和神經醯胺,不惜花大錢到美容院做保濕,或是高價購買營養飲料、保健品來補充。 但是,為什麼採取了這樣多的措施皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…大學最新研究顯示如果你想要向人借錢,不妨考慮先讓對方吃一個雞蛋,雞蛋中含有一種化合物色氨酸,在體內轉化成帶給人愉悅感的化學物質血清素,改變人們的行為,讓人變得更加慷慨。 ![荷蘭…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010