維生素A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素A」的資料

超級甜芭樂！新品種珍翠比珍珠拔高

…，是美白肌膚的最佳水果。除了富含維生素C，芭樂也含有維生素A、B1、B2、B6，鈣、磷、鉀、丙胺酸、胱胺酸、膳食纖維等營養素。維生素C與丙胺酸、胱胺酸等相輔相成，不僅能養顏…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453
鮪魚捲壽司補維生素！抗面皰能護膚

…生素B12。和葉酸一起攝取能促進細胞代謝，提高皮膚再生力。「維生素A」和「維生素B2」也可以促進皮膚的代謝。  ![][79812] **讓效果…
http://www.top1health.cn/Article/242/26384
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循

會形成黑眼圈，原因就出在血液循環不良。這是由於睡眠不足、過度疲勞、壓力、飲酒過量、抽菸等因素重疊累積而造成的。另外，也有些情形是因為貧血或身體虛寒，使血液的流動變差所致。其中，受到…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351
嘴破反覆發作？恐口腔癌上身

**【核心提示】：**一到夏季，炎熱的天氣最容易上火，而口腔成為「上火」的集中地，口腔潰瘍雖不是大病，但是吃飯說話疼痛，總讓人感到無奈。 ![][79369] 不少人認…
http://www.top1health.cn/Article/240/26181
得針眼該怎麼吃？維生素A護眼黏膜

…警訊。 3. 利用鰻魚、紅蘿蔔等食物，攝取維持眼睛健康的「維生素A」。 **對策：攝取對眼睛有益的營養素就能保護黏膜** 為恢復免疫力，充分休養和營養均衡的良好飲食不可或…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307
防夏季熱感冒！巧吃奶油紅蘿蔔

… 為了預防感冒，建議攝取具有提高免疫力作用的「維生素C」和「維生素A」。維生素C能提高細胞之間的結合，防止病毒侵入，也可活化白血球將進入體內的病毒排除。維生素A的抗氧化力很強，可保…
http://www.top1health.cn/Article/145/26235
防曬包緊緊！8成上班族缺維生素D

維生素D攝取不足，容易增加心血管疾病與代謝症候群風險。一項最新調查發現，逾 8成上班族維生素D不足，其中又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重；尤其在溽暑夏日，民眾防曬美白將全身包緊緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180
肌肉痠痛？吃蛋白質維生素B6修復

在休假日很有衝勁地去運動，或者四處逛街來回步行後，隔天肌肉會痠痛到令人難受。大家應該常有這樣的經驗吧。使用到平常沒有在用的肌肉，或是劇烈運動後，就會出現肌肉痠痛的情形。雖然其形成機…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

…[78983] **患有乳腺癌吃什麼好得快** 1、維生素A可促進組織再生，加速傷口癒合；維生素K主要參與凝血過程，可減少術中及術後出血；維生素B群缺乏時，會導致代謝障礙，…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065
維生素B群不足　當心口破找上你

…富含於肝臟類、鯖魚、鰹魚和鮪魚等食物當中。另外，也要均衡攝取維生素A或維生素C等。因為疼痛而難以進食時，不妨試著多花點工夫將調味弄淡一點，或將食物煮軟、加些勾芡等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114
喉嚨發炎咳不停？維生素C提高免疫

大多數的咳嗽，都是感冒初期的徵兆，這是因為病毒和細菌引起喉嚨或支氣管的發炎，也會伴隨喉嚨疼痛和腫脹、發燒的症狀。另外，體質寒冷也是造成咳嗽的原因，在胃腸虛弱的人身上很常見。無論是哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/26099
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

皮膚搔癢難耐，濕疹、蕁麻疹等皮膚病、過敏症狀反覆發作？當心！恐是體內鈣質缺乏的徵兆。營養師表示，適度補鈣除了有助鞏固骨本、預防骨質疏鬆的發生，鈣質更是調控人體皮膚細胞修復、再生的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
「鈣」安心！補對鈣穩定血鈣不焦躁

愛生氣、容易感到焦躁等情緒不穩問題，不光只是壓力無法釋放所致！營養師表示，導致上述情緒問題發生的原因，除了與忙碌的生活步調、工作型態有關外；長期鈣攝取不足，造成體內血鈣不穩，也是引…
http://www.top1health.cn/Article/320/25997
寶寶吃副食品　首重鐵鈣＋維生素D

寶寶的第一口，往往就是發展里程碑的一大步，如何吃得健康又適齡，是新手爸媽都必須學習的課題。此外，如果想替寶寶補充營養品，又要注意哪些原則呢？ **剛開始該怎麼餵副食…
http://www.top1health.cn/Article/304/25986
尚「鈣」勇！血鈣骨鈣缺一不可！

補鈣不僅能避免骨質疏鬆的問題發生，更有預防慢性疾病發生的作用！營養師表示，鈣質除了是維持人體骨骼及牙齒堅固與否的關鍵外，更是協助保持荷爾蒙、酵素正常分泌，以及使肌肉正常收縮等，調解…
http://www.top1health.cn/Article/320/25994