維生素 B2 | 搜尋結果

「維生素 B2」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素 B2」的資料

嘴破反覆發作？恐口腔癌上身

**【核心提示】：**一到夏季，炎熱的天氣最容易上火，而口腔成為「上火」的集中地，口腔潰瘍雖不是大病，但是吃飯說話疼痛，總讓人感到無奈。 ![][79369] 不少人認…
http://www.top1health.cn/Article/240/26181
得針眼該怎麼吃？維生素A護眼黏膜

在眼皮邊緣和內側的皮脂腺等部位受到細菌感染，所引起的症狀就叫做「針眼」。醫學上稱之為「麥粒腫」，眼皮會出現腫脹疼痛或化膿的情形。造成針眼的原因，是平常附著在皮膚中的細菌。偶爾感染沒…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307
防夏季熱感冒！巧吃奶油紅蘿蔔

**主因：由於免疫力降低而受到病毒感染所致** 感冒沒有特定病名，是由病毒感染引起上呼吸道急性發炎疾病的總稱。引起感冒的病毒有兩百種以上，免疫力降低時容易受感染。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/26235
防曬包緊緊！8成上班族缺維生素D

維生素D攝取不足，容易增加心血管疾病與代謝症候群風險。一項最新調查發現，逾 8成上班族維生素D不足，其中又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重；尤其在溽暑夏日，民眾防曬美白將全身包緊緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180
肌肉痠痛？吃蛋白質維生素B6修復

在休假日很有衝勁地去運動，或者四處逛街來回步行後，隔天肌肉會痠痛到令人難受。大家應該常有這樣的經驗吧。使用到平常沒有在用的肌肉，或是劇烈運動後，就會出現肌肉痠痛的情形。雖然其形成機…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

**【核心提示】：**很多乳腺癌患者由於不重視飲食習慣，常常加重乳腺癌的病情，為了讓患者對飲食方面的禁忌有所瞭解，下面介紹乳腺癌不能吃的食物，希望幫助乳腺癌患者們減輕病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/26065
維生素B群不足　當心口破找上你

如果咬到口中的黏膜，或是吃到太燙和刺激的食物，在口腔中的黏膜上就會出現小傷口。細菌和病毒從這個傷口進入引起感染，這就是口內炎。就如同我們常說胃不好的話會得口內炎，其實全身的健康狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114
喉嚨發炎咳不停？維生素C提高免疫

大多數的咳嗽，都是感冒初期的徵兆，這是因為病毒和細菌引起喉嚨或支氣管的發炎，也會伴隨喉嚨疼痛和腫脹、發燒的症狀。另外，體質寒冷也是造成咳嗽的原因，在胃腸虛弱的人身上很常見。無論是哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/26099
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

皮膚搔癢難耐，濕疹、蕁麻疹等皮膚病、過敏症狀反覆發作？當心！恐是體內鈣質缺乏的徵兆。營養師表示，適度補鈣除了有助鞏固骨本、預防骨質疏鬆的發生，鈣質更是調控人體皮膚細胞修復、再生的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
「鈣」安心！補對鈣穩定血鈣不焦躁

愛生氣、容易感到焦躁等情緒不穩問題，不光只是壓力無法釋放所致！營養師表示，導致上述情緒問題發生的原因，除了與忙碌的生活步調、工作型態有關外；長期鈣攝取不足，造成體內血鈣不穩，也是引…
http://www.top1health.cn/Article/320/25997
寶寶吃副食品　首重鐵鈣＋維生素D

寶寶的第一口，往往就是發展里程碑的一大步，如何吃得健康又適齡，是新手爸媽都必須學習的課題。此外，如果想替寶寶補充營養品，又要注意哪些原則呢？ **剛開始該怎麼餵副食…
http://www.top1health.cn/Article/304/25986
尚「鈣」勇！血鈣骨鈣缺一不可！

補鈣不僅能避免骨質疏鬆的問題發生，更有預防慢性疾病發生的作用！營養師表示，鈣質除了是維持人體骨骼及牙齒堅固與否的關鍵外，更是協助保持荷爾蒙、酵素正常分泌，以及使肌肉正常收縮等，調解…
http://www.top1health.cn/Article/320/25994
你缺鈣了嗎？這樣吃補對鈣質

你有以下困擾嗎？半夜睡覺突然小腿抽筋、做家事容易腰痠背痛，甚至很容易感冒過敏…，小心，可能是缺鈣的警訊，你的骨本銀行正在逐漸流失。如果有不良的生活習慣，例如經常外食，攝取過多的鹽份…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969
夏日蔬果巧吃秋葵　強腎補虛消疲勞

**【核心提示】：**近年來，有一種蔬菜，在日本、臺灣、香港及西方國家非常熱門。這種蔬菜，就是秋葵。 ![][78467] 夏季蔬菜種類很多，但是對於男性女性都有益處…
http://www.top1health.cn/Article/320/25894
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機

端午佳節即將來臨，看著琳瑯滿目的各式粽子預購，真想來一顆大飽口福。不過，營養師提醒，一般傳統粽子材料多以糯米為主，一顆粽子熱量動輒5、6百卡，而維生素B群、維生素C、礦物質及的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/25948