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…嚀:** 洋蔥生食、熟食皆宜,但加熱超過30分鐘後,將減低硫化物、大蒜素的活性,所以,不宜烹調過久。 ** TOP8/牛蒡** 牛蒡是整腸高手,富含木質素和纖維素,能吸收…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385…胰島素的分泌。此外,羽衣甘藍也能供給糖尿病患者所需的抗氧化劑硫辛酸,而硫辛酸能有效降低糖尿病患者易病發的周圍神經疾病或自主神經病變。 **3. 保護心臟** 羽衣甘藍中豐富…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465…物中,大蒜因含有豐富營養素,也是最有抗氧化作用的食物。亦含有硫化醣胺,能刺激巨噬細胞、T細胞,提升免疫力,對癌症有很大的幫助。此外, 內含的營養素「硒」,可促進胰島素的合成,並緩解…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364…感冒、恢復體力等能大幅提升功效。蔥類蔬菜特有的味道「二丙烯基硫化物」的含量相當豐富,除了促進消化液的分泌幫助消化,還可提升維生素B1的吸收,能長時間停留在體內持續效用。不僅能增加體…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425…活化免疫系統,提高巨噬細胞的NO產量。此外,洋蔥和大蒜所含的硫物質與抗壞血酸,也可提高一氧化氮的活性,抑制血管內皮細胞產生游離基的能力,減少導致肥胖、心血管疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20401…。 營養師李婉萍表示,洋蔥是低熱量蔬菜,內含多種「硫化物」,能助降血糖、血脂;「多酚」成份能排毒、抗氧化;還有「槲皮素」可抗癌,此外,其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397…有幫助嗎?** 膠原蛋白是構成皮膚的蛋白質食品,其中富含含硫胺基酸-半胱胺酸。我們熟知的含膠原蛋白質食品為豬皮,但豬皮也含大量脂肪,對於在瘦身或是要增加肌肉量的人來說,可能因此攝…
http://www.top1health.cn/Article/271/20379…絲」除了主材料青木瓜之外,還使用了大量的洋蔥及番茄,洋蔥內的硫化物能促進脂肪代謝,有助於降血脂、預防心血關相關癌症,另外還有抗菌、抗炎物質的作用。除此之外,洋蔥也富含維生素C,能促…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328…富,能促進腸胃蠕動,排毒效果明顯,加強消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質結合,對肝臟非常有益,有助於排毒。此外,洋蔥中能測到含槲皮質類物質,在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314…設備,能有效吸附水中殘留餘氯及副產物氯胺、農藥、氧化鐵、氧化硫、氧化錳等有害物質,吸附面積可達80座足球場的濾水器來加以輔助,來達到淨化水質的目的,喝的用的更安心。 不過,要…
http://www.top1health.cn/Article/248/20146…種主要的抗氧化物,分別為:維生素C、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸Lipoic acid及穀胱甘肽五種物質,會在體內形成抗氧化物織構成的網絡,可支撐、強化整個免疫系統,為身體打下良…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141…維生素A能增強對疾病的抵抗力,維持正常的生殖力和視力所需要;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保護神經系統。最值得一提的是,香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」,能減輕心理壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096…開心果不容易胖,有助減肥。開心果是維生素B6、蛋白質、鉀以及硫胺素的良好來源。賓夕法尼亞大學研究顯示,吃開心果有助於控制血壓水準。美國癌症研究協會的前沿性研究資料顯示,每日吃一定量…
http://www.top1health.cn/Article/320/20095…化免疫力,幫助預防感冒。 **2.洋蔥** 洋蔥含有豐富硫化物,可以降血脂、防止血栓以及預防動脈粥狀硬化,另外還有抗衰老、殺菌等功效,黃酮槲皮素還可預防大腸癌,功效多多!洋蔥帶…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999…健康、紅色蔬果幫助維持泌尿系統、消化系統健康,綠色蔬果含有異硫氰酸酯,對於預防癌症有很好功效等,各種不同顏色的蔬果盡量在一天三餐中分配攝取,就能對促進身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19992