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「正面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「正面」的資料

荷爾蒙來亂？擊退5肌膚困擾這樣做

…吃餅乾。最近有一份研究發現面皰與加工食品、麵類、麵包與白飯有正面的關聯性。可能的原因是：含有高升糖指數，可能會快速轉化為醣類，驅動大量的胰島素，這又強化雄性激素對肌膚的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/22314
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…是能增加視網膜神經細胞活性的營養素。DHA除了對腦細胞發育有正面幫助的營養外，它也存在於眼睛的視網膜及細胞膜當中，「在促進眼睛視力發展上扮演很重要的角色。」由於這類營養大多集中…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
孕婦做SPA舒壓？避用玫瑰精油

…順利，且身體一旦放鬆、氣血流通之後，就會影響我們的思維，增強正面能量，因為大腦在無形中會生成血清素與多巴胺等「具有快樂成分」的荷爾蒙，讓產前焦慮或產後憂鬱的準媽媽，在情緒上得以宣洩…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225
產後速剷肉　健身教練5個甩肉絕招

…自LiveStrong網站）][69578] **絕招3／正面搭橋** 1.雙腳膝蓋跪於地板或瑜珈墊上，維持俯臥姿態。 2.同時，雙手手臂平放於地板或瑜珈墊上。 3.腳尖抵…
http://www.top1health.cn/Article/306/22108
【活動】免費晨跑11/29起跑

…B官網活動版上張貼消息為主） **集合地點：**中正紀念堂正面牌樓中間位置 **活動時間：**7:10am準時出發－9:00am結束 **目標距離：**6.3公里，繞中正紀念…
http://www.top1health.cn/Article/135/22068
腫瘤患安心吃！優先管理鉀鹽攝取

…療法、順勢療法，以及其他形式的醫療，能夠對受損細胞發揮相同的正面效果。我們再重複一次，這套由葛森博士開發的飲食，是葛森療法能夠有效對抗癌症和其他慢性疾病的主要原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/333/22058
更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

…經老去。 **生活習慣調整對策** 建議多以正面的思考去面對，培養第二興趣或專長消遣時光，此時正是活出自我的最好時期。多安排接近大自然，打開胸懷，呼吸新鮮空氣，並搭…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057
高效燃脂！4脂肪爆破術助減重

…國《Health》雜誌網站）][69127] **動作1／正面搭橋&臀部貼地** **步驟1：**趴臥於瑜珈墊上，手掌心貼緊地面，手肘微彎，透過腹部力量往上推撐起全身重量，雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/22018
不守規矩，大人縱容or小孩頑皮？

…小孩紀律訓練的建議】** 首先我們應該要相信，每個小孩都有正面向善的動力，希望獲得大人的肯定與認同，當小孩的行為偏差時，多想想小孩當時的動機為何？也許是活動空間太小、現場人太多、…
http://www.top1health.cn/Article/231/21900
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重

…，避免外食，以便控制總熱量，並且要注意食材新鮮度，為身體帶來正面能量與健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/21871
吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

…法即注重均衡營養及維持固定的運動保持肌肉緊實。此外，患者要有正面的態度，並且在醫護人員、家人朋友支持下，一起面對癌症，才有機會贏得抗癌這一場硬仗的最後勝利。
http://www.top1health.cn/Article/308/21747
打造皇家翹臀！琵琶密道頓靠這4招

… ![不管是什麼樣的運動，只要30分鐘，就能幫助女生散發出正面能量，並睡得更安穩、代謝得更好。 ][67538] **【琵琶密道頓小叮嚀】：** 琵琶密道頓提醒，每個步驟…
http://www.top1health.cn/Article/306/21638
核心肌群練4腹肌　正面搭橋防傷害

… ![想要鍛鍊腹部核心肌群，不妨試試大量使用腹部力量的正面搭橋動作。（攝影／洪毓琪）][67214] 力格運動健護中心教練洪梵恩表示，一般人誤以為練六塊肌才叫練腹肌，其實練…
http://www.top1health.cn/Article/306/21571
孕婦睡眠怎調整？4大技巧一夜好眠

…往左側躺！我們靜脈回流的位置，在身體的右後側，所以當正面躺下時，會壓迫到靜脈。若此時能選擇向左躺，一方面讓靜脈回流通暢，另一方面也可減少懷孕後期，子宮壓迫腸胃道、上頂橫膈膜…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

…助於提高身體的免疫力、抵抗力以及自癒力，對自律神經失調患者有正面幫助，建議搭配在日常飲食之中。 **更多資料請參考《不想生病就搞定自律神經》**
http://www.top1health.cn/Article/333/21590