含糖飲料 | 搜尋結果

「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 955 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

轉骨對了嗎？中醫3要點高人一等

…。 **要點1／均衡飲食：** 若日常飲食中經常食用含糖飲料、澱粉類食物、高熱量食物，而忽略新鮮蔬果的攝取，容易因營養失衡，干擾內分泌正常運作，進而影響成長發育。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619
全糖飲料當水灌　男血糖飆險被甜死

含糖飲料真的差點「甜死人」！台中豐原1名36歲王先生，不知道自己罹患糖尿病，為了解渴，2個月內幾乎天天將全糖飲料當水喝，導致血糖狂飆升至2311mg/dl，是正常血糖的20倍，昏迷…
http://www.top1health.cn/Article/33/26562
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…，不僅可以增加食物風味，更可減少烹調用鹽。 3.低糖：避免含糖飲料、精緻醣類及過多的果糖攝取。 4.高纖： ●選擇全穀根莖類，取代精緻澱粉建議每日三餐中至少一餐以全穀根莖類取…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
戶外活動全天「烤」驗　防中暑秘訣

…感。 **錯誤迷思！中暑喝冰水！** 千萬別飲用冰的含糖飲料或冰水，雖然可以馬上感受到勁涼的快感，但因為無法解渴，甚至容易造成脫水現象。黃立心呼籲民眾，不要有錯誤的消暑觀念…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
炎夏連日飆高溫　6招遠離中暑

…* 1. 補充足夠水份、電解質及礦物質，避免飲酒及大量含糖飲料，以防脫水。 2. 在室內活動時保持通風，可利用空調、電扇保持涼爽。 3. 外出時選擇淺色、寬鬆的衣物，並做…
http://www.top1health.cn/Article/248/26392
喝下一瓶飲料？相當一日糖份攝取量

沒有人會想直接吃下12顆方糖，但是，卻能毫不猶豫的一口喝下含糖量更高的飲料。首先，我們先來看看飲料裡到底隱藏了多少份量的蔗糖。 ![][79699] 試著想像直接吃下12顆…
http://www.top1health.cn/Article/145/26333
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

…與多數孩童普遍喜愛食用高熱量、高糖分、營養價值低的零食甜點、含糖飲料，以及油炸食物有關。  ![調查發現，有高達2成3的兒童每天吃零食、2成每天喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…，1成6的孩子每天至少吃一次零食，常見的零食種類包括洋芋片、含糖飲料、冰品、點心麵與巧克力類食物等，都是常見含有反式脂肪的食品。相較於小孩，成人不一定比較重視反式脂肪的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
先吃蛋白質！有助糖尿病患者降血糖

…尿病患者通常都被告誡，要避免升糖指數高的食物，比如白麵包還有含糖飲料，以免血糖急速上升。 **先吃蔬菜、蛋白質　飽足感高又控制血糖** 其實，改變一下吃東西的順序，也能達到…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…水：**隨時喝白開水補充水分，並利用休息時間如廁，最好不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，因為糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力；含咖啡因飲…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

…容易好發？大家都知道夏天天熱要多喝水，但是，卻常見許多人愛喝含糖飲料、咖啡與茶，誤以為這樣也是補充水份，其實，這是錯誤迷思。家庭醫學科陳柏臣醫師提醒，以上碳酸飲料因富含草酸、植酸、…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111
胎動看寶寶健康！過多過少都要當心

…避免發生過猶不及的情形，千萬不可為了讓胎兒動起來，而經常攝取含糖飲料，以免發生妊娠糖尿病，可謂得不償失。此外，雖然運動並不會特別促進胎動頻率，不過仍建議準媽媽應適時運動，也有助於產…
http://www.top1health.cn/Article/17/26084
拒絕「粽」下腸癌！減糖減油顧健康

…生長** 除了高油高鹽的粽子之外，連續假期攝取不節制的含糖飲料，也可能會加速癌症腫瘤的生成或惡化。國民健康署署長邱淑媞提醒，糖類攝取過多可能造成肥胖問題，以及代謝症候群等慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…，其實懷孕的飲食方式跟減肥模式有點類似，就像減肥的人要減少喝含糖飲料、少吃零食、甜食和宵夜，這些基本原則都一樣。因為懷孕容易水腫，所以要儘量以清淡且少鹽少油的飲食為主，柯以…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821
不吃正餐的瘦子　脂肪肝照上身

… **【延伸閱讀】控制脂肪肝3要訣** 市售甜點、麵包、含糖飲料常含有隱藏性油脂、糖分，會增加攝取額外熱量，是脂肪肝患者常忽略的飲食地雷。 **要訣1／**有糖尿病家族病…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635