…屑、紅腫等現象,但是,根據韓國中央大學使用音波淨膚儀於敏感肌受試者的研究報告顯示,只要正確、適度的使用,並不會破壞皮膚的屏障,反而能增加皮膚的亮度、含水量,減少皮膚的粗糙度,並有助…
http://www.top1health.cn/Article/242/27986…具有中鏈脂肪酸製作的麵包,搭配營養師調配午晚餐總脂肪和熱量的受試者,經過12周的實驗,體脂肪順利下降。 ![健康油脂也能運用在烘焙,製作出健康可口的麵包。(攝影/林芷揚)][81…
http://www.top1health.cn/Article/320/27960…體不快樂」指數就越高;但調查卻發現,連續食用奇異果14天後,受試者自評肌膚狀況能有所改善,且美肌力更能大幅提升近2成。 <!--more--> ![奇異果的維生素C含量是枊…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838…問題。對此,我們將一一答覆。 ![阿金飲食法除了可以使受試者血糖穩定,還可改善受試者情緒,降低胃食道逆流的副作用。][81116] **Q:問使用低醣飲食是否相對也降低…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801…酸、橄欖油、芥花油等,而在血液生化分析並未發現3個月內16位受試者LDL或是TG生合成增加,也無其他副作用產生,還發現可以改善胃食道逆流的情況。 此篇研究受試者在前7到10天…
http://www.top1health.cn/Article/132/27776…,並非額外增加脂質的攝取。 因此研究指出在LCK組中,受試者在前7到10天限制醣類 20到50g,受試者三個月醣類平均攝取57.8g,企圖誘發第二型糖尿病患體內產生營養性生酮…
http://www.top1health.cn/Article/132/27746…含量的早餐對於身體會有什麼樣的影響呢? 研究人員隨機將受試者分入「不吃早餐組」、「高蛋白質早餐組」與「正常蛋白質早餐組」,每位受試者三個組別都必須做過實驗,實驗期一次為7天,…
http://www.top1health.cn/Article/101/27724…患心臟病的高危險群)的健康女性進行研究,將他們分成兩組,一組受試者每天都喝340c.c.富含「黃烷酮」的葡萄柚汁,另一組則喝了外觀看起來跟葡萄柚汁一樣,卻未含黃烷酮的飲料。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423…)觀察血氧濃度相依對比(BOLD)的變化。觀察完畢之後,就讓受試者享用午餐。 <!--more--> ![適量飲酒無傷大雅,但是酒精的熱量高、營養價值低,民眾千萬別貪多。][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/26354…nt of Agriculture)進行了一個研究,將56名受試者分成兩組,一組受試者每天喝約378 c.c.的蔓越莓汁,另一組則喝有蔓越莓味道跟顏色的安慰劑。8周之後,研究員測量…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339…康民眾,他們每天飲用250ml的果汁,接著進行大腦表現評估。受試者喝下的果汁共有3種,一種是普通黑醋栗原汁,一種是特定品種的黑醋栗冷壓果汁,還有一種則是黑醋栗口味的含糖安慰劑。喝完…
http://www.top1health.cn/Article/31/26325…8大卡的餐點,其中包含蛋白質、碳水化合物、脂肪。第一個禮拜,受試者都先吃碳水化合物(巧巴達麵包+柳橙汁),15分鐘後再吃去皮烤雞肉、一小碗沙拉、奶油花椰菜。一周之後,受試者再吃同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245…e in Qatar)研究發現,每天欠下30分鐘「睡眠債」的受試者,肥胖機率增加17%。積勞的確有可能成疾,長期累積疲勞,恐怕會對體重和新陳代謝造成長遠的影響。 **蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038…脈波,並檢測出交感神經、副交感神經的平衡度及活動量,進而提醒受試者該如何緩解疲勞。 <!--more--> ![早在15年前,日本厚生勞動省的疲勞研究班就曾針對15歲到…
http://www.top1health.cn/Article/248/26152…00名英國人長達12年的資料,並且爬梳了9個包含15萬8千名受試者資料的巧克力相關研究,發現食用黑巧克力或是牛奶巧克力,對健康都有好處。 <!--more--> ![科學家認為…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060