加工食品 | 搜尋結果

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「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

長期鼻塞用口呼吸　易讓牙齒長歪

…的食物。避免只吃絞肉、漢堡肉、碎肉這類不須太多力量咀嚼的精緻加工食品。以啃排骨為例，需要用尖尖的犬齒，把排骨肉啃下來，還要用前牙區的門牙、側門牙切成小塊後，再用後牙區的臼齒…
http://www.top1health.cn/Article/288/19719
外食族必學！6大「挑食」原則

…甜，再加入低脂牛肉、去皮雞肉等主食增加風味。並記得少吃丸子等加工食品為宜。沾醬：建議以醬油、醋、蔥、蒜、辣椒為基底，避免食用熱量高的麻油、香油、花生醬、沙茶醬等。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
大腸癌來找碴！各期治療不馬虎

…的治療方式。「多吃新鮮的蔬果和水果，減少食用紅肉、加工食品、高脂肪、高熱量或過度燒烤的食物，是預防大腸癌最理想的飲食方式」，姜正愷醫師建議，在維持健康飲食習慣之餘，也要注…
http://www.top1health.cn/Article/319/19582
「鹽」重！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

…肉類、蔬菜與乳製品中天然含有的鈉，另外還有鈉含量通常都很高的加工食品，建議都要避免攝取過量。
http://www.top1health.cn/Article/315/19535
不要只吃熟食！47度就毀掉酵素

…康，因為這類食物已經完全不含任何酵素，殺菌過的產品亦然，吃下加工食品後，你的身體必須製造出更多消化酵素才能將其分解。身體的能量是有限的，難免顧此失彼。當你的身體花費許多時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523
杏仁胡桃助減重　搭低熱量飲食最佳

…等問題，需要降低蛋白質攝取的患者，必須限制堅果類食物，及相關加工食品的攝取，才不會造成病情惡化，使症狀更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/320/19426
滿肚子大便？長期便祕肥胖上身

…系統阻塞住了，身體一樣會變差。在長年吃進過量的肉類、乳製品、加工食品、麵包、糖果、餅乾、劣質油脂和各式美味的毒藥之後，許多人的直腸都早已擠壓變硬。 ![][60334] *…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449
窈窕不NG！錯誤減重法TOP10

…含糖飲料，限制攝取高能量密度食物，特別是高糖、低纖維、高脂肪加工食品，例如蛋糕、炸雞、冰淇淋等。避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物，養成均衡飲食的健康飲食型態。每天養成三…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

…鐵質的食物有牛肉、魚類、豆類與綠色蔬菜。 **2. 吃加工食品** 加工食品通常含有較少的纖維與較多的糖份，不利於胰島素與血糖控制。而糖類的攝取時常與肥胖、糖尿病、心臟病等…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…B1很容易在加熱過程中被破壞，也易溶於水，因此常吃油炸食品、加工食品和速食者，很容易有維生素B1不足的情形。若想補充維生素B1，可多吃青江菜、菠菜、油菜等綠色蔬菜及五穀雜糧。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
植化素大革命　天天吃蔬果促健康

…一小部分是完整的天然食物，那麼光吃維生素和礦物質補給品，或在加工食品裡添加維生素，都無法有效防治疾病。  食物裡還有許多未知的營養素等著我們去發掘，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170
愛腎懶人包！10招預防保健腎臟病

…吃進太多蛋白質，造成腎臟的負荷。平時應多吃新鮮蔬果，盡量不吃加工食品、油炸物及高鹽分食物，以免造成腎臟的負擔。  **❖ 第4招：多喝水，少喝市售飲料…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…分、攝取過多糖分、重口味食物中含有的鹽分、外食當中的添加物、加工食品的保存劑等，久而久之，身體健康即出現警訊。必需想辦法排除這些物質，讓身體回復健康，近年風行於國外的「酵素減重」即…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
別「粽」肥胖！手做百卡紅豆水晶粽

…尤其是腎臟病患者食用。花蓮慈院營養師紀凱勻指出，很多加工食品都含有添加物及防腐劑，這些添加物大部分都由肝腎來代謝，短時間食用很難讓人發現對健康造成的傷害，但長期過量食用，恐…
http://www.top1health.cn/Article/312/18843
吃小麥影響健康？罹癌率增高

…產品，但是在現實生活中，仍然不容易做到。小麥已經無處不在，在加工食品、處方藥，甚至化妝品中都有。小麥成分已經變成天經地義，沒有例外。隨便吃個早餐，你會發現食物全是小麥地雷區…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820

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