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「人體」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「人體」的資料

穿錯高跟鞋傷骨骼　防老化這樣做

…鞋危機多　傷關節易痠痛** **危機1／膝關節磨損** 人體足部、膝關節是支撐人體全身重量的重要角色，原本的工作及負重量就已相當沉重。但穿著高跟鞋時，人體全身的重量，更是從整個…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效

… **清除自由基！白藜蘆醇抗氧化勝維生素E** 作用於人體身上，白藜蘆醇則具有抗氧化與清除自由基的作用，比著名的抗氧化劑維生素E還強，是天然飲食中的強力抗氧化物。白藜蘆醇是除…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

許多醫學研究證實，攝取抗氧化營養素有助於鞏固人體對抗自由基的防禦。這些營養素普遍存在於食物中，我們可以將其分為兩類，一為清除、抑制自由基的天然抗氧化劑，如維生素C、維生素E、硫辛酸…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590
喝碳酸飲料易老化？含糖分是關鍵

…國公共衛生雜誌》上的研究報告指出，過度飲用含糖碳酸飲料恐加速人體老化的速率，統計結果更顯示，每天飲用2罐（共計640ml）含糖碳酸飲料的人，生物年齡平均比實際年齡多出4.6歲。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/21581
保護腸道助排便！香菇多醣體發威

…有「蔬菜牛排」美稱的香菇，其所含有的蛋白質成分中，包含數十種人體不可或缺的氨基酸成分，不僅有利人體吸收利用，更沒有肉類食物脂肪、膽固醇含量偏高的問題。香菇的好處可不只於此，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…際，正是保養身體的最佳時機，才能遠離頻頻生病的夢魘，雞精富含人體所需的必需胺基酸，正是一大助力。 ![作息不正常、過度疲勞、精神不濟，甚至身體神經系統功能紊亂，可能呈現亞健康情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

當人體吃下含有碳水化合物的食物時，消化後會產生葡萄糖，使血糖值上升。此時體內會分泌更多胰島素，迫使血糖下降。但胰島素分泌過多，容易堆積脂肪，也會使熱量不易燃燒，導致發胖。多喝低GI…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…，那些直接使用在皮膚上的化妝品也添加了許多的化學物質，不斷被人體吸收囤積。 ![][66598] **都市化所造成的生活環境及公害** 我們現在居住的建築物，是以水泥、塑…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
生機飲食最有「酵」？3迷思大揭密

…式最營養健康，不論何種蔬果皆選擇生食食用的方式，不僅無法得到人體所需的營養，恐造成身體出現腹瀉、腸胃不適等症狀。至於為什麼生食可能導致上述問題出現，中山醫學大學營養學系王進…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

… **【消除水腫關鍵營養素】** **鉀** 瘦身功效：人體功能的運作與鉀密切相關，神經需要鉀來驅使肌肉活動，因此，低血鉀會使人體肌肉無力、痙攣，引發身體功能異常。對於減重者而…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
讚啦！胡瓜「夏青」可當水果吃

…片炒食，符合目前全食物利用的觀念。 **胡瓜營養豐　對人體健康好處多** 胡瓜具有抗氧化功能，能使人體細胞有抗氧化作用，抑制癌細胞生長。胡瓜含有豐富的維生素E，可抗人體衰老…
http://www.top1health.cn/Article/248/20466
喝牛奶就拉肚子？過敏PK乳糖不耐

…不耐症，建議吃低脂起司與喝無糖優酪乳。 ![牛奶過敏是因為人體對牛奶中的蛋白質產生免疫反應，因而在飲用牛奶後出現拉肚子等症狀。][65246] 父母經常將乳糖不耐和對牛奶過…
http://www.top1health.cn/Article/22/20429
突破減重停滯期！辣椒綠茶提升代謝

…順利消化完畢。簡單來說，就是多食用具有上述特性的食物，有助於人體燃燒更多的卡路里。這些食物中所含有的獨特營養成分、化合物，有助於提昇人體的新陳代謝。有減重需求的人，不妨多吃以下6種…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…會導致氧化壓力增加，使得細胞受到損傷，這一些因素，都容易導致人體出現初老化的現象。在日本掀起身體保養=體內抗酸化力UP的話題，其實也就是指提升身體內部的抗氧化力。抗氧化力對…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
刮痧祛病？疏散瘀積氣血緩不適

…，維持身體器官的正常生理功能運作。刮痧的功效是經由對人體的穴位進行良性的刺激，透過經絡傳導作用，促進血液、淋巴循環，一方面可讓營養及氧氣充分運送到身體各組織，也能促進全身新…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327