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「有黑肚臍就是基因改造黃豆?」、「豆漿加熱沒有豆皮狀薄膜,代表是黃豆粉沖泡的?」在養生保健風潮下,營養價值豐富的豆漿,儼然成為「國民飲品」的代名詞,但對於市售包裝豆漿的黃豆原料的挑…
http://www.top1health.cn/Article/189/24909…保持內分泌平衡。 **多吃黃色食物** 黃色食物包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果,在平時的一日三餐中,經常吃一些黃色的食物,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815…效:**清熱、利濕、舒肝、健脾 **材料:**雞骨60克、黃豆50克、豬肝二條、豬踭肉300克、生薑3片。 **做法:**雞骨、黃豆洗淨、浸泡;豬肝洗淨、用刀尖挑去白脂。然後與…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706…卵磷脂、異黃酮素與鈣、鐵、磷等,是營養價值極高的作物。毛豆與黃豆一樣,都含有異黃酮化合物,這種植物性雌激素對癌症的誘發因子有抑制作用,還可降低冠狀動脈心臟病及老年黃斑部病變的風險;…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…出過敏兒。 因此,如果孕媽咪原本就對花生、牛奶、雞蛋、黃豆等食物不會過敏,懷孕期間就可以安心食用,千萬不要一聽到是過敏原食物就拒吃,以免營養不均衡,影響寶寶發育。 如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700**【核心提示】:** 女人要懂得呵護自己,尤其是健康問題,比如常見的難以啟齒的婦科疾病,通常是可以通過自測來看健康情況的。下面就為大家介紹從內褲分泌物顏色看健康。 **你的…
http://www.top1health.cn/Article/234/24684…白質的植物性食物,成為素食者最主要的蛋白質來源。豆類食品包含黃豆、黑豆、毛豆以及其製品,例如豆腐、豆干、豆皮、豆漿等。除了蛋白質,豆類也含有卵磷脂、植物固醇、異黃酮素、植化素等營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561…餐適當肉量以2至3兩為宜,其中一半可以白肉如魚、海產、家禽或黃豆類及製品取代;肉類盡量選擇少油炸、油煎、高油炒的烹飪方法。每天吃2碗蔬菜和2碗水果,種類多樣化;每天均衡攝取六大類食…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563…的兒童攝取比較健康的肉類。 <!--more--> ![黃豆是優質蛋白質的食物來源,爸媽可以替孩子多多補充,打造均衡飲食習慣。][74651] 此外,補充蛋白質時應謹記「…
http://www.top1health.cn/Article/80/23779…要適度補充優質的蛋白質。 ![優質蛋白質的來源包括:黑豆、黃豆、含膜花生、牛腱、秋刀魚、鮭魚、肉魚、白蝦、全雞、糙米等。][74612] 書田泌尿科眼科診所腦神經內科主任醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/23764…避免久坐外,在飲食方面,建議要多攝取含植物性雌激素的食物,如黃豆、山藥等。同時也要多吃滋陰補腎的食物,如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、芝麻、桑椹、海帶、髮菜等。及保持愉快心情,適當運…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750…悄區擴大,融合成環狀,顏色一般呈黃棕色或暗棕色,可出現粟粒、黃豆乃至指甲大小的圓形或卵圓形疹,表面覆有極薄糠狀鱗屑,色素減退或增加。表面附有少量極易剝離的糠秕樣鱗屑,灰色、褐色至黃…
http://www.top1health.cn/Article/157/23606…色胺酸的食物以魚、肉、奶類最多,其次為豆類與堅果類食物,例如黃豆、豆腐、杏仁、葵瓜子、南瓜子、腰果、開心果、黑芝麻等,都有高量的色胺酸,可適度攝取,達到助眠的好處。
http://www.top1health.cn/Article/132/23701…營養成分,還可消腫減肥。 準備材料:黑米、紅豆、青豆、黃豆、花生、紅棗。 具體做法:用溫水清洗100克黑米、50克紅豆、少許青豆、黃豆、花生和紅棗,然後放入鍋中,加適量…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636…期階段的女性,可以通過食物和保健品攝入適當的類雌激素物,比如黃豆、海產品類食物維持更年期的平穩過渡。 另外,春季關節病預防首先是注意防濕,如果居住或工作的環境比較潮濕,要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610