食療 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

鬆筋美容防骨鬆　吃薏仁絲瓜豬腳湯

…會感覺凹陷恢復似是較正常緩慢的人。本方雖有薏仁中藥，但較偏向食療，因為薏仁、絲瓜都有天然利尿作用。 **【鬆筋美容防骨鬆：薏仁絲瓜豬腳湯】** **材料：** 薏仁一…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…血活血】** **別名：**雲耳、黑菜、桑耳、木茸 **食療功效：**預防便祕、清腸排毒、降血糖 **瘦身美體有效成分：**膳食纖維、維生素B群 **主要營養成分：**膳食…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
老貪嘴肚子餓？吃香蕉穀片緩飢餓

…心降壓】** **別名：**芎蕉、甘蕉、蕉果、蕉子 **食療功效：**潤腸解毒、清熱通便、健脾養胃 **瘦身美體有效成分：**膳食纖維、Oligo寡醣、維生素B群 **主要…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
防燒心6招！吃1匙芥末中和胃酸

…症狀。紐約大學格尼醫學中心指出，蘆薈也是治療胃食道逆流的天然食療選擇。 **2. 吃點黃芥末　酸鹼中和紓緩灼燒感** 少量黃芥末有利於恢復胃酸平衡，因為黃芥末屬鹼性食物，可…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…血脂】** **別名：**林檎、沙果、頻婆、平波。 **食療功效：**幫助消化、生津解渴、降低血脂。 **瘦身美體有效成分：**果膠、膳食纖維、鎂、鉀。 **主要營養成分：…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
吃蜂王乳豐胸？反釀乳房纖維囊腫

…煮，例如，燉豬腳、煮魚湯、炒地瓜葉等食材，就是相當不錯的豐胸食療法。][67863] **豐胸這樣吃！枸杞生薑燉豬腳** 此外，還在發育期初經來潮後、22歲前的人，如果想要達到…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…** **別名：**番瓜、番木瓜、木冬瓜、萬壽果。 **食療功效：**消脂利尿、潤腸通便、排毒瘦身。 **瘦身美體有效成分：**膳食纖維、維生素A、C、蛋白質分解酵素。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到

…，秋季適合養肺防燥，建議從呼吸吐納、柔和運動、穴位按摩和藥膳食療等4方面做好養生，增進呼吸道的健康。 ![秋冬天氣乾燥容易傷害肺部和呼吸道黏膜，引發過敏性鼻炎和氣喘。][6754…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
煲湯補身有學問！4常見迷思大揭密

…路，飯前喝幾口湯，可使其潤滑，以助食物下行。有研究表示，因應食療保健目的去烹製各種蔬菜湯、魚湯、骨湯等在餐前喝，可減少食道炎、胃炎的發生，還有減肥等效果，正如常言所說：「飯前先喝湯…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…會加重痛風，影響有尿酸高或腎臟病患者的病情，不宜多吃。正確的食療應該廣泛攝取各類天然食材，讓菇類、肉類、蔬菜類等彼此間做調合，才更能達到淨化身體、提升免疫力的作用。
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

…牛排還能讓肌膚水噹噹！英國有營養師推薦一周吃一塊牛排的「美肌食療」，指稱女孩若想要靠後天保養出水嫩的肌膚，與其購買各種保養品塗塗抹抹，不如從正確攝取所需營養，以及做好體內環保。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
性愛增記憶？6種活動防阿茲海默症

想要提升腦力、增加記憶力，只透過食療方法來改善，已經不夠看！適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇，美國《醫學日報》報導指出，性愛、游泳、玩益智遊戲等6大活動，不僅能夠提高記…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…不自覺的情況下將這些致癌物吃進肚，而香蕉就是民眾最方便的自然食療。 ![香蕉萃取物能有效抑制黃麴黴B1，以及苯並芘等致癌物的功能。][66663] **【營養師建議】：*…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

…填陰，調整女性荷爾蒙的穩定。 **預防秋冬心臟病　保暖食療立大功** 除了透過身體表現，及早防範心臟病的發作之外，周宗翰中醫師提醒，秋冬季節溫差大，保暖功夫不可少，平時…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
守住免疫力！喝木瓜優酪乳

…作用，連帶影響生活。我認識她時，她正處於人生低谷，經過排毒和食療調理後，病情開始獲得控制，逐漸好轉。現在不但身體恢復正常，停藥後到現在，都沒有再復發。 ![][66745] …
http://www.top1health.cn/Article/294/21457