「熱敷」搜尋結果
總共找到 930 筆符合關鍵字「熱敷」的資料-
滑鼠手靠推拿？常見6迷思解惑
…動韌帶，可以減少神經受壓迫的麻痛感。患者在家也可藉由每日3次熱敷15分鐘，或是伸展手部筋腱來舒緩不適。 **迷思5／為什麼處方藥中有維他命B群？** 一般民眾常以維他命…
http://www.top1health.cn/Article/167/19440 -
媽媽手VS滑鼠手 測麻感輕鬆分辨
… ![][60247] **擺脫滑鼠手與媽媽手 初期熱敷可緩解** 無論是滑鼠手或媽媽手，初期都可透過熱敷、伸展手部筋腱來改善，因為兩者都是手部過度使用而導致，但若症…
http://www.top1health.cn/Article/167/19424 -
孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓
…大部分產婦下肢靜脈曲張可在產後半年左右消失，但加強淋巴按摩或熱敷，有助於加速恢復。][60081] **加速揮別靜脈曲張 產後4招保健祕技** 周宗翰中醫師表示，除了懷…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373 -
熬夜瘋球賽護眼排毒 3茶飲舒緩
…保溫杯上，藉著茶飲的蒸氣薰蒸到紗布，大約3分鐘後，即可以用來熱敷眼睛。 2.茶飲悶泡20分鐘後，即可代茶飲用。 **效果：**清肝解毒，祛濕明目，補益肝腎，活血通絡。 <…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395 -
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃
… 下三皇+五柱穴更強效** 養生風氣盛行，許多人按摩或熱敷穴位刺激氣血循環，預防和緩解腸胃道不適，不過相較於常見的足三里穴之外，周宗翰中醫師表示，在每天早上按摩董氏奇穴「下三…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166 -
黑糖薑茶舒經痛 挑料煮法有學問
…醇揮發散失，減弱溫宮的效果。 **緩解經痛方法再加碼：熱敷+按摩** 除了喝黑糖薑茶之外，熱敷下腹或穴位按摩也是簡單的居家保健法。周宗翰中醫師建議，一般的經痛可以用暖水…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226 -
痛經不再來！常吃荔枝、榴槤助改善
…氣血虛弱型。 有的人經血會夾雜有血塊，有的人小腹會冷冷的，熱敷可緩解疼痛；有的人腹部悶悶的伴隨有下墜感，必須根據每個人的表現不同，而給予不同的治療。 痛經在中醫來說與肝氣鬱…
http://www.top1health.cn/Article/277/19149 -
板機指「喀」住！多休息泡熱水緩解
…醇有消炎止痛的效果，很快就覺得患部有改善，另外，也可同步進行熱敷、超音波等物理治療，但最好的方法還是減少手指過度使用，適度讓手指休息。 <!--more--> 
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