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滑鼠手用传统推拿法最有效？不用滑鼠就不必担心滑鼠手？民众对于“滑鼠手”存有诸多问题。医生指出，许多患者容易忽略“滑鼠手”的疾病前兆，或是采取不正确的治疗方式，导致错过早期治疗时机。

俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群，因好發於經常使用電腦及滑鼠的族群，因而得名。

每当有筋骨疼痛问题时，民众常有“民俗疗法”更有效的问题，台湾彰化基督教医院复健部医生刘森永指出，有患者因此延误病情。若手掌出现麻木感，不可轻忽，需尽快寻求专业医生协助。

【滑鼠手常见6问题】

问题1／我很少用电脑、滑鼠，不必担心滑鼠手？

俗称的“滑鼠手”就是腕隧道症候群，当过度使用手部或用力不当时，位于腕隧道的正中神经会受压迫，引起手部发麻、无力。滑鼠手好发于经常使用电脑及滑鼠的族群，因而得名，常过度使用手部的家庭主妇、厨师、钢琴家等，也是高危险群。

问题2／手有麻木感是因为气血循环差，要先去推拿？

刘森永医生指出，许多病患最初求助于民俗疗法，因而延误就医，其实推拿对于腕隧道症候群的发炎症状并没有帮助。此外，针灸也是民众常使用的疗法，实际上效果有限，仅在症状轻微时有些微消炎效果。

问题3／睡到一半因手麻痛醒，是睡姿不良导致的？

有民众睡觉时被手麻痛醒，误以为是睡姿不良所导致的，其实已经出现腕隧道症候群的典型症状。处于睡眠状态时，手腕易弯曲或受压迫，因此麻痛症状常于夜间加剧，刘森永医生建议，患者睡觉时可配戴副木，避免压迫正中神经。