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夏天在夜间骑着U Bike（共享单车）运动瘦身，似乎成为一股风潮，但是不慎，却可能导致受伤，包括常见造成瘀青等情况，偏偏许多人都认为运动中造成瘀青没有关系，只要冰敷一下就OK了，甚至采用推拿、放血等方式，但是，皮肤科医生提醒，瘀青若不治疗，可能造成肿胀不适或色素沉淀，至于错用偏方，恐微血管破裂“青上加青”，不得不慎！

瘀青若不治療，可能造成腫脹不適或色素沉澱。

根据台北市政府统计，YouBike（共享单车）2014年1至3月的租用次数较去年同期增加321万次！另外，交通部运输研究所资料中发现，从2003年至民国2011年，因事故受伤的单车族人数增加200%。造成此情况，研判与喜欢选择在夜间骑单车运动有关。

5大瘀青族群　最易有瘀青

长庚医院皮肤科副主任暨美容医学中心黄耀立医生表示，1名年轻辣妹，即是穿着热裤夜骑单车运动，由于视线不佳不慎摔倒，造成腿部大面积瘀青，美腿立刻变成花猫般，至少治疗了近3周才渐渐复原。

瘀青是由于碰撞造成微血管破裂所致，以5大族群最易有瘀青，包括老年人、运动族、洗肾等针剂注射患者、医美疗程患者、刮痧拔罐者，老年人因皮肤变薄，轻轻碰撞便容易有瘀青；运动则因碰撞机率高，所以易瘀青。瘀青若长时间置之不理，可能造成褐色的色素沉淀。