隨著胎兒日益成長茁壯、靜脈回流受到壓迫,懷孕後期多數孕婦都會水腫。因末梢循環不佳,不僅是下肢水腫,有些孕媽咪甚至連手指都水腫到發麻。其實許多不同的因素都會影響到水分的代謝, …
http://www.top1health.cn/Article/213/21843乳癌術後病患平均有20%會發生乳癌術後淋巴水腫,會影響日常生活,甚至引起沮喪、絕望、悲傷等負面情緒。其實,透過上肢與下肢居家按摩,有助於緩解淋巴水腫。 乳癌或婦癌的患者,…
http://www.top1health.cn/Article/309/21835…療效果:**益肝和胃,充飢滑腸。 **主治:**脾胃不和、水腫、便秘。 **【種類6/小米】** **食療效果:**益氣、補脾、和胃、安眠。 **主治:**脾胃虛弱,嘔…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787適合身體濕重,筋很緊,常感覺腰部沉重,腿部略有水氣,或有水腫傾向,好像膚色比較呈現白白胖胖泡泡的,雖不是一按皮膚就會陷下去,但按了之後會感覺凹陷恢復似是較正常緩慢的人。本方雖有薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743…在水中加入藏紅花可以暢通血液循環,帶走腿部代謝過程中的毒素讓水腫慢慢消失。 除了吃吃喝喝泡腳,規範的坐姿也能讓你的美腿壓力輕鬆不少。上半身要成直立狀態,並且雙肩向後用力,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739飽受水腫之苦的女星陳妍希,在2013年接演新《神鵰俠侶》女主角「小龍女」後,因為臉蛋較為圓潤,一度成為眾人調侃的對象。如今,她已經成功瘦身,瘦成V字臉與鉛筆腿,肌膚也緊實白晰,過去…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724這次要介紹的3組動作,可以有效消除上半身的浮腫、繃緊,下半身的疲勞,以及下肢堆積起來的橘皮、脂肪。還能提高排毒效果,快速擊退腰腹間的游泳圈。按照提示好好地去做動作的話,還可以提高睡…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717…--> ![風池穴位於膀胱經上,經常按摩可幫助水分代謝、消水腫。][67870] **肩頸氣血循環差!多按風池穴消水腫** 過重的壓力不僅會影響睡眠,也會因頭頸部的血…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688名模王麗雅分享幾個瑜珈伸展動作,除了能夠改善妳上班坐太久造成的肌肉酸痛問題,還可以幫妳瘦腿美臀,使妳的身材曲線更優美! ![][67890] 妳的心裡是否曾有過這樣的疑問:…
http://www.top1health.cn/Article/292/21714…體溫減重法,平日飲食減少攝取生冷食物,加上按摩,消除嬰兒肥和水腫。左圖為2010年、右圖為2013年所照。(圖片/取材自維基百科)][67799] **蛻變!林依晨私房保養秘…
http://www.top1health.cn/Article/82/21694…藥不順從的結果竟造成嚴重呼吸急促需送急診,到院檢查發現有下肢水腫、心臟擴大伴隨心律不整導致急性肺水腫的現象,還好經緊急妥善治療,才撿回一命。 ![秋冬氣溫變化大,是心臟衰竭的好發…
http://www.top1health.cn/Article/28/21697…起喝就可快速有效減肥的方法。 **生理期前體重上升 易水腫肥胖** 女性一但過了排卵期,有助於美容的雌性激素減少,黃體素增加,細胞當中的水分和鹽分會讓儲備脂肪的代謝能力變低…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669…OP 1/蘋果** 蘋果含鉀,可排出體內多餘水分和鈉,改善水腫;蘋果中的蘋果酸和酒石酸,能協助代謝、排出毒素,幫助減重。 **瘦身小錦囊** 蘋果富含果膠,遇水即膨脹,飯前半…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592支撐全身重量的雙腿,不論久坐久站都容易引起水腫,這時候就要靠按摩好好款待一下自己。楊禮華按摩師提供3種按摩法,搭配精油或身體乳,能消除羅圈腿(也就是O型腿),緊實大腿曲線,排除多餘…
http://www.top1health.cn/Article/292/21530…火鍋,大口喝湯底,大口吃火鍋料,一不小心鈉量就破表,身上出現水腫的情況。營養師提醒,大啖火鍋後,不妨食用高鉀利水食物,有助於消水腫,消解體內鈉含量。 上班族常發生的問題還…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493