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防孕期水肿!谨记10要点消肿

(關鍵字: 水腫 , 孕婦 , 代謝 , , 脾濕

随着胎儿日益成长茁壮、静脉回流受到压迫,怀孕后期多数孕妇都会水肿。因末梢循环不佳,不仅是下肢水肿,有些孕妈咪甚至连手指都水肿到发麻。其实许多不同的因素都会影响到水分的代谢。

【孕期水肿的成因、类型与症状】

林巧梅医生表示,从中医的角度而言,孕期水肿可分为几种不同的原因:

脾虚:

也就是我们常听到的“脾湿”,通常因脾胃虚弱所致。

肾虚:

肾虚可能因常提重物、熬夜等因素所致。

气滞:

属于无形的水肿,皮肤依然相当有弹性,按压之仍会弹起。气滞的原因有两个:

1.怀孕后期子宫变大,影响气机升降,气不通顺因而导致水分积滞。

2.产前忧郁、心情不好等情绪因素会使肺气与肝气不顺,导致气滞,不利于水分代谢,因而水肿。

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