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…間休息,足夠的睡眠有幫助產後的恢復和乳汁分泌。 **【月經回復及避孕】** 沒有哺餵母乳的婦女,產後 6-8 週就會有月經來臨;而餵母乳者,可能因哺乳期長短而有所異動。但是…
http://www.top1health.cn/Article/18/25753…擾,痛起來不但影響心情,連工作都處處受限。1名上班族女性患有月經性偏頭痛持續5年,接受藥物治療半年後,頭痛發作頻率已減少一半以上。 ![有不少女性在生理期之前和月經來潮期間,會有…
http://www.top1health.cn/Article/324/25604生活中有不少女性因為月經周期、經血量、顏色等問題困擾,其中經血量多寡對女性的影響最劇。 ![][77457] **月經,子宮正常運作的指標** 女性之所以每個月都會遭遇生理期…
http://www.top1health.cn/Article/254/25570…40~50歲有生育史的婦女,2/3的患者會出現(生育後數年)月經小腹痛,甚至連止痛藥都沒有效。而且,有大約一半腺肌症患者合併子宮肌瘤,所以僅做超音波檢查,容易混淆兩種疾病,出現兩家…
http://www.top1health.cn/Article/324/25487**Q1/一般來說,產後的第一次月經,通常會在什麼時候報到呢?** 產後第一次月經的來潮時間,會與哺育母乳時間的長短有關,如果是全母乳媽咪,因為哺乳期間泌乳激素持續分泌,因此月經…
http://www.top1health.cn/Article/18/25545…陷處。 常揉三陰交穴好處包括:補血養顏、緊致肌肉、調理月經、改善皮膚。中醫認為,脾主肌肉,隨著年齡的增長,人的肌肉逐漸變得鬆弛,從而顯現出老態,常揉肌肉可健脾,從而減緩肌肉變…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413…,妳是否留意到「她」所發出來的警訊?許多子宮問題都是以痛經、月經紊亂、異常出血、腹痛等症狀來表現,建議一旦有異常症狀時,應盡早請醫師診治,及時找出病因與問題所在。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/10/25408…易表現出肌膚變油長痘,或乾燥長細紋的兩極化現象,接著可能導致月經失調和卵巢早衰,體重控管計畫被迫中斷。 ![皮膚是五臟六腑的鏡子,如果不當減重或減過頭,皮膚和身體狀況都可能出現異…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403…羊藿等藥材,都是不錯的選擇。適度食用上述食材能補腎氣,讓女性月經週期變得正常、排卵的品質變好,增加受孕機會。 <!--more--> ![在經歷過流產後,女性朋友的子宮將會…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400**【核心提示】:**月經是因卵巢激素週期性的變化,使子宮內膜週期性的脫落而導致陰道出血,如果月經遲遲不來或來的量異常,則表示卵巢功能失常。 不少女性有月經異常的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301…有補血作用,一般人認為最適合女性食用,但有些情況下並非如此:月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗,否則水腫的情況會更嚴重;體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗,否則會造成…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322…方式也有所差異。 **類型一/悶痛、脹痛感** 月經前或月經期,下腹和乳房有悶痛、脹痛感,代表氣積不通暢,稱為「氣滯」。此外,中醫認為「乳房屬胃、乳頭屬肝」,如果特別是…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303…減重醫師都認為此「月亮減肥法」缺乏理論基礎和實證,不如採用「月經週期減重法」,更為實際有效。 ![日本女星藤原紀香分享自己的私房減重法就是看月亮盈缺。(圖片/取材自「Norika…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252月經失調是指女性月經的周期、經期、經色、經質等發生異常並伴有其他症狀的一種疾病,又稱為經血不調,是婦女病最常見的疾病之一。包括月經持續時常異常、月經周期異常、月經血量異常等症。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/25210…襪等衣物。腹部若時常受到壓迫,腸道蠕動功能較差。 第三則和月經週期有關。尤其是在黃體期時女性會分泌較多的孕激素,孕激素會抑制腸道蠕動。另外,月經來時子宮會脹大,子宮壓迫到腸子,讓…
http://www.top1health.cn/Article/12/25188