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月经失调是指女性月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病，又称为经血不调，是妇女病最常见的疾病之一。包括月经持续时常异常、月经周期异常、月经血量异常等症。

月经提前是指月经周期提前8 到9天，甚至一至两个月者；月经延后是指月经周期延后8到9天，甚至4、50日者；月经周期异常是指月经不按周期来，或提前或延后7天以上者。月经失调若治疗及时得当，多易痊愈。若治疗不当，可能发展成崩漏、闭经等病。

引起月经失调的原因有两大类：

（1）神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑—垂体—卵巢的功能不稳定或是有缺陷。

（2）器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾病，或其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮脂功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾病等；使用治疗精神病的药物、内分泌药物或采取子宫避孕器避孕者均可能引发月经失调。自我按摩宜在经期前后进行，按摩时动作不宜过重。

按摩方法

1.用拇指推法顺时针方向推肾上腺、肾脏、输尿管等反射区10分钟左右。

2.用拇指按揉法按揉膀胱反射区3分钟左右。

3.用拇指按揉法按揉脾反射区3分钟左右。