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「改變」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「改變」的資料

消除惱人水腫？10大食物效果好

想要有效消水腫問題，除了多活動、改變作息外，在日常飲食中吃對食物也是非常重要的關鍵。以下推薦10大有效消水腫的食物，民眾不妨嘗試看看。 ![水腫問題是許多民眾常有的困擾，事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
腹式→胸式！是誰改變了呼吸流程？

…壓力，影響我們、干涉我們，增加了我們的焦慮、我們的沮喪，最終改變了我們呼吸的方式。事實上，在面臨慢性壓力與焦慮的情況下，我們的身體運作會另闢蹊徑，以應付可能降臨的危險。就算…
http://www.top1health.cn/Article/248/18875
婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…辦？醫師指出，胖不是福，導致婚後肥胖的主因是生活型態及壓力的改變，特別是，很多人都在婚後身材開始走樣，據統計，新婚後的半年中，新郎新娘體重很容易就增加約3至5公斤，且結婚時間越長，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響

…姿對人體整個關節和肌肉系統的危害最劇，日積月累的結果，會深深改變身體肌肉張力的平衡，包括某些能夠消弭地吸引力的肌肉鏈，例如從蹠弓開始連結到最末節頸椎上方的背部鏈。坐姿會讓這條背部鏈…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862
孕婦動動腿！天天噗通排便沒煩惱

…壓力，改善懷孕期間的腰痠背痛。 ![孕婦因荷爾蒙和生活習慣改變的關係，常有便祕的困擾，適度運動可促進腸道蠕動，是幫助排便的好方法。][56619] 大千綜合醫院婦產科主任周…
http://www.top1health.cn/Article/17/18788
【講座】女性癌友私密肌膚護理

…的觀念，而隨著年紀增長或更年期的到來，私密肌膚可能因荷爾蒙的改變而變得乾燥、粗糙，因此，更需防護、平日保養及深度修護。台灣癌症基金會邀請到台大醫院婦產部童寶玲醫師與大家…
http://www.top1health.cn/Article/135/18792
孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解

…藉著潤腸作用來幫助通便。 ![許多孕婦因生理變化和飲食習慣改變的關係，中後期特別容易有便祕和腹脹的腸胃問題。][56437] **孕婦便祕難解　腸道壓迫+飲食改變是主因**…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741
誤用偏鹼洗髮精　加重毛囊炎掉屑

…飲食習慣，包括勿過度攝取甜食，因為糖份代謝容易造成生理上酸鹼改變；還有氣溫升高會促進皮脂腺分泌量增加，頭皮出油量增加，同樣會改變頭皮的酸鹼性；建議選擇pH5.5微酸性的洗髮精或洗髮…
http://www.top1health.cn/Article/49/18690
遠離孕期風險　揮別15個妊娠狀況

…染** 懷孕婦女泌尿道感染比例高達8％，主要是懷孕時整個生理改變所影響。 **6羊水過多或過少** 羊水過多造成原因20％是胎兒基因異常。羊水過少的原因最常見是破水。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/214/18677
訂做范冰冰錐子下巴！黃金比例揭密

…如果能有一張女藝人般的精緻小V臉，那可會羨煞不少旁人，其實能改變臉型最大的部位就是下巴，下巴的比例以及與臉部的協調性，會影響一個人的氣質以及臉形線條。下巴型狀也攸關個人形象…
http://www.top1health.cn/Article/132/18670
壓力大暴食？敲打8部位快速減重

…者。歐特娜表示，此種按壓敲打減肥法，最重要的就是要要改變心中的負面想法，因為變胖而帶來的壓力，不僅會讓人更想吃零食或酗酒等，也更容易讓腹部囤積脂肪，因此只要學習如何改變這種…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651
6成過敏兒媽媽　壓力破表+罪惡感

…罪惡感，甚至有8成的媽媽曾因照顧過敏兒一夜難眠。醫師建議，應改變季節型抗過敏觀念，而要建立「全年型過敏」觀念，將調整過敏體質的方法融入生活中，才是對抗過敏最好方式。（影音／攝影記者…
http://www.top1health.cn/Article/25/18568
女童被餓死？營養不良致命5徵兆

… **【營養不良　身體3大警訊】** **1.外觀改變：**小孩的身高和體重明顯比同年齡孩童瘦弱矮小許多，皮膚變得粗糙、沒有光澤、毛髮稀少、皮膚表面比較脆弱，一受傷就會出…
http://www.top1health.cn/Article/22/18522
吞嚥障礙營養失衡！增稠劑改善飲食

…食感到排斥、害怕，為避免上述狀況發生，建議照顧者不妨透果可以改變長輩飲食質地的方式來改善。][55420] 來自日本齒科大學、口腔復健多摩診所院長菊谷武教授表示，許多人都認為…
http://www.top1health.cn/Article/110/18494
時鐘基因失常的人　吃飯時間都很晚

…是「進食行為」出現異常。所以也就是說，牠們的「生存方式」開始改變了。時鐘基因遭到破壞之後，最明顯的「外觀變化」就是出現代謝症候群。時鐘基因一旦發生異常，就會導致代謝症候群加速前進。…
http://www.top1health.cn/Article/269/18456

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