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「改變」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「改變」的資料

人口老化　十大死因糖尿病爬到第4

…療。 ![老年人是糖尿病的高危險族群，女性停經後因荷爾蒙的改變，發生比例高於男性。][59198] **102年糖尿病死亡數增　長壽、老人多是主因** 102年國人十…
http://www.top1health.cn/Article/33/19157
美肌攻略！2湯1茶打造水嫩孕媽咪

…特別嚴重？事實上，造成孕婦肌膚狀況百出的絕大原因是體內荷爾蒙改變，中醫師建議，想要當個美麗的孕媽咪，可根據個人體質多喝潤膚補血的藥膳湯，或消暑降火氣的茶飲，從體內做好肌膚保養。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/19130
麥擱念啦！嘮叨不會讓孩子更好

…與孩子雙方都願意講，也願意聽的對話交流。 **嘮叨是想改變孩子，溝通是想了解孩子** 趙庭正諮商心理師認為，嘮叨是爸媽把目標放在如何才能改變孩子的行為、如何才能說服孩子、讓…
http://www.top1health.cn/Article/305/19102
多痣的人比較易得皮膚癌？

…[若民眾身上的痣出現異常變化，如，色澤、大小、形狀等大幅度的改變，民眾應多加小心留意，並盡速尋求醫師診斷，找出病因，較有保障。][57096] 一般來說，中年時痣的數目達到高峰，…
http://www.top1health.cn/Article/261/18901
癌症患化放療一定會掉髮？

…狀時，就會比較能夠接受自己的外在樣貌。為了因應掉髮期間的外觀改變，可以考慮以下3種做法：  ![癌症病友接受化療前可先將頭髮剪短，有助於加速適應可能產…
http://www.top1health.cn/Article/319/18868
欠「睡」族容易疲倦　不健康超標

…生活步調緊湊、背負來自四面八方的各式壓力有關。再加上生活型態改變，多數上班族習慣晚睡、熬夜等因素，導致民眾普遍淪為欠「睡」一族容易疲倦。一旦欠「睡」情況持續累積，恐會使人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987
工作疲累不給力　B群流失症候群

…體力。 ![要避免生活過度忙碌造成身體疲累，最重要的就是從改變生活習慣、紓解壓力等方面做起。][57253] 也正因為維他命B群在人體有特殊的作用，民眾若發現自己經常有精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940
甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝？恐加重症狀

…肪肝問題。醫師建議民眾，若想要防止脂肪肝的發生，應從改變日常飲食習慣、避免過度飲酒、維持規律良好的運動習慣開始做起，才是真正預防脂肪肝症狀產生、改善脂肪肝問題的不二法則。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/18906
呼吸不當！至少7種副作用上身

…張力亢進的情形，使得肌肉抽筋和孿縮等現象更容易出現，同時也會改變肋骨和胸椎部位的運作。 - 肌肉活動力亢進加上剛才提到的因素，也會使得頸部失去活動力而變得更加僵硬。 - 誠如我…
http://www.top1health.cn/Article/248/18876
消除惱人水腫？10大食物效果好

想要有效消水腫問題，除了多活動、改變作息外，在日常飲食中吃對食物也是非常重要的關鍵。以下推薦10大有效消水腫的食物，民眾不妨嘗試看看。 ![水腫問題是許多民眾常有的困擾，事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
腹式→胸式！是誰改變了呼吸流程？

…壓力，影響我們、干涉我們，增加了我們的焦慮、我們的沮喪，最終改變了我們呼吸的方式。事實上，在面臨慢性壓力與焦慮的情況下，我們的身體運作會另闢蹊徑，以應付可能降臨的危險。就算…
http://www.top1health.cn/Article/248/18875
婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…辦？醫師指出，胖不是福，導致婚後肥胖的主因是生活型態及壓力的改變，特別是，很多人都在婚後身材開始走樣，據統計，新婚後的半年中，新郎新娘體重很容易就增加約3至5公斤，且結婚時間越長，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響

…姿對人體整個關節和肌肉系統的危害最劇，日積月累的結果，會深深改變身體肌肉張力的平衡，包括某些能夠消弭地吸引力的肌肉鏈，例如從蹠弓開始連結到最末節頸椎上方的背部鏈。坐姿會讓這條背部鏈…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862
孕婦動動腿！天天噗通排便沒煩惱

…壓力，改善懷孕期間的腰痠背痛。 ![孕婦因荷爾蒙和生活習慣改變的關係，常有便祕的困擾，適度運動可促進腸道蠕動，是幫助排便的好方法。][56619] 大千綜合醫院婦產科主任周…
http://www.top1health.cn/Article/17/18788
【講座】女性癌友私密肌膚護理

…的觀念，而隨著年紀增長或更年期的到來，私密肌膚可能因荷爾蒙的改變而變得乾燥、粗糙，因此，更需防護、平日保養及深度修護。台灣癌症基金會邀請到台大醫院婦產部童寶玲醫師與大家…
http://www.top1health.cn/Article/135/18792

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