咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

基改原料、反式脂肪標示！7月新制全掌握

…* 手搖杯等即沖飲品業者的茶飲、咖啡須標示產地，咖啡另須依咖啡因濃度由高至低以紅、黃、綠標示。即沖飲品若含果汁，其果汁含量不到10%不得標示為「果汁」，只能標示為口味或風味飲品。…
http://www.top1health.cn/Article/248/26295
椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠

…態是否正常、有無須重建之必要性外；飲食上更應避免高溫熱燙、含咖啡因、辛香料以及酒精飲品之攝取，以避免造成患部二次刺激，而加重疼痛、吞嚥困難等不適症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/26243
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…喝白開水補充水分，並利用休息時間如廁，最好不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，因為糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力；含咖啡因飲料(例如：咖…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…，讓皮膚的外觀和觸感失去柔軟度。 **2.咖啡** 咖啡因會消耗體內水分，讓皮膚看起來乾癟。專家建議每日攝取的咖啡因量不可超過400毫克，代表每天不要喝超過240ml的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…腦自然就會與睡眠產生連結。 **第9招／下午2點後不碰咖啡因飲品：** 咖啡因在體內至少停留8小時，所以避免在下午2點過後飲用，否則會影響你睡不著或者無法進入深度睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
你缺鈣了嗎？這樣吃補對鈣質

…多的蛋白質及磷，會抑制鈣質吸收；加上愛喝咖啡、濃茶等這一些含咖啡因的飲品，由於有利尿功能，也會使鈣質跟著尿液排出體外，而不知不覺流失鈣質。長期累積下來，會影響骨骼正常成長發育和降低…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969
熟齡女性頭髮早衰　愛吃甜食小惡魔

…共同的研究發現，含有包括鋅、菸鹼酸、泛醇、大豆與白茶等植物與咖啡因的複合物，有助於頭髮健康。此研究對象有超過2/3的39歲至60歲的婦女，多數感受使用此類複合物之後，覺得頭髮變健康…
http://www.top1health.cn/Article/249/25898
尖下巴懶人雕塑法　巧妙嘟嘴就搞定

…中的水分及毒素排出，是很好的瘦身美容材料。烏龍茶中含有茶鹼和咖啡因，能夠促進皮下脂肪快速分解，是瘦身及瘦臉的良伴；而且，茶葉中富含的各種茶多酚還能夠幫助肌膚抗氧化，促進血液循環，抗…
http://www.top1health.cn/Article/249/25818
青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

…自由基、抗衰老的功效；但是喝茶還是要控制一天茶飲攝取量，每天咖啡因攝取量不要超過200~300毫克，而有失眠問題或是本身會對咖啡因過敏者，則最好下午2、 3點以後就不要再喝茶。以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800
學童補膳食纖維：歲數＋5恰恰好

…滑，這裏的水指的不是碳酸飲料，因為那些「商品」含有人工代糖及咖啡因之類，反而會增加排尿次數並吸取體內的水份，使便祕反而惡化。至於適當的運動可以促進腸胃的蠕動，幫助大便排出。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/25613
天然威而鋼？研究：喝咖啡降低不舉

…飲料的平均飲用量。結果發現，每天攝取85至170毫克咖啡因的男性，跟完全不喝咖啡的男性香比，可降低不舉的風險達42%。如果喝得多一點，每天咖啡因攝取量介於171至303毫克…
http://www.top1health.cn/Article/5/25536
聰明掌握5技巧！孕吐不煩惱

…上腺就會長期受到影響，最終過度疲倦而失衡。使用刺激物（如咖啡因、尼古丁等）咖啡因、尼古丁能直接刺激腎上腺釋出壓力荷爾蒙，用以提升血糖，讓我們提神。但這類刺激物用久了，腎上腺…
http://www.top1health.cn/Article/248/25438
喝咖啡提神？你可能做錯了

…篇** 研究指出，現代人的咖啡癮越來越嚴重，往往半杯咖啡的咖啡因就已經足夠提神醒腦，但大部分的人都攝取過量，一天通常不只一杯，其實比起咖啡因，「對話」甚至更具醒腦作用，如果你也想…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
食物心情學！狂吃麵包是性需求不滿

…食物，且大口吃肉會讓人得到發洩作用。 **悲傷：甜食、咖啡因** 不快樂的人會一直依賴甜食、咖啡等尋求片刻歡愉，且研究指出，巧克力內含有可提高腦內血清素（Serotonin…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341
減肥效果加倍！運動前後這樣吃

…  ![][76456] 含咖啡因飲品可能導致脫水。建議，如果你喝了咖啡或其他含有咖啡因的飲料，那麼你要喝同等體積的水，以免運動時身體脫水。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/25247