骨骼 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「骨骼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨骼」的資料

排毒新高手！優格能降低重金屬吸收

…一些毒素吃下肚，由於重金屬無法被肝臟代謝，反而會累積在內臟、骨骼中，嚴重會導致重金屬中毒，出現骨骼肌肉酸痛、腎功能受損、智力發展延遲、失智、皮膚病、中樞神經受損、癌症病變等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/21690
穿錯高跟鞋傷骨骼　防老化這樣做

明明只是30歲的輕熟女，卻老是出現腰背痛、關節卡卡等症狀？當心！可能是高跟鞋穿太久、行走姿勢不當膝蓋磨損所致。骨科醫師表示，要防止上述症狀發生，除了減少穿高跟鞋的時間外，行走時腳跟…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

明明年僅30、40多歲的中壯年，骨骼卻經常卡卡、感覺痠痛，走起路來無力，小心是因為不良的生活習慣，導致骨骼提前老化，並加速毀掉骨骼健康！快來看看以下NG習慣，你中了幾個？喜歡彎腰駝…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
藝人愛重訓！甩肥肉抗骨鬆6強效

…重量訓練是以增加肌肉強度及體積為目標的運動訓練。使用不同部位骨骼肌組織之收縮產生之力量，抗衡重力，使肌肉得到鍛煉。][67048] 常見久坐不愛動的上班族，經常抱怨容易下半身…
http://www.top1health.cn/Article/306/21538
上班族保骨先健走！每分鐘90步

…女性1.5倍。因此呼籲所有男性朋友，強健體魄應該要從內而外的骨骼強健做起。陳芳萍醫師強調，提早預防骨鬆為上班族當務之急，健走為易入門運動，下班後可直接套上運動鞋健走…
http://www.top1health.cn/Article/165/21557
補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜

…奶之外的「8大補鈣好食物」，包括無花果、杏仁等，幫助大家強化骨骼、預防骨鬆與意外骨折發生。 ![當骨頭中鈣質流失的速度遠大於鈣質攝取與吸收時，日積月累下，即容易造成骨質疏鬆，由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522
羊水功能解密！量多量少都不好

…懷疑胎兒腎臟、肺部發育可能出現異常。 **功能3／**避免骨骼發育受阻：充分的羊水能讓胎兒在子宮內的一些動作不受影響，骨骼發育會比較健全。 **功能4／**維持子宮內溫度，讓胎…
http://www.top1health.cn/Article/213/21518
乳癌不可怕　抗HER2標靶藥有解

…學中心乳房外科門診，曾收治1名王姓女患者，6年前就診時，已為骨骼轉移的第4期乳癌，透過1年抗HER2標靶藥物的治療，本來骨骼轉移的疼痛、局部行動的受限，都獲得改善，連原本轉移的病灶…
http://www.top1health.cn/Article/140/21393
健走防骨鬆！跨出完美幅度4要領

…小心骨質流失快速！研究發現，適度健走可提升骨質密度，並能訓練骨骼強度；醫師提醒，健走是最容易的負重運動，健走速度範圍應為每小時4到6公里，約每分鐘90步至120步，且要抬頭挺胸、手…
http://www.top1health.cn/Article/165/21392
超級食物羽衣甘藍　排毒抗癌新巨星

…秉持「提高鉀、降低鈉」的原則。 **4. 保護骨骼** 維他命K能有效幫助鈣的吸收，是骨骼保養的一大要素，飲食中若缺乏維他命，當骨骼受傷時，則容易發生碎裂或骨折。羽…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
孕期養胎！5大營養素非吃不可

… **【第3種／鈣質】** **營養價值：**滿足胎兒骨骼成長與孕婦骨骼健康的基本需求。 **孕期每日建議攝取量：**每日約1,200毫克。陳奕翰營養師建議，「可多…
http://www.top1health.cn/Article/200/21361
太早補轉骨性早熟　骨齡檢查助長高

…  ![成長中的兒童多跳繩，可刺激骨骼發育，增加身高成長空間。][65321] **飲食睡眠運動先顧好　成長無煩惱** 排除疾病的原因，孩子要成長…
http://www.top1health.cn/Article/132/20451
快跑藏危機！國中生突粉碎性骨折

…傷史的骨折，比較會發生在老年人身上，由於骨質疏鬆、骨鈣缺失，骨骼因此變得脆且易裂，容易發生骨折。雖然青少年發生自發性粉碎骨折的情況相當罕見，但國、高中生在此時期仍有部分生長…
http://www.top1health.cn/Article/238/20306
肌力訓練助減重　8大好處不可不知

… **好處3／消耗更多熱量** 肌力訓練能促進身體肌肉和骨骼的增加，即使已停止肌肉鍛煉的進行，能量消耗還會繼續，以便你的身體生成新的肌肉組織。通過肌力訓練，能讓身體變成一個消耗…
http://www.top1health.cn/Article/250/20295
防骨鬆吃它！泥鰍強化骨骼抗老化

…、礦物質很多，甚至有比鰻魚更好的強精效果。對於預防貧血、強化骨骼、預防骨質疏鬆症，有一定的效果。由於泥鰍可連骨頭一起食用，可當成鈣質來源。而含有的硒，具有遠高於維生素E的抗…
http://www.top1health.cn/Article/273/20127

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞