「關鍵」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料-
預防腦中風！關鍵：睡前1杯礦泉水
預防腦中風，睡覺前所喝的1杯水竟然也成為關鍵！睡覺時人體內部分水分蒸發，血液循環變慢，容易在清晨起床時，血流急速變化，引發腦中風或心肌梗塞，營養師表示，預防保健之道就在於睡覺前半小…
http://www.top1health.cn/Article/80/36502 -
青菜這樣炒才對！4美味關鍵步驟報你知
**【蒜炒青菜4個小步驟】** ![][93241] **作法：** 1. 起油鍋，從冷油開始中火慢慢炒香蒜片或蒜末直到聞到香氣並且有漂亮的焦黃色。 2. 將主料青菜入鍋，…
http://www.top1health.cn/Article/145/36519 -
紅燒肉鮮甜美味的關鍵！原來是…
布丁肉是孩子們對紅燒肉的暱稱，因為燉煮至恰到好處的豬五花，香氣馥郁、軟Q好入口，膠質豐富的豬皮像布丁一樣柔嫩好吃，女兒說吃了會想跳舞哪！ 好吃的紅燒肉，每個媽媽都有一套料…
http://www.top1health.cn/Article/248/36479 -
呼喚好心情的關鍵 原來在...
…必然決定了我們會產生怎樣的情緒，反而是我們如何詮釋事件，才是關鍵所在。 曾讀到一則案例：有個年輕人失戀了，一直無法接受打擊，情緒低落。於是，他找到了心理醫生。 心理醫生…
http://www.top1health.cn/Article/318/34278 -
任爸追夢勤健身！擁有好體力是關鍵
…了運動，適度喝牛奶補充營養、恢復消耗的體力，也是他保持健康的關鍵。正因為擁有好體力，任爸第二人生的夢想，就是想要騎著重機或自行車環島一圈，還想號召任媽跟任容萱同行。 對此，貼…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229 -
減肥遇停滯期？營養師：基礎代謝是關鍵（上）
…並加以解決！ **知己知彼百戰不殆：突破體重停滯現象的關鍵！** 減肥的原理就是讓攝取量＜消耗量，這裡的攝取量指食物所吃入的熱量。在減肥過程中攝取量因少吃而減少，消耗量（即…
http://www.top1health.cn/Article/101/34203 -
更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招...
…爾蒙改變，導致身體一連串的變化。 舉例來說，號稱「瘦身關鍵」的肌肉，會在更年期後大幅下滑；此外，「脂肪重分配」—贅肉從大腿和屁股，轉移到和心臟很近的腹部，造成女性在更年期後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161 -
早上爬不起來？ 6大關鍵字抵制賴床
…用的起床妙招啦！美國《赫芬頓郵報》提供幾個妙招，記住以下6個關鍵字，讓起床再也不是難事！ ![（製圖／羅德育）][92410] **1. 咖啡因** 睡眠跟日常飲食攝取內容息…
http://www.top1health.cn/Article/245/34222 -
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵
…間流傳蔥薑蒜粥是治感冒的特效藥，營養師則提醒，這類食療的保健關鍵在於「怎麼煮」！ **蔥薑蒜成分大不同！治感冒怎麼煮？** 天氣一變冷，受寒感冒的人就變多，坊間流傳…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186 -
酸痛貼布怎麼挑？弄懂酸痛原因才是關鍵
每天在藥局裡，總有不少客人問微笑，「有沒有酸痛貼布？」，面對架上五花八門的貼布，我們真的有選對貼布嗎，還是只是貼了一堆消炎成分的貼布呢？微笑本周就來探討「酸痛貼布的選用」! …
http://www.top1health.cn/Article/248/34160 -
咳血不輕忽 查明原因是治療關鍵
有的人曾在嚴重感冒時，咳出一兩口帶有血絲痰液的經驗，常常造成患者莫名的恐慌。醫師指出，「咳血｣ 在胸腔疾病的症狀中並不算少見，會造成咳血的疾病種類也有很多，如果患者發生咳血，最重要…
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關鍵24小時，贏在與感冒作戰的第一回合
…更是感冒肆虐的高峰期，專業藥師提醒，面對感冒治療策略，應把握關鍵24小時，選擇有效殺死感冒病菌的治療方式，別誤信偏方，否則症狀一旦惡化擴大，就會後悔莫及。 
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