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「超標」搜尋結果

總共找到 939 筆符合關鍵字「超標」的資料

韓星愛嗑部隊鍋　恐鈉爆表易罹胃癌

…鍋，內有韓式泡菜、罐頭午餐肉、泡麵與起司片等，吃一餐鈉含量就超標。][62469] **大雜燴部隊鍋始源　美韓混血** 部隊鍋是一種類似大雜燴的韓式火鍋，相傳是源自19…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746
每3男1大肚　5招遠離代謝症候群

…，老爸，你不是又變胖了？」健康成年男性的腰圍應小於90公分，超標代表內臟脂肪囤積過多，會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，但國民健康署統計發現，102年國內19歲以上男性的腰圍超標…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726
肌肉痠痛Out！藥膏之外還有這招

…，因過量使用消除肌肉痠痛產品導致死亡案例，驗屍時驗出體內含有超標的甲基水楊酸（Methyl Salicylate），證實是因大量使用含該成分的肌肉痠痛藥膏和貼布，造成肝腎代謝困難，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19626
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…0公分，以上健康指標都意指內臟脂肪不宜超過太多，一旦內臟脂肪超標，罹患慢性病風險也愈高，包括心血管疾病與糖尿病等。透過什麼檢測方法能得知內臟脂肪過高？目前在醫學中心或健診中…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605
熬夜傷肝？BC肝才是肝病大禍首

…追蹤；96年底發現臉色暗沈，常打呵欠，檢查赫然發現B肝病毒數超標，卻無立即治療，在3個月後因肝硬化的副作用而吐血，終於決定服用抗病毒藥物且接受追蹤。即使在99年發現一顆2.1公分的…
http://www.top1health.cn/Article/30/19550
「鹽」重！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

…當於6公克的鹽。但是國健署的統計資料發現，國內年輕人鈉攝取量超標的情形嚴重。以國中、高中男生為例，每天的鈉攝取量分別為4899毫克及4962毫克，超標2倍以上；青壯年（19~30歲…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…，最主要的是減肥晚餐要輕食。][60536] 據調查，體重超標的人群與一般人群的早餐及午餐習慣沒有顯著差異，基本都是早餐隨意吃一些，午餐比較豐盛。但在晚餐習慣中，有48%的體重超…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504
無加糖高纖豆漿　餐前喝飽足助甩肉

…同煩惱。兒童肥胖的原因有3成來自於基因遺傳，如果父母的體重都超標，小孩肥胖的機率就會比一般家庭高出5倍。但要注意的是，環境因素影響卻高達6成，如果家長愛吃美食又不喜歡運動，很容易養…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457
餐前30分鐘　喝無糖豆漿增飽足感

…長了，許多孩童偏愛喝含糖飲料、吃零食又不喜歡運動，無形中吃進超標熱量而導致肥胖。肝膽腸胃科醫師提醒，家有小胖孩的家長可與孩童約法三章，在吃正餐前先喝無糖高纖的豆漿，藉此增加飽足感並…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385
別太超過！7種健康食物失控反發胖

…，一顆就可能高達350大卡。若真要吃酪梨，注意份量就不怕熱量超標。 **2. 果乾：**果乾就是已除去水分的水果。比起一杯新鮮水果，一杯份的果乾（約100公克）含有5~8倍的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350
研究：一周3杯糖飲　乳癌風險大增

…是不容小覷的。 **WHO建議日糖量25克　手搖杯動輒超標1倍** 世界衛生組織近期將每日建議糖份攝取量下修為25克，以一顆方糖5克來說，一天應不超過5顆方糖。營養師趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251
你吃對了嗎？蛋白質首選大豆蛋白

…8] 長時間下來，陳小弟不僅成為無肉不歡的肉食族、體重超標，更出現高血脂問題，在一次健康檢查的血液檢查項目中，發現其每100c.c.血液就有高達220毫克的三酸甘油脂，遠高於…
http://www.top1health.cn/Article/320/19139
逾2成學童水桶腰　成年慢性病上身

…恐讓成年後肥胖與罹患慢性疾病的風險大增，但什麼是造成學童腰圍超標的原因？董氏基金會營養師呂蕙如指出，除了腹部肥胖之外，調查也發現孩童的「三樂指數」（樂食、樂動、樂活）低於60分，健…
http://www.top1health.cn/Article/22/19138
1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆

…58964] **每日鈉攝取量2400毫克　一碗泡麵就超標** 根據衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，相當於6公克鹽。而國健署針對市售泡麵和零食營養標…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096
膝關節老摳摳　扶椅下蹲緩解疼痛

台灣大約有70%的銀髮族有體重超標的現象，使得下肢關節承受太大的重量，導致膝關節痠痛難耐。物理治療師指出，老年人膝蓋疼痛與退化和年輕時不當使用，導致關節磨損有關，如果每天練習下蹲運…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032

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