…項調查顯示,台灣65歲的老年人當中,平均每2人就有1人罹患高血壓,19歲以上民眾每天攝取的鹽分量為男性11.5公克、女性8.9公克,遠超過國人建議攝取量6公克的限制,營養師建議大家…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681**「納豆酵素」讓血管恢復年輕** 知名的日本特有食物納豆,也含有抗血管老化的成分。首先就是「納豆酵素」。納豆酵素能溶化血管內的血塊(血栓),作用十分強大,一百克的納豆與血栓溶化…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565…現糖尿病對國人影響甚鉅。為了預防疾病惡化,每個患者需天天使用血糖機監控血糖值,但機器仍有使用上的限制,食品藥物管理署提醒民眾,選購合格的血糖機後,仍要掌握正確使用5步驟,才能準確量…
http://www.top1health.cn/Article/33/18433…分析,醋含有18種游離氨基酸等豐富營養成分,俱有殺菌消腫、助血補氣、軟化血管、降低血脂等好處,如今醋正從單純的調味品發展為新型的健康飲品,成為崇尚健康現代人的「新寵」,而一般長期在…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288糖尿病是健康隱形殺手,醫師提醒,血糖若控制不好,小心造成低血糖,誘發心肌梗塞風險。1名68歲婦人患有糖尿病、高血壓等病史,日前注射胰島素後,未進食先洗澡,卻在浴室昏倒,緊急送醫發現…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177**脂肪酶、心血管疾病與肥胖** 酵素的缺乏,尤其是脂肪酶的缺乏,可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題,如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位,還可能引發肥胖。已有報告證實,肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129近來網路謠傳「一個針,放幾滴血,能挽救中風,救一條人命!」的相關文章,衛福部中醫藥司表示,依據實證醫學精神,醫學界並無「一根針救中風」的研究,此急救方式屬放血療法,可能產生全身神經…
http://www.top1health.cn/Article/258/18096…?專家告訴你,多吃黑巧克力吧!過去就有研究發現黑巧克力對於心血管健康有幫助,還可以穩定血壓,如今更進一步找出其中原因。黑巧克力的多酚抗氧化物,可以增加體內腸道益生菌,進而提升人體對…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048…研究來看,都警告民眾少吃含有飽和性脂肪的食物,因為容易引發心血管疾病風險,不過英國劍橋大學近日最新研究發現,就算飲食中攝取肥肉、冰淇淋、奶油等乳製品,在心血管疾病方面的機率也無明顯…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979…壓,不知不覺造成體內囤積過多的膽固醇和三酸甘油脂酯,形成「高血脂症」,長期會增加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險。中醫師建議依據個人體質判斷,飯後來一杯清脂茶飲,不僅可去油解…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…作用帶來不良反應再添一樁!長庚臨床研究證實,中藥複方「疏經活血湯」會增強西藥抗凝血劑藥物的凝血作用。中醫師提醒,由於中藥材當歸、川芎等在日常藥膳使用極廣,包括當歸鴨、四物湯等都可能…
http://www.top1health.cn/Article/260/17886在最後一章將介紹,除了飲食習慣之外,其他減少心血管疾病的要訣。首先是關於酒。依《平成二十二年國民健康、營養調查》,日本35.4%的成人男性、6.9%的成年女性有飲酒習慣(所謂飲酒習…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808藝人高凌風因為罹患血癌中來勢洶洶的急性骨髓性白血病,不幸病逝,也喚醒大眾對於血癌的高度重視。血癌是不治之症嗎?醫師表示,雖然血癌早期檢測不易,但是急性血癌通常急性發燒、伴隨貧血紫斑…
http://www.top1health.cn/Article/319/17681別了!永遠的青蛙王子,高凌風自1年前確診罹患血癌中來勢洶洶的急性骨髓性白血病之後,病中身體孱弱,卻不忘情演唱表演,原本預計明天召開演唱會記者會,豈料不敵病魔,於今17日晚間7時50…
http://www.top1health.cn/Article/233/17648血壓的定義是心臟打出來的血量乘上血管的阻力稱為「血壓」,西方醫學認為讓血壓盡量維持一定的水平一二○/七○mmHg 比較健康,但若仔細思考就會發現其中大有問題。如果為了降低血壓而用藥…
http://www.top1health.cn/Article/28/17616