「血循」搜尋結果
總共找到 905 筆符合關鍵字「血循」的資料-
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜
…綠豆粉、薏仁等容易取得的藥材自製祛班面膜，配合穴位按摩增加氣血循環，來改善斑點問題。 ![不想讓黑斑、色斑來搗亂，讓一張美麗臉蛋變成小花臉，不妨動手自製淡斑面膜。（製圖／羅德…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223 -
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒
…神經活性，以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環，多少都能達到一定的效果，至於每天喝自製的健康養生蔬果汁，效果更好。 **番茄＋胡蘿蔔＋甜菜根 植化素高**…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184 -
「刮」掉疼痛！告別坐骨神經痛妙招
…可能發生，但是影響層面實在不高， **通則不痛！刮痧促血循防坐骨神經痛** 如何舒緩或預防坐骨神經痛？不妨多靈活運用中醫「痛者不通，通則不痛」的養生論點。周宗翰中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149 -
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞
…亮的。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等都有提升人體氣血循環的功效。而黑芝麻、黑豆有補腎固齒烏髮的功效。 **《烏骨雞山藥枸杞湯》** **【功效】：** 烏骨雞…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143 -
餿水油下肚！3強穴促進肝代謝
…間隙的後方凹陷處。太衝穴是肝經的原穴，經常按摩和刺激可促進肝血循環，避免瘀窒、氣血不通，增進人體全身物質的代謝和精神調適， ![穴位示意圖：太衝穴。（圖片／華人健康網）][641…
http://www.top1health.cn/Article/132/20124 -
痛到唉唉叫！2杯茶舒緩坐骨神經痛
…用針灸與中藥調理之外，一般人也可飲用「舒經活血養生茶」改善氣血循環，老年人則可飲用「杜仲補腎飲」保養肝腎。 **【一般人／舒經活血養生茶】** - 材料：黃耆2錢、菊花1錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062 -
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物
…基，降低膽固醇，促進血液循環。][63714] **第4／血循環催化劑：黑豆 黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液循環。此外，花青素還有護眼的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/20016 -
黑巧克力促血循 銀髮族步伐更有力
據英國《每日郵報》報導，義大利的一項最新研究顯示，常吃黑巧克力有助改善血液循環，因此能幫助老年人提高行走能力。研究人員發現，患有外周動脈疾病（PAD，peripheral arte…
http://www.top1health.cn/Article/315/19962 -
美味又健康 秋刀魚防骨鬆效果佳
…的魚類。在中醫觀點，可為虛弱體質補充能量、溫暖腸胃，並促進氣血循環。 ![][63288] 秋刀魚的血合肉(顏色較深的部位)有比其他魚類多3倍的維生素B12，它可製造紅血球…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928 -
雙人操促血循 練出好「孕」體質
身體僵硬是懷孕的大敵，會阻礙血液循環。一緊張肌肉即僵硬，血管收縮，若又運動不足，身體會越來越僵硬，阻礙血液循環。血液循環惡化，身體到處都會出現不舒服的症狀。 ![][6320…
http://www.top1health.cn/Article/297/19911 -
手腳冰冷易經痛？生薑鯖魚促血循
鯖魚的內臟有很多酵素，剛吃下肚的小魚會不斷地消化，與它細小的牙齒形象不符，可說是大胃王，它具有新陳代謝良好的陽性特質。 ![][63124] 食用鯖魚可提升胃部機能，幫助恢…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895 -
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養
…和眼疾惡化。中醫師表示，多數低頭族知道按摩眼周穴位，可促進氣血循環，緩解用眼過度所引起的不適症狀，但若能在按摩後溫敷眼膜，更能強化明目的效果。 
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