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…囤積時間一久,容易造成水腫型肥胖;建議可選用山楂洛神普洱消脂茶飲,或是多按摩足三里穴位,改善新陳代謝,遠離肥胖夢魘。 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,過年期間…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216…神醒腦,除了仰賴咖啡外,不妨自製3款有助寧心、提神醒腦的中藥茶飲,來輔助調理、改善。 ![春節連假結束,返回工作崗位,心卻還沒收回來,整日昏昏欲睡?][73451] 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204…對症處方,但過年期間也可視個人飲食和症狀表現,餐後飲用合適的茶飲,解除口腔油膩感,調理脾胃,避免多餘脂肪囤積而導致肥胖。 **【結實型肥胖】** - 作法:將決明子3錢、山…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…** 用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當茶飲,對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮,可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。 **山楂麥芽湯:** 生山…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227…中醫師表示,失眠的關鍵在於心神不安,適度攝取以酸棗仁為配方的茶飲或藥食,可養心安神,幫助入眠。 ![過年期間,許多人熱衷於熬夜打麻將,睡眠習慣失序,加上精神亢奮,往往難以入眠。]…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…論是哪一種腸胃症狀,都與脾胃功能失調有關,建議變換年節湯品和茶飲,以達到保養脾胃、促進消化的調養目的。 ![加味四神排骨湯的中藥材料。(圖片提供/王崧中醫師)][73150] …
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…炎,肆無忌憚的進食是主要原因,建議除了飲食控制之外,也可透過茶飲和穴位按摩保健腸胃。 ![根據往年資料,最常見的年節急診病症之一是急性腸胃炎,且原因多為飲食不節制所導致。][73…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150…曼妙的「水蛇腰」,不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 ![年終餐敘、尾牙等聚餐應酬場合讓你應接不暇,餐餐大魚大肉又缺乏運動的情況下,使腰腹間的贅肉…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…懶的曬著太陽,捧一杯熱呼呼的下午茶,暖手又暖身,以下推薦幾款茶飲,不但簡便又好喝,還有助女性防病保健,不管是白領一族還是家庭主婦,都快快學起來吧! ![][72692] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890…約半小時,加入紫羅蘭及甜菊葉,燜約1分鐘,過濾後即可當作日常茶飲。 - 功效:補氣袪寒,去濕消腫,改善下肢循環;適合氣血虛弱、便軟腹瀉等寒冷體質者飲用。 - 貼心叮嚀:口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…陰的藥材,如枸杞、麥門冬等幫助生津補氣,這些藥材都可搭配煮成茶飲,代替含糖飲料,當成平日保養的元氣茶, 除了提升免疫力之外,更可以改善疲倦感。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/145/22824… <!--more--> ![日本人流行用生薑煮紅茶,變化茶飲風味,也增強基礎代謝率。][72326] 不過,除了常見的生薑茶之外,日本人流行用生薑煮紅茶,變化茶飲風味,也…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722…不適。 ![冬季氣溫和環境相對濕度偏低,每天飲用滋陰效果的茶飲,有助預防肌膚乾燥。][72305] 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,冬季氣溫低,人體血液循環變慢,皮…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717…*胡蘿蔔250g、荸薺250g、香菜100g。加水適量煎湯代茶飲,每日分3次服完。 **角膜軟化症:**胡蘿蔔100g、雞蛋2個。胡蘿蔔切片放入鍋中加清水煮沸,打入雞蛋煮熟,食時…
http://www.top1health.cn/Article/203/22711…陳皮、生薑為食材,分別針對乾咳與風寒咳嗽、虛寒久咳的2款中醫茶飲、甜湯供大家參考: **★川貝冰糖燉梨** **材料:**粗梨1顆、冰糖1至3公克、貝母10公克。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667