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「肥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥」的資料

打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

你是有肥胖困擾的3C宅男嗎？根據減重門診發現，近年來，由於手機控、電腦族日漸增多，成天宅在家玩線上遊戲打怪的人，因為太過於專注激動，自己覺得消耗熱量很多，於是不斷補充高熱量的零食，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
肥胖陷阱何其多　用對油才不怕胖

自己下廚健康一把抓，但是，如果誤將肥油打包在自己的身上，不但愈吃愈肥，還賠上健康！美國知名營養師指出，用對烹飪油加上善用香料，能幫助減肥事半功倍，並且愈吃愈健康。 ![美國營養師…
http://www.top1health.cn/Article/312/19772
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招

…演「士官長」一角爆紅的女神劉香慈，因為一夕成名、壓力太大而爆肥，性感的水蛇腰瞬間變成水桶腰，所幸後來急速剷肉，恢復女神身材。美國營養師指出，過多的壓力容易減緩新陳代謝，過高的壓力荷…
http://www.top1health.cn/Article/33/19728
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…克，且熱量約550大卡，幾乎是2碗白飯的熱量，經常攝取恐造成肥胖，建議自製低卡又天然甜的水果冰沙或涼飲，消暑也能很健康又少負擔。 ![使用當季的葡萄和鳳梨打成低卡果汁，取代熱量高…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
攝護腺肥大頻尿！小心熟男變宅男

攝護腺肥大是「男人長壽病」，常合併有夜尿、頻尿、解尿困難，甚至性功能障礙等症狀，醫師指出，國內攝護腺肥大頻尿症者有年輕化趨勢，門診收治不少40歲就有尿不出來困擾的熟男，恐懼就醫居然…
http://www.top1health.cn/Article/4/19498
滿肚子大便？長期便祕肥胖上身

…的每一個小角落裡。 **排便不正常，便祕、免疫力下降、肥胖、憂鬱症都上門！** 小腸表面有數以百萬像手指般的突起物，稱為小腸絨毛，小腸絨毛遍布整個小腸的腸道表面，這樣你才能…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449
下半身肥胖？肌肉排毒按摩暢通淋巴

即使是維持美麗體型的模特兒，煩惱下半身肥胖的人仍舊不少。以女性來說，下半身累積的脂肪量約是上半身的六倍。這與女性荷爾蒙有很大關聯。脂肪細胞的表面有受器，這個很像小房間積存脂肪的東西…
http://www.top1health.cn/Article/331/19451
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

… **虛（氣血兩虛型）：** 疲勞胖、全身鬆跨垮，肥胖處鬆弛、肚皮不緊實，蝴蝶袖明顯。 **常見表現：**容易心悸、臉色蒼白無血色。有氣無力、一動就喘，貧血容易頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

想減肥，控制飲食是關鍵。但是，控制食慾談何容易，長時間的節食計畫還會不斷累積壓力，最終成為壓垮理性的最後一根稻草，讓減肥功虧一簣。針對這一常見的減肥問題，韓國健身教練兼營養專家Se…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

肥胖是萬病之首，除了少吃、多運動外，藉由「基因」找出肥胖因子，對減重也有事倍功半效果。根據一項「台灣人肥胖體質大調查」發現，女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」，而男性逾半數…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
攝護腺肥大手術PK　水滯留是關鍵

攝護腺肥大是50歲以上男性的常見疾病，患者常有排尿障礙的困擾，認為手術是根本的解決之道。不過，泌尿科醫師提醒，並非所有攝護腺肥大皆需手術治療，即使手術治療也要評估手術後的水分滯留程…
http://www.top1health.cn/Article/4/19349
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

炎炎夏日烈日當頭，多汁消暑的水果成為許多愛美人士維持身材的代餐，但香甜的水果可能隱藏著致胖的危機，該怎麼吃才能瘦身兼消暑？中醫師提醒，對一般體質者而言，首要注意的是份量，另寒、燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

對抗肥胖有賴抗氧化食物，因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來抑制合成。在自然界中有不少的蔬果都含有抗氧化劑，水果類中如柳橙、葡萄、蓮霧；蔬穀類如南瓜、波菜、空心菜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307
胖子隱憂多！研究：肥胖恐傷免疫力

肥胖族要注意囉！肥胖對人體健康的危害，除了耳熟能詳的代謝症候群、糖尿病和心血管疾病之外，成大醫院研究也發現肥胖會造成後天性的免疫功能不全，患者容易受病菌感染而發病，影響治療效果。醫…
http://www.top1health.cn/Article/98/19254
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

肥胖只是身材不夠窈窕，很難買到合身衣服？錯錯錯，現在肥胖已經正式被美國醫學會認定是一種「疾病」，肥胖會嚴重危害身體健康，需要積極預防及治療。 ![][59559] 肥胖和許…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245