…提供/台灣好新聞)][5481] 過年期間大吃大喝累積下的肥肉,要如何穿上輕薄飄逸的春夏裝也「不露餡」,成為現在許多美容節目、流行雜誌的熱門話題。例如國內某知名美妝網路平台討論區…
http://www.top1health.cn/Article/3361…個月平均2公斤的標準速度減重,5個月的時間成功甩掉10公斤的肥肉。 ![劉燦宏主任表示,健走、騎腳踏車與有氧舞蹈是最推薦的運動項目。(圖片提供/雙和醫院)][5461] …
http://www.top1health.cn/Article/3354…,卻胖到到75公斤,為了有更多演出機會,她努力甩掉20公斤的肥肉,這一減還聲名大噪,讓她成為美容中心代言人。 知名大陸女星范冰冰,曾為了飾演孕婦,刻意在睡前採高熱量飲食,一周…
http://www.top1health.cn/Article/3287…星期就可以減少半公斤到1公斤,這種減重方式才能真正減到身上的肥肉,而且比較不會產生復胖的體質。 謝宜芳建議,在晚餐以喝湯的方式來減肥,用少量的蛋白質食物,和大量的蔬菜類食物來…
http://www.top1health.cn/Article/33/3302…81] 瘦肉精顧名思義,是一種讓家畜吃了之後生出瘦肉並減少肥肉的「乙型受體素/促效劑」(beta-adrenoceptor agonist);根據《維基百科》(Wikipedia…
http://www.top1health.cn/Article/3190…=暴肥惡性循環,秋冬加強排毒、拒絕脂肪陪過冬,找對方法、甩開肥肉……」明顯宣稱可減肥瘦身;同樣擁有健康食品字號的「保健牛蒡精華素」、「股立補膠囊」,也同樣以聳動的廣告詞,誇大宣稱醫…
http://www.top1health.cn/Article/3187…792] **腹部**:吃飽飯後馬上就坐在椅子上,容易造成肥肉堆積,建議每隔幾分鐘就做一次深呼吸,讓腹部緊收再放鬆,除了避免成為小「腹」人,精神狀況也會比較好。 **腰部*…
http://www.top1health.cn/Article/97/3064…,不過要注意,必須搭配充足的重量訓練,長出來的才會是肌肉而非肥肉,而且還得多喝點水,避免留在腎臟造成負擔,或是影響鈣質吸收,反而有害健康。 國內有一些隊隊在集訓期間也會提供使…
http://www.top1health.cn/Article/3053…該成份會刺激腎上腺素分泌,進而燃燒脂肪,所以才會增進成長、少肥肉多瘦肉,心跳當然也加速;不自然的生理作用,讓動物不適、不安,也有暴斃案例;所以EFSA還要求27個歐盟會員國都要做培…
http://www.top1health.cn/Article/2883…都隨之而來。 ![][6314] **三合一抽脂術,甩開肥肉、修飾贅肉** 抽脂手術是最佳的移除脂肪選擇,拜醫學科技之賜,血肉模糊、疼痛難耐且復原期長的傳統手術不再是唯一…
http://www.top1health.cn/Article/3713…記得多到戶外走走,有益身心健康。][3862] 過年最常見肥肉上身原因,不外乎肉類吃太多、蜷縮在電視機前看過年節目、或是掛在網路上幾天幾夜,「懶得動」就是瘦身的最大敵人,書田診所…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697…跳去,似乎在找一個缺口可以讓牠把爪子或頭伸出來,把眼前這塊「肥肉」給吞下肚。**(影片/取材自YouTube)** 只是這個寶寶似乎也不是什麼省油的燈,不但不害怕獅子的血盆大…
http://www.top1health.cn/Article/2575…手術前,應睜大眼選擇!][2360] 若能多減去身上一吋的肥肉,就能更窈窕美麗,不少人追求這個夢想,因此願意積極嘗試各種減肥方式。衛生署食品藥物管理局醫療器材專案管理科科長林欣慧…
http://www.top1health.cn/Article/2232…、「我口渴只喝白開水」、「我以水果取代甜點&零食」、「我不吃肥肉與雞、豬皮」等七大飲食守則,並督促學童每日確實填寫「我的健康生活日誌」,盼透過每日記錄飲食控制、運動等幫助他們潛移默…
http://www.top1health.cn/Article/112年底尾牙即將到來,民眾大吃大喝之餘,會擔心體重直線上升,等到肥肉已經上身才想減重,似乎非常困難醫師提醒,如果預知大餐邀約無可避免,建議在餐前30分鐘或是在餐中先服用合格的減重藥物,…
http://www.top1health.cn/Article/22