…意力不集中、記憶力下降、貧血、睡眠障礙等症狀,嚴重時會對中樞神經系統造成不可逆的損傷。維生素B12主要存在動物性肉品和蛋奶類食品中。 **防癌鐵三角:正常作息、規律運動、均衡…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846…、活動範圍受限、發炎疼痛和柔軟度差的現象。至於平衡感,除了與神經系統、肌肉控制相關,骨骼和關節也扮演了重要的角色,強健的骨骼可在跌倒時支撐身體,靈活的關節則可適度調整身體重心。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/19003…代謝功能的正常運作。而當中的菸鹼酸、泛酸、葉酸等成分更有利於神經系統的健康,其中菸鹼酸更有助於維持能量正常代謝的效用,都有助於提供人體器官運作所需的能量。 (http://w…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939…制排汗的藥物。**例如含抗組織胺的感冒藥,副作用會抑制副交感神經系統,而排汗需要靠副交感神經系統運作,一旦被抑制,會影響排汗功能;另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑,可大量排尿,身體…
http://www.top1health.cn/Article/240/18971…維他命B群可以視為人體的發電機,是有助於維持正常能量的代謝與神經系統健康的重要營養素,它們能夠讓食物中的醣類、蛋白質與脂肪轉換成身體正常運作所需的能量,因此,有助於增強體力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940…腎發揮平衡作用。][57151] 五味子能增強人體中樞神經系統的興奮過程,也能加強抑制過程,使其相互平衡,提高大腦皮層的調節作用;能提高工作率,減輕疲勞。能調節血壓,增強心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911…、台北榮民總醫院兼任主任醫師蔡清標表示,多發性硬化症是一種與神經系統病變有關的自體免疫性疾病,具體來說,應該可稱為「多發性神經系統硬化症」。 患者會因大腦、脊髓和其他神經組織…
http://www.top1health.cn/Article/31/18855…可能是自律神經失調。現代人生活步調太快、壓力大,容易引發自律神經系統失調。專研調整自律神經失調的專家提出「5指養5臟」的理論,作為調整種種失調現象的小撇步,透簡易的五指健康操,每個…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842…大部分藥物會經由胎盤進入胎兒體內,嚴重可能造成胎兒心臟系統、神經系統、腦部、五官、四肢的傷害或畸形。 ![][56451] **認識懷孕用藥風險分級** 依藥物實驗及臨床診療…
http://www.top1health.cn/Article/213/18745…促成癌細胞的突變增生。而斷食可以降低胰島素的濃度,使內分泌及神經系統開啟相關防護措施。波士頓大學的塞弗里德博士,在其著作中也提到,建議癌症患者(0至1期)可以先禁食,使他們的血糖水…
http://www.top1health.cn/Article/145/18671…背。這個動作也可以強化內側肌肉群。 **《魚式》:幫助神經系統放鬆** ![《魚式》:幫助神經系統放鬆。(示範:sisii老師;攝影:江旻駿)][56009] 1.平躺於…
http://www.top1health.cn/Article/248/18640…醫認為薄荷味性辛涼、微甘、無毒,其主要成分薄荷油,可興奮中樞神經系統,刺激肌膚毛細孔擴張,達到發汗解表、提神解鬱、鎮定安神、幫助睡眠的作用。 甲基水楊酸又稱為「水楊酸甲脂」或…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639…多,這時大腦血流量會增加,而腦部活動會變的旺盛,是有利於中樞神經系統的發展,所以,睡眠與孩子的發育成長與健康有非常密切不可分的關係。 **全文內容請參考:(http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/76/15991…B群,是天然的抒壓劑,尤其維生素B1含量達白飯的3倍,可維持神經系統正常運作,消除疲勞。而蓮子中的鈣有「天然神經穩定劑」之稱,可與鎂離子維持平衡,鬆弛神經,緩和情緒,調節心跳與肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633…米、各式豆類等,穀類粗雜糧富含維生素B群及礦物質,提供腦部與神經系統所需的營養素,保持提神醒腦、穩定情緒的生理功能;此外搭配「細」的各類蔬菜和水果,富含多種營養素及膳食纖維,幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556