熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱敷」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

3C族長骨刺　針灸整復減痛免開刀

…藥材，具有壯筋骨、祛風溼、疏經活絡、活血去瘀的療效，適合做為熱敷薰洗的介質，減輕和改善頸椎性病痛，但仍需由中醫師評估後使用。
http://www.top1health.cn/Article/260/21398
改善腕隧道症候群　腳部按摩助改善

…避免過度使用手腕，除了多休息，最好兼作復健治療，包括紅外線、熱敷、水療、蠟療、經皮電刺激及超音波等物理治療，以增加效果。 **症狀** 手的正中神經傳導速度減慢，無名指、中…
http://www.top1health.cn/Article/293/20231
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜

…更好的效果，加速血液循環，在進行穴位按摩前，使用擰乾的熱毛巾熱敷臉部10至15分鐘，也是一種不錯的方式。
http://www.top1health.cn/Article/249/20223
皮肉傷擦優碘　小心越擦越慢好

…備生理食鹽水、無菌棉棒及紗布、酒精棉、醫療用的鑷子及剪刀、冷熱敷袋；鑷子及剪刀使用前，須先用酒精棉片消毒，待乾燥後，才可達到消毒的目的。至於目前傷口護理，用於保持傷口溼潤及加速復原…
http://www.top1health.cn/Article/293/20204
「刮」掉疼痛！告別坐骨神經痛妙招

…班族長時間坐姿不良或久坐不動，易造成下背痛和坐骨神經痛，適度熱敷有助於緩解疼痛。（圖片／華人健康網資料庫）][64219] **遠離坐骨神經痛！拔罐+膠質食物也不錯** …
http://www.top1health.cn/Article/260/20149
脖子卡卡怎麼辦？4招伸展解落枕

…開立的肌肉鬆弛或者止痛藥，讓緊繃的肌肉放鬆。 ![第2招：熱敷治療。讓緊繃的組織放鬆。（示範／物理治療師許家榮）][64152] **第2招：熱敷治療** 熱敷能讓緊繃的組織…
http://www.top1health.cn/Article/167/20133
刮痧必知Q&A　可甩掉局部肥胖

…痛感，表示刮痧時間過長，或是刮痧過度，可在刮痧24小時後進行熱敷。
http://www.top1health.cn/Article/250/19994
經期腹部疼痛煎熬　瑜珈3式緩解

女生經痛真難熬，只想躺在沙發上敷著熱敷袋放鬆，或是喝黑糖薑茶紓緩不適。生理期不只會有下腹疼痛，並且容易讓臉色差，或帶來腰痠與背部不適。美國瑜珈專家提供3招可以緩解經期腹部疼痛的動作…
http://www.top1health.cn/Article/254/19856
眼睛鬧乾旱！用水「乾」ㄟ唬？

…現症狀相當輕微，並非不可逆的疾病，可以靠定期休息、作息正常及熱敷改善症狀。另外建議使用人工淚液，刺激淚液生成，若是一天使用人工淚液頻率較高，以不含防腐劑的人工淚液為首選。 <…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854
老人容易白挨一針的「貴忪忪」治療

…眾看診，醫師都是「循序漸進」的，第一步會建議患者先採用運動、熱敷等物理治療，如果效果不好，第二步才會進一步採用口服藥物的方式。如果前者都沒效，第三步醫師才會採用局部注射，比如施打高…
http://www.top1health.cn/Article/293/19842
眼睛疲勞易傷身　恐誘發頭痛肩頸痛

…勞。此外眼睛疲勞是肩膀或頸部痠痛、頭痛的原因之一，請用熱毛巾熱敷眼睛，或是藉由伸展操讓血液循環順暢。按摩與眼周皮膚相連的頭部也有幫助。眼睛充血的時候，可以冰敷眼周改善症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19838
3C族雙下巴露餡？擴頸肌太突出了

…以達到撫平頸部紋路、反向伸展肌肉的效果。 **訣竅3／熱敷舒壓** 另外，熱敷也是放鬆頸部周遭肌肉不錯的一種方式。不過，要提醒民眾，在進行熱敷動作前，用來熱敷的物品材質應謹…
http://www.top1health.cn/Article/132/19680
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養

…攪拌，黏稠度以筷子拉起不往下掉為原則、不可過稀或太濃，在毛巾熱敷和眼周按摩後，均勻塗抹於眼眶周圍，但需避開眼球和眼眶內側的眼周部位，外敷約5至10分鐘後用溫水卸除，每2天1次。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19649
哺乳飲食小祕方！4招提供完整營養　

…去除原因後，就能避免再度發生；而乳腺阻塞時，可以使用局部性的熱敷、按摩、透過寶寶更頻繁的吸吮或擠奶來解決不適，若生兩胎都哺餵母乳，可以請年紀較大的寶寶吸吮，協助將硬塊去除，使乳腺暢…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別

…暗。若是這種情形的話可以在月經來的時候用暖暖包在腹部貼一整天熱敷，或是去中藥房買艾條熱一薰氣海穴及關元穴這兩個穴道（從肚臍下方到恥骨處分成五等份，從上算下去1.5吋的地方是氣海穴，…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549