「消化吸收」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料-
浣腸藥大缺貨 喝苦瓜茶清熱防便祕
浣腸藥全台大缺貨，讓國內逾500萬飽受便祕困擾的民眾面臨治療窘境。營養師指出，秋天燥火旺盛，預防便祕應先從生活作息改善做起，包括：多運動、多喝水，或是多食用高纖食物，特別是久坐、少…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508 -
戰勝慢性病！巧吃糙米納豆顧健康
…浸泡半天，泡開後再來煮飯，就會比較容易咀嚼。如果有腸胃問題或消化吸收有困難的人，可以將糙米和雜穀混在一起。切記，吃糙米飯時必須充分咀嚼30 下以上。 **清麴醬（納豆）*…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433 -
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝
…、有助消化的鳳梨，以上這些蔬果都建議在飯後飲用，才能確實幫助消化吸收，喝出營養與健康！
http://www.top1health.cn/Article/248/28420 -
為什麼人越來越胖？兩百年前的法國人告訴你
…尖的。 ![][83043] 事實上， 有些人的消化吸收決定了他們的肥胖無法避免，因為他們產生的脂肪異於普通人。我從不懷疑此事，正因如此我也非常灰心。在社交晚會上，每個…
http://www.top1health.cn/Article/250/28425 -
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇
…不像牛肉的脂肪會參雜在肌肉裡面，所以它的味道比較清淡，容易被消化吸收，不僅如此，雞胸肉的部分白皙、脂肪少、味道清淡。能分解每一種肉類脂肪的成分，都不相同。然而，有一種東西能分解所有…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423 -
高糖食物PK高脂食物 哪個更容易讓你變笨？
…高糖分飲食，所以這些食物都不宜吃過量，因為，殘留在小腸內未被消化吸收的紅肉蛋白質與飽和脂肪，就會變成培養有害菌的溫床。如此一來，害菌增加，就不利於益生菌的生存。 所以在我們日…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326 -
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上
…物的大蒜等食物吃下肚是否有一樣效果？吳家誠教授指出，在經人體消化吸收、分解後，硫的氣味就已消散無法達到上述目的。不過，由於維生素B1有促進人體新陳代謝的作用，若能長期適度補充，將有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28384 -
腹瀉便祕一家親？藥師：不再一瀉千里
…為急性腹瀉，超過兩星期則是慢性腹瀉。原因以腸胃炎最多，其他如消化吸收不良、乳糖不耐症、食物中毒、先天性腸道異常、服用抗生素藥物或是精神壓力都可能引起。 就醫時要主動告知醫師目…
http://www.top1health.cn/Article/30/28275 -
纖維力量！奇亞籽降食慾 洋車前子瘦身
…糖降低血壓** 另外，營養師鄭師嘉指出，奇亞籽還能減緩腸道消化吸收的速率，延緩血糖上升，有助於穩定血糖。適量攝取奇亞籽，能享受到健康的纖維力量。 <!--more--> 
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