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「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…，因其豐富的膳食纖維和植化素能有效去除身體的代謝廢物，特別是洋蔥、蔥、紅蘿蔔，還具有抑制血壓和膽固醇上升的作用，可預防血管老化。另外，湯品中適度添加竹莢魚、沙丁魚或其他青魚，因富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…升免疫力，可以多吃些什麼樣的食物吧！ **推薦食物1／洋蔥：** 提到洋蔥，很多人對它的印象是「會讓人流淚」、「氣味很重」、「夠嗆，吃起來很過癮！」洋蔥獨特的辛辣氣味，源自…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手

洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉，都是美味經典的健康美食；最近則從日本吹進台灣「洋蔥冰減重」料理，每天吃6顆由洋蔥製成的「洋蔥冰」，並加進食物中，營養師表示，這樣有助於瘦身。但是，關於洋蔥的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654
TOP20 快瘦食物排行榜！（下）

…足感，能減少吃零食的慾望。 **本文出自人類智庫《神奇洋蔥冰瘦身料理》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21631
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…] **★韓式拌魷魚** **材料：**魷魚300公克、洋蔥半個、黃瓜半根、紅尖椒1根、青椒1根，韓式辣醬、芝麻油、白砂糖、蒜泥、白芝麻、水、醬油適量。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
吃出異國味！南瓜黑咖哩潤胃助消化

…子細粉（coconut fine）1/4杯、椰奶1杯；B料（洋蔥（薄切）1/2個、大蒜（切碎）1瓣、青辣椒（切成碎末）1根、辣椒粉1/2小匙、胡椒少許）；水2杯煎焙咖哩粉適量。…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

…芫荽（香菜）剁碎入湯烹煮。 **本文出自人類智庫《神奇洋蔥冰瘦身料理》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
貴婦級海蟹！花蟹搭蛋美味升級

…多，但其臍蓋內藏著一些蟹黃，更適合和蛋類做結合，最簡單就是用洋蔥和蛋炒花蟹，或以茶碗蒸的方式做花蟹蒸蛋，或花蟹炒咖哩時加點蛋汁，都能讓蛋味和花蟹做完美的結合，一口就能吃到海鮮類和禽…
http://www.top1health.cn/Article/320/21445
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…同水泥，兩者缺一不可。因此，在食物方面，我常用芝麻、洋蔥及豆腐皮入菜，能幫助補充鈣質，而白木耳更有「天然燕窩」的美名，含有豐富膠原蛋白，最適合與白芝麻合打成汁，幫助強健骨質…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
擺脫便祕不適！6大食物助排便

…物還有鮮棗、柳丁和綠葉蔬菜等。 **第4類／**蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物。寡糖又被稱為低聚糖，是碳水化合物的一種，其聚合度相對較低。研究發現，寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…整的營養成分，可洗淨生食或打汁飲用。 ** TOP7／洋蔥** 洋蔥中的槲皮素，可促進腸道吸收維生素B1，也可消炎降脂，幫助分解體脂肪；另含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
好午餐怎麼挑？營養4條件必知

…全面。常見水果包括：蘋果、水梨、香蕉、藍莓等。主要蔬菜包括：洋蔥、黃瓜、胡蘿蔔和芹菜等。 **條件4：從容、享受的心情** 細細品味，盡情享受自己精心準備的「營養午餐」，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/21366
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

…、豆製品、銀耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、白菜、韭菜、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、茭白筍、南瓜、苦瓜、冬瓜、豌豆秧、甘薯葉、紫菜、海帶、山楂、黃鱔等可經常食用。其中山藥健脾補腎，芋…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善

…頸炎 **【適合吃的蔬菜】**脾濕型為韭菜、蓮子；濕熱型為洋蔥 **病因** 由於陰道需要一些津液的滋潤，所以有白帶的產生。一般正常的生理性白帶量不多，質清無色無味，唯獨…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476
高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善

…性高血壓 **【適合吃的蔬菜】**芹菜、菠菜、油菜、茼蒿、洋蔥、茄子、大蒜、南瓜、冬瓜、綠豆芽、番茄、香菇、蘑菇、黑木耳、髮菜、海帶、紫菜、竹笙、蘆筍 ![][65327]…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455

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