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「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

微整變危整！臥蠶竟成眼下毛毛蟲

…來不對稱現象，簡直急壞的她，緊急回診請醫師補救，醫師則以手部按壓調整，沒維持多久就回復原本凹凸不平的模樣。由於國內針對溶解玻尿酸使用的「降解酶」，列為禁藥，她最後只好靠時間…
http://www.top1health.cn/Article/249/20403
刮痧緩經痛？生理期避免刮拭下腹

…好簡單** 1.按揉手部的下腹區反射區將刮痧板圓角垂直按壓在第二掌骨橈側下腹區，用垂直按揉法做緩和、緩慢的旋轉運動，並找尋疼痛點，重點按揉。 2.按揉手部的生殖器區 …
http://www.top1health.cn/Article/277/20341
告別頭痛失眠！3招縮下顎輕鬆做

…子上身體靠著椅背，以掛著的感覺將後腦勺放在椅背頂端，往下用力按壓。（攝影／洪毓琪）][63659] **縮下顎操　緩解肩頸痛頭痛** 為了改善姿勢不良引發的頭痛和睡眠困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/178/19996
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

…發現耳垂的穴位與大腦功能可相呼應，利用瑜珈運動變換身體姿勢和按壓耳穴的方式，可觸動身體微能量，平衡身心，同時刺激左右腦的活動，進而活化腦力。 Choa Kok Sui進一步說…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

…點按人中穴** 將刮痧板與人中穴呈90度垂直，用點按法向下按壓，由輕到重逐漸加力，片刻後迅速抬起，使肌肉按壓處復原，多次連續重複點按人中穴。 **Step2／刮拭百會穴** …
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜

…中醫師強調，想要讓淡化斑點的效果更好，不妨可以利用指壓技法，按壓迎香、印堂、合谷、三陰交等有助促進血液循環、消水腫的4個穴位： ![適度按壓迎香穴有助促進臉部血液循環，改善臉…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223
颱風季飲水危機多　過濾殺菌不可少

…中的細菌、病毒、微生物等有害物質，既安全又衛生。只要一根手指按壓，就能指定水溫輕鬆出水，一年四季都能有即飲冷熱水可享用。 **災後自然水雜質多　活性碳吸附有害物質** …
http://www.top1health.cn/Article/248/20146
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

中秋節吃燒烤、月餅、柚子最應景，但中醫師表示，這些多屬於高熱量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水腫等中秋後遺症找上門，讓窈窕身材因此變形。建議不妨飲用中醫紅代茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
手肘腫塊如雞蛋　竟是貓抓熱惹禍

…痛等症狀，誤以為是感冒，2天手肘內側卻出現一個雞蛋大的腫塊，按壓會輕微疼痛，就醫才發現是被家中的貓咪抓傷，感染「貓抓熱」，導致手肘與腋下的淋巴結腫大，還好及早正確診斷和治療，目前已…
http://www.top1health.cn/Article/240/20125
痛到唉唉叫！2杯茶舒緩坐骨神經痛

…上班族喜歡藉由按摩抒解筋骨酸痛，有時候會舒服到睡著，但當師傅按壓屁股窩時就會痛到驚醒，要求力道放輕或中斷按壓，其實，這就是常見的坐骨神經痛。中醫師表示，造成坐骨神經痛的原因很多，主…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062
中秋烤牛肉要幾分熟？達人：7分熟

…。 ●烤肉夾別亂壓：國人烤肉在等待的過程中，習慣以夾子按壓肉片，但這會造成肉片受熱不均，影響口感。 ●刷肉法更清爽：牛肉油花分布較均，建議可用刷的方式，將肉片夾起貼著烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046
刮痧必知Q&A　可甩掉局部肥胖

…Q：力道輕重如何拿捏？** A：刮痧時要維持一定程度的按壓力，才能將刮拭作用傳達到深層組織，如果力道過輕，作用力僅在皮膚表面磨擦，無法發揮深層作用，還可能造成表皮水腫。不過身…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994
美味又健康　秋刀魚防骨鬆效果佳

…】** 整體有光澤，體背部呈暗灰青色。魚身完整，魚肚飽滿，按壓有彈性。 **【保存方法】 ** 取出內臟清洗，將水分仔細擦去後放進冰箱冷藏保存。 **文章出自於台…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928
消除惱人駝背！來做瑜珈伸展操

…。收緊腋下以手肘為支點撐起胸部。 ➋ 一面吸氣，一面用手肘按壓地板挺胸，上半身向後仰，維持三至五次呼吸。 ![][63302] 行有餘力的人可以試試，盤腿用手抓住腳尖，用…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931
4手技必學　10分鐘柔嫩臉部肌膚

…] 3.接著雙手成V字型，掌心配合指腹自臉頰由下往上輕輕的按壓滑推到太陽穴後停住，能讓雙頰肌膚更加光滑透亮。 ![][63279] 4.最後將手掌覆蓋於雙耳後並稍微向後拉…
http://www.top1health.cn/Article/292/19924

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