按壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「按压」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「按压」的资料

微整变危整！卧蚕竟成眼下毛毛虫

…来不对称现象，简直急坏的她，紧急回诊请医师补救，医师则以手部按压调整，没维持多久就回复原本凹凸不平的模样。由于国内针对溶解玻尿酸使用的「降解酶」，列为禁药，她最后只好靠时间…
http://www.top1health.cn/Article/249/20403
刮痧缓经痛？生理期避免刮拭下腹

…好简单** 1.按揉手部的下腹区反射区将刮痧板圆角垂直按压在第二掌骨桡侧下腹区，用垂直按揉法做缓和、缓慢的旋转运动，并找寻疼痛点，重点按揉。 2.按揉手部的生殖器区 …
http://www.top1health.cn/Article/277/20341
告别头痛失眠！3招缩下腭轻松做

…子上身体靠着椅背，以挂着的感觉将后脑勺放在椅背顶端，往下用力按压。（摄影／洪毓琪）][63659] **缩下腭操　缓解肩颈痛头痛** 为了改善姿势不良引发的头痛和睡眠困扰，…
http://www.top1health.cn/Article/178/19996
强记不健忘！快做5分钟大脑瑜珈

…发现耳垂的穴位与大脑功能可相呼应，利用瑜珈运动变换身体姿势和按压耳穴的方式，可触动身体微能量，平衡身心，同时刺激左右脑的活动，进而活化脑力。 Choa Kok Sui进一步说…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
慎防秋老虎！刮痧解热防中暑

…点按人中穴** 将刮痧板与人中穴呈90度垂直，用点按法向下按压，由轻到重逐渐加力，片刻后迅速抬起，使肌肉按压处复原，多次连续重复点按人中穴。 **Step2／刮拭百会穴** …
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
力抗秋老虎！自制白芷薏仁祛班膜

…中医师强调，想要让淡化斑点的效果更好，不妨可以利用指压技法，按压迎香、印堂、合谷、三阴交等有助促进血液循环、消水肿的4个穴位： ![适度按压迎香穴有助促进脸部血液循环，改善脸…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223
台风季饮水危机多　过滤杀菌不可少

…中的细菌、病毒、微生物等有害物质，既安全又卫生。只要一根手指按压，就能指定水温轻松出水，一年四季都能有即饮冷热水可享用。 **灾后自然水杂质多　活性碳吸附有害物质** …
http://www.top1health.cn/Article/248/20146
秋节吃太咸水肿？山楂黄耆饮助改善

中秋节吃烧烤、月饼、柚子最应景，但中医师表示，这些多属于高热量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水肿等中秋后遗症找上门，让窈窕身材因此变形。建议不妨饮用中医红代茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
手肘肿块如鸡蛋　竟是猫抓热惹祸

…痛等症状，误以为是感冒，2天手肘内侧却出现一个鸡蛋大的肿块，按压会轻微疼痛，就医才发现是被家中的猫咪抓伤，感染「猫抓热」，导致手肘与腋下的淋巴结肿大，还好及早正确诊断和治疗，目前已…
http://www.top1health.cn/Article/240/20125
痛到唉唉叫！2杯茶舒缓坐骨神经痛

…上班族喜欢藉由按摩抒解筋骨酸痛，有时候会舒服到睡着，但当师傅按压屁股窝时就会痛到惊醒，要求力道放轻或中断按压，其实，这就是常见的坐骨神经痛。中医师表示，造成坐骨神经痛的原因很多，主…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062
中秋烤牛肉要几分熟？达人：7分熟

…。 ●烤肉夹别乱压：国人烤肉在等待的过程中，习惯以夹子按压肉片，但这会造成肉片受热不均，影响口感。 ●刷肉法更清爽：牛肉油花分布较均，建议可用刷的方式，将肉片夹起贴着烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046
刮痧必知Q&A　可甩掉局部肥胖

…Q：力道轻重如何拿捏？** A：刮痧时要维持一定程度的按压力，才能将刮拭作用传达到深层组织，如果力道过轻，作用力仅在皮肤表面磨擦，无法发挥深层作用，还可能造成表皮水肿。不过身…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994
美味又健康　秋刀鱼防骨松效果佳

…】** 整体有光泽，体背部呈暗灰青色。鱼身完整，鱼肚饱满，按压有弹性。 **【保存方法】 ** 取出内脏清洗，将水分仔细擦去后放进冰箱冷藏保存。 **文章出自于台…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928
消除恼人驼背！来做瑜珈伸展操

…。收紧腋下以手肘为支点撑起胸部。 ➋ 一面吸气，一面用手肘按压地板挺胸，上半身向后仰，维持三至五次呼吸。 ![][63302] 行有余力的人可以试试，盘腿用手抓住脚尖，用…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931
4手技必学　10分钟柔嫩脸部肌肤

…] 3.接着双手成V字型，掌心配合指腹自脸颊由下往上轻轻的按压滑推到太阳穴后停住，能让双颊肌肤更加光滑透亮。 ![][63279] 4.最后将手掌覆盖于双耳后并稍微向后拉…
http://www.top1health.cn/Article/292/19924